我型我塑九月大PK~~~ 大搬家之后的第一波  

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88胖猪猪

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报到来了,今天早晨73。5KG,又轻了些。感觉不错

其他姐妹要加油啊哈哈大笑

九月计划:
9-1---9-10: 75.4--73.0 计划减重2.4kg,实际减重1.3kg,未完成,脚伤加狂吃
9-11--9-20: 74.1--72.0 计划减重2.1kg,实施中,说真的比较没信心,全是假期和过节,吃的好日子
9-21--9-30: 71.0--70.0 计划减重1.0kg

83.0kg
58.0kg
70.5kg

风雨兼程

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我提议,应该给四月也一个奖励,四月每天为我们大家太辛苦了。给四月奖励,一是对她劳动的尊重和表达我们的感谢;二是也间接督助四月减肥,四月为我们大家花费了不少时间,也鼓舞着我们所有人的减肥士气,我们也推动四月减肥,让她开开心心,漂漂亮亮,这也是我们的回馈。亲一个

风雨兼程

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我今天早上9月5日:55kg

总算把出差吃的减下去了。可惜我明天又要出差。

见衣思纤

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四月。今天体重没有变!!!呵呵!!!!你的MC来了,要好好休息啊!!!我要开始黄金期了啊!!!开心

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
55.0kg
63.0kg

liuyun61466

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对哦!MC来了代表黄金周也来了,呵呵...

susan25

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每天...汗一个~~这个貌似~~~

现在是9月5日,到10月1日要带男朋友回家了,所以在这三个星期里,至少要减掉6J肉肉,于是,要开始努力了~~~
目标:46kg(三个星期,少吃多动)

53.0kg
44.0kg
49.0kg

梦诗怡

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四月,我也想加人我喜欢,抽空把我搞上去吧,我现在114斤兴奋

努力加油~缔造魔鬼身材~

61.0kg
41.0kg
56.2kg

糖在兜里

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我来了,我来了

报告体重:61.8,貌似mc要来了,最近总是想吃

昨天贪吃了,今天要继续努力

桃之11

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昏,不知道有没有算我,我昨天晚暴了,不对是今天凌里吃了一大碗砂锅粥,早晨起来没敢称

发胖如山倒,减肥如抽丝

坚持,坚持就是胜利,坚持就是美丽~任何方法都是精华,关键在于能否坚持!~
胖了,肥了,不可怕。可怕的是不去纠正,不去改变~
诚意,拿出诚意来,减肥不须诸多借口。两个字“坚持”,三个字“再坚持',N个字”坚持到底就是美丽“

--------身高-------胸围-------腰围-------臀围------大腿围-------小腿围------手臂------脂肪率----------水份率---------体重
目标:170cm----85cm-----65cm-----89cm------55cm-------35cm----27.5cm---21~34%----52.9~49.5%----58KG
10/7:170cm---103cm----92cm---106cm------64cm-------41cm-----37cm-----34.8%---------52%----------84.3KG

85.0kg
80.0kg
83.8kg

siyue

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我今天失败~吃了很多不该吃的~汗汗寒寒

http://www.boohee.com/mybar/129460

75.5kg
50.0kg
60.2kg

siyue

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明天周末,好多姐妹都说到周一才来报到体重,那我明天也放假不统计啦~微笑微笑微笑 周一来~

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75.5kg
50.0kg
60.2kg

风雨兼程

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亲爱的朋友们:

周末愉快!

我要出差了,下周六回来,出差期间我每天会上来看大家,但是我无法测量体重, 我每天还是会汇报饮食和记录,也希望能够保持不长胖胖。

大家加油别松懈啊。亲一个

糖在兜里

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今天太疯狂,体重猛掉,还有60.3

见衣思纤

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糖在兜里 wrote:

今天太疯狂,体重猛掉,还有60.3


为什么会猛掉的啊??教教我啊!!!

