我型我塑九月大PK~~~ 大搬家之后的第一波
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88胖猪猪
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发表于 08-09-05
31
报到来了,今天早晨73。5KG,又轻了些。感觉不错
其他姐妹要加油啊
九月计划: 9-1---9-10: 75.4--73.0 计划减重2.4kg,实际减重1.3kg,未完成,脚伤加狂吃 9-11--9-20: 74.1--72.0 计划减重2.1kg,实施中,说真的比较没信心,全是假期和过节,吃的好日子 9-21--9-30: 71.0--70.0 计划减重1.0kg
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风雨兼程
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发表于 08-09-05
32
我提议,应该给四月也一个奖励,四月每天为我们大家太辛苦了。给四月奖励,一是对她劳动的尊重和表达我们的感谢;二是也间接督助四月减肥,四月为我们大家花费了不少时间,也鼓舞着我们所有人的减肥士气,我们也推动四月减肥,让她开开心心,漂漂亮亮,这也是我们的回馈。
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风雨兼程
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发表于 08-09-05
33
我今天早上9月5日:55kg
总算把出差吃的减下去了。可惜我明天又要出差。
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见衣思纤
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发表于 08-09-05
34
四月。今天体重没有变!!!呵呵!!!!你的MC来了,要好好休息啊!!!我要开始黄金期了啊!!!
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liuyun61466
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发表于 08-09-05
35
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susan25
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发表于 08-09-05
36
现在是9月5日,到10月1日要带男朋友回家了,所以在这三个星期里,至少要减掉6J肉肉,于是,要开始努力了~~~ 目标:46kg(三个星期,少吃多动)
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梦诗怡
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发表于 08-09-05
37
四月,我也想加人 ,抽空把我搞上去吧,我现在114斤
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糖在兜里
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发表于 08-09-05
38
我来了,我来了
报告体重:61.8,貌似mc要来了,最近总是想吃
昨天贪吃了,今天要继续努力
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桃之11
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发表于 08-09-05
39
昏,不知道有没有算我,我昨天晚暴了,不对是今天凌里吃了一大碗砂锅粥,早晨起来没敢称
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siyue
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发表于 08-09-05
40
http://www.boohee.com/mybar/129460
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siyue
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发表于 08-09-05
41
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风雨兼程
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发表于 08-09-06
42
亲爱的朋友们:
周末愉快!
我要出差了,下周六回来,出差期间我每天会上来看大家,但是我无法测量体重, 我每天还是会汇报饮食和记录,也希望能够保持不长胖胖。
大家加油别松懈啊。
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糖在兜里
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发表于 08-09-06
43
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见衣思纤
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发表于 08-09-06
44
糖在兜里 wrote:
为什么会猛掉的啊??教教我啊!!!
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yinjun027
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发表于 08-09-06
45
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阿诺
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发表于 08-09-06
46
报告,我在网吧,我吃暴了,虽然有想到胖姐姐,但还是吃了很多。。。。。没称,周一称,希望明天来补救,明天一定要少吃
瘦身第一季,9月底目标126斤。秋天来了,囤积脂肪的季节到了,要时刻提防啊。嘴啊嘴,不要贪吃啊,胃啊胃,消化的慢一点吧
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阿诺
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发表于 08-09-06
47
报告,我在网吧,我吃暴了,虽然有想到胖姐姐,但还是吃了很多。。。。。没称,周一称,希望明天来补救,明天一定要少吃
瘦身第一季,9月底目标126斤。秋天来了,囤积脂肪的季节到了,要时刻提防啊。嘴啊嘴,不要贪吃啊,胃啊胃,消化的慢一点吧
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pangpangpang
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发表于 08-09-06
48
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见衣思纤
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发表于 08-09-07
49
今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!
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小希拉里
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发表于 08-09-07
50
见衣思纤 wrote:
今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!
四舍五入就到啦,亲
多给自己些鼓励,继续努力
标准:162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己:162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减!!我的腰和小腿!!!
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小希拉里
等级:梦中的橄榄树
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发表于 08-09-07
51
我天天有氧运动+天天拉伸+天天正常吃饭,一斤也没掉,7天来保持58KG
标准:162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己:162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减!!我的腰和小腿!!!
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见衣思纤
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发表于 08-09-07
52
小希拉里 wrote:
见衣思纤 wrote:
今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!
四舍五入就到啦,亲
多给自己些鼓励,继续努力
哈哈,谢谢鼓励啊!!!我会的!!!希望下个计划可以不用四舍五入的达成!!
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梦诗怡
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发表于 08-09-07
53
今天早晨体重56.2了,哇咔咔~ 
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跳舞的红番茄
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发表于 08-09-07
54
我忏悔啊~爆了2天!还病了!今天都在吃药~还要考试!压力关系吧~~下周努力减掉!!!
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见衣思纤
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发表于 08-09-08
55
跳舞的红番茄 wrote:
我忏悔啊~爆了2天!还病了!今天都在吃药~还要考试!压力关系吧~~下周努力减掉!!!
番茄要保重身体啊!!别累坏了啊!!
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糖在兜里
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发表于 08-09-08
56
我来了我来了,今天早晨61.7
昨天过生日,晚上吃了宵夜了
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糖在兜里
等级:树枝
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发表于 08-09-08
57
偶打算这周多减一点,跟教练商量了一下,打算一天2练,早晨空腹跑步,我打算40--60分钟吧
然后晚上再去健身房做有氧和器械,加起来2小时左右
加油,一定要在十一之前达到理想的标准
吃饭就别提了,总是外面外面,就算每菜吃一口都要吃好多啊~~所以偶决定只要是在家吃饭,偶就吃水果~
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yinjun027
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发表于 08-09-08
58
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無鈳取玳
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发表于 08-09-08
59
10月8日→76kg(进行中) 11月8日→72kg(未开始) 12月8日→68kg(未开始) 01月8日→62kg(未开始) 02月8日→58kg(未开始)
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见衣思纤
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发表于 08-09-09
60
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