黑芝麻糊~瘦身好处多[养生]

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ancao929 等级：大树财富：292 积分：505 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 31 昨天刚买的南方黑芝麻糊，当晚饭的呀近期愿望：MC快快来吧！！！之后的黄金期再看看情况，短期目标：100斤（奖励～！@做发型去） 98斤（～！@暂时没想好） 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 55.0kg 45.0kg 52.0kg
袖珍便当等级：参天大树财富：2176 积分：1818 贴数：404 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 32 决定了，办公室抽屉里放一包芝麻糊为了减小体积，努力变得袖珍点；为了重拾自信，努力变得优雅点；为了保持健康，努力变得规律点；为了青春永驻，努力变得聪明点；为了不想听到那句话：对不起，没有你的尺寸！据测：我和她的相似度是70% 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 目标step1（9.18-10.18）：70kg（140斤） ----->> 65kg（130斤）目标step2（10.19-11.20）：65kg（130斤） ---- >> 60kg（120斤）目标step3（11.21--12.21）：60kg（120斤）---- >> 55kg（110斤）目标step4（12.22--09.1.30）：55kg（110斤） ---->> 50kg（100斤） 70.0kg 50.0kg 66.0kg
happy_pigpig 等级：大树财富：296 积分：639 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 33 小时候吃过，大了还真就没有碰过了呢！！！
cutelion 等级：大树财富：1049 积分：807 贴数：315 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 34 是哦，小时候常吃南方黑芝麻糊的，好香，也买过店里直接做的那种。长大后真是吃的少了，不过感觉对头发、皮肤、通便的确非常有效果。 160cm－－原先49kg 最重58kg 具体一点： 2008年7月11日到9月11日——54kg 10月——53.5kg 到11月初——希望可以达到52kg 到11月底——希望可以达到50kg！！到12月底——希望可以达到49kg。这样就达到16岁刚上大学时的体重啦，我会给自己一个大奖励的！ 2009年春节——希望可以达到48kg！ o(∩_∩)o...哈哈 57.0kg 49.0kg 53.5kg
蓝ˉ° 等级：参天大树财富：1556 积分：1394 贴数：290 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 35 正在吃呢。. 目前目标：>..< 我要下90~~~ 49.0kg 43.0kg 48.0kg
i银色手链等级：参天大树财富：968 积分：1334 贴数：194 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 36 南方黑芝麻糊，我喜欢吃百变美丽 67.5kg 50.0kg 65.0kg
deather 等级：小树财富：575 积分：440 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 37 很久以前就没看到过芝麻糊了。。。小时候妈妈总会拌的糊糊的~好香啊！！ 10月1日~11月30日目标49.okg 12月1日~1月31日目标45.0kg 2月1日~3月31日目标40.0kg 4月1日~5月31日目标38.0kg 6月(09年夏）目标36.0kg 54.0kg 49.0kg 54.0kg
棉花兔兔等级：大树财富：439 积分：647 贴数：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 38 我现在吃现磨的黑芝麻粉，说是低温烘焙的~很香，不过就是不能成为糊的样子……有点会沉底~所以，就加点婴儿米粉~~味道好，而且更加纯天然~也不甜~
lindas 等级：大树财富：219 积分：642 贴数：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 39 芝麻糊确实是好东西，但是一般市瘦的黑芝麻糊，如南方黑芝麻糊，它之所以冲出来是糊，是因为里面还有淀粉、糯米粉什么的，都是碳水化合物啊！最好吃现磨的，可以再加一些核桃，磨成粉，用勺来吃，很美味的。 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 56.5kg 51.0kg 53.5kg
蓝凝冰涩等级：参天大树财富：987 积分：1104 贴数：194 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 40 嘻嘻，下次要去买了吃。我很热爱芝麻糊的说~ 能够满足自己胃口的饮食+适合自己的运动+良好的心态=瘦瘦瘦~~ ~我要变回45kg左右的自己~ --身高----胸围----腰围----臀围----手臂---大腿----小腿----脚踝----标准---美体 158cm--84cm--59cm--86cm--27cm--48cm--28cm--18cm--47kg--43kg 158cm--80cm--69cm--89cm--27cm--49cm--34cm--21cm--50kg ★11.04-11.10------>50kg------completion★（还提前了，嘻嘻） ★11.11-11.20------>48kg------Agoing..★ ☆11.21-11.31------>46kg☆ ☆12.01-12.10------>45kg☆（回家，否则表回去见人了- -） ☆12.11-12.20------>44kg☆ ☆12.20-12.30------>43kg☆（不知道会不会要过美美的圣诞……郁） ★2009.01.01------>Happy New Year!Say Good Bye To The Terrible 2008!★ ☆2009.01.16------>结束变态的支教生活+回家+大蛋糕+约会旅行☆ 51.5kg 43.0kg 50.5kg
小懒等级：树苗财富：196 积分：99 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 17小时前 41 喜欢吃啊~现在每天早上都喝一袋南方黑芝麻糊，还是里面有糖的。感觉不甜的不好喝，还不如不喝~ 我觉得早上喝应该没关系吧看你也这么写就更放心的早上喝了 56.1kg 48.0kg 56.8kg
嘟赌等级：参天大树财富：2259 积分：1700 贴数：528 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 42 嘿嘿，我喜欢吃我的目标是:没有赘肉！ 56.0kg 45.0kg 51.5kg
Oo水果宝宝oO 等级：小树财富：345 积分：256 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 43 以前吃过~ 最近都没有吃了~ 天冷了可能会去吃哦！决定了！！！这是最后一次！！！想要努力撑下去！！！ —————————————————————— 目标：47！ 66.0kg 47.0kg 60.0kg
sunserenewen 等级：树枝财富：14 积分：157 贴数：78 个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 44
Bady 等级：树苗财富：262 积分：119 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 45 热量很高啊~也很上火~吃多了喉咙会通哦~ 我要瘦的健康远离便秘,拒绝不食,关爱瘦身!我要健康! 55.0kg 45.0kg 54.5kg

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ancao929 等级：大树财富：292 积分：505 贴数：179 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 31 昨天刚买的南方黑芝麻糊，当晚饭的呀近期愿望：MC快快来吧！！！之后的黄金期再看看情况，短期目标：100斤（奖励～！@做发型去） 98斤（～！@暂时没想好） 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 55.0kg 45.0kg 52.0kg
袖珍便当等级：参天大树财富：2176 积分：1818 贴数：404 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 32 决定了，办公室抽屉里放一包芝麻糊为了减小体积，努力变得袖珍点；为了重拾自信，努力变得优雅点；为了保持健康，努力变得规律点；为了青春永驻，努力变得聪明点；为了不想听到那句话：对不起，没有你的尺寸！据测：我和她的相似度是70% 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 目标step1（9.18-10.18）：70kg（140斤） ----->> 65kg（130斤）目标step2（10.19-11.20）：65kg（130斤） ---- >> 60kg（120斤）目标step3（11.21--12.21）：60kg（120斤）---- >> 55kg（110斤）目标step4（12.22--09.1.30）：55kg（110斤） ---->> 50kg（100斤） 70.0kg 50.0kg 66.0kg
happy_pigpig 等级：大树财富：296 积分：639 贴数：75 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 33 小时候吃过，大了还真就没有碰过了呢！！！
cutelion 等级：大树财富：1049 积分：807 贴数：315 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 34 是哦，小时候常吃南方黑芝麻糊的，好香，也买过店里直接做的那种。长大后真是吃的少了，不过感觉对头发、皮肤、通便的确非常有效果。 160cm－－原先49kg 最重58kg 具体一点： 2008年7月11日到9月11日——54kg 10月——53.5kg 到11月初——希望可以达到52kg 到11月底——希望可以达到50kg！！到12月底——希望可以达到49kg。这样就达到16岁刚上大学时的体重啦，我会给自己一个大奖励的！ 2009年春节——希望可以达到48kg！ o(∩_∩)o...哈哈 57.0kg 49.0kg 53.5kg
蓝ˉ° 等级：参天大树财富：1556 积分：1394 贴数：290 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 35 正在吃呢。. 目前目标：>..< 我要下90~~~ 49.0kg 43.0kg 48.0kg
i银色手链等级：参天大树财富：968 积分：1334 贴数：194 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 36 南方黑芝麻糊，我喜欢吃百变美丽 67.5kg 50.0kg 65.0kg
deather 等级：小树财富：575 积分：440 贴数：74 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 37 很久以前就没看到过芝麻糊了。。。小时候妈妈总会拌的糊糊的~好香啊！！ 10月1日~11月30日目标49.okg 12月1日~1月31日目标45.0kg 2月1日~3月31日目标40.0kg 4月1日~5月31日目标38.0kg 6月(09年夏）目标36.0kg 54.0kg 49.0kg 54.0kg
棉花兔兔等级：大树财富：439 积分：647 贴数：143 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 38 我现在吃现磨的黑芝麻粉，说是低温烘焙的~很香，不过就是不能成为糊的样子……有点会沉底~所以，就加点婴儿米粉~~味道好，而且更加纯天然~也不甜~
lindas 等级：大树财富：219 积分：642 贴数：117 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 39 芝麻糊确实是好东西，但是一般市瘦的黑芝麻糊，如南方黑芝麻糊，它之所以冲出来是糊，是因为里面还有淀粉、糯米粉什么的，都是碳水化合物啊！最好吃现磨的，可以再加一些核桃，磨成粉，用勺来吃，很美味的。 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 56.5kg 51.0kg 53.5kg
蓝凝冰涩等级：参天大树财富：987 积分：1104 贴数：194 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 40 嘻嘻，下次要去买了吃。我很热爱芝麻糊的说~ 能够满足自己胃口的饮食+适合自己的运动+良好的心态=瘦瘦瘦~~ ~我要变回45kg左右的自己~ --身高----胸围----腰围----臀围----手臂---大腿----小腿----脚踝----标准---美体 158cm--84cm--59cm--86cm--27cm--48cm--28cm--18cm--47kg--43kg 158cm--80cm--69cm--89cm--27cm--49cm--34cm--21cm--50kg ★11.04-11.10------>50kg------completion★（还提前了，嘻嘻） ★11.11-11.20------>48kg------Agoing..★ ☆11.21-11.31------>46kg☆ ☆12.01-12.10------>45kg☆（回家，否则表回去见人了- -） ☆12.11-12.20------>44kg☆ ☆12.20-12.30------>43kg☆（不知道会不会要过美美的圣诞……郁） ★2009.01.01------>Happy New Year!Say Good Bye To The Terrible 2008!★ ☆2009.01.16------>结束变态的支教生活+回家+大蛋