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
55.0kg
63.0kg

yinjun027

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trtrtr报到~~~~59.1KG!~~

xx晚上吃必胜客会有小回长!~~汗汗应该是不会长到6开头!

我行我塑~~~~~~~~~~没什么不可以

85.5kg
52.0kg
59.5kg

阿诺

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报告,我在网吧,我吃暴了,虽然有想到胖姐姐,但还是吃了很多。。。。。没称,周一称,希望明天来补救,明天一定要少吃

瘦身第一季,9月底目标126斤。秋天来了,囤积脂肪的季节到了,要时刻提防啊。嘴啊嘴,不要贪吃啊,胃啊胃,消化的慢一点吧

66.0kg
60.0kg
63.0kg

阿诺

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报告,我在网吧,我吃暴了,虽然有想到胖姐姐,但还是吃了很多。。。。。没称,周一称,希望明天来补救,明天一定要少吃

瘦身第一季,9月底目标126斤。秋天来了,囤积脂肪的季节到了,要时刻提防啊。嘴啊嘴,不要贪吃啊,胃啊胃,消化的慢一点吧

66.0kg
60.0kg
63.0kg

pangpangpang

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我是落,我也来啦

见衣思纤

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今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
55.0kg
63.0kg

小希拉里

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见衣思纤 wrote:

今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!


四舍五入就到啦,亲哈哈大笑

多给自己些鼓励,继续努力大笑

标准:162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
自己:162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0
减减减!!我的腰和小腿!!!

71.0kg
48.0kg
50.0kg

小希拉里

等级:梦中的橄榄树

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我天天有氧运动+天天拉伸+天天正常吃饭,一斤也没掉,7天来保持58KG哭泣

标准:162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
自己:162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0
减减减!!我的腰和小腿!!!

71.0kg
48.0kg
50.0kg

见衣思纤

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小希拉里 wrote:
见衣思纤 wrote:

今天体重61.2!!!!本来计划到7号的时候能减到61的!哎!!还是没有达到目标!!


四舍五入就到啦,亲哈哈大笑

多给自己些鼓励,继续努力大笑


哈哈,谢谢鼓励啊!!!我会的!!!希望下个计划可以不用四舍五入的达成!!

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
55.0kg
63.0kg

梦诗怡

等级:小树

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今天早晨体重56.2了,哇咔咔~大笑哈哈大笑

努力加油~缔造魔鬼身材~

61.0kg
41.0kg
56.2kg

跳舞的红番茄

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大哭我忏悔啊~爆了2天!还病了!今天都在吃药~还要考试!压力关系吧~~下周努力减掉!!!委屈

见衣思纤

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跳舞的红番茄 wrote:

大哭我忏悔啊~爆了2天!还病了!今天都在吃药~还要考试!压力关系吧~~下周努力减掉!!!委屈


番茄要保重身体啊!!别累坏了啊!!

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
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63.0kg

糖在兜里

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我来了我来了,今天早晨61.7

昨天过生日,晚上吃了宵夜了

糖在兜里

等级:树枝

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偶打算这周多减一点,跟教练商量了一下,打算一天2练,早晨空腹跑步,我打算40--60分钟吧

然后晚上再去健身房做有氧和器械,加起来2小时左右

加油,一定要在十一之前达到理想的标准

吃饭就别提了,总是外面外面,就算每菜吃一口都要吃好多啊~~所以偶决定只要是在家吃饭,偶就吃水果~

yinjun027

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大笑大笑大笑大笑明天看能不能减点!~~

我行我塑~~~~~~~~~~没什么不可以

85.5kg
52.0kg
59.5kg

無鈳取玳

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四月呀,把我也加上吧~~~

10月8日→76kg(进行中)
11月8日→72kg(未开始)
12月8日→68kg(未开始)
01月8日→62kg(未开始)
02月8日→58kg(未开始)

81.5kg
58.0kg
81.3kg

见衣思纤

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来了,来报到了,今天体重没有变!!

有些人说不出哪里好,可就是谁都替代不了!

83.0kg
55.0kg
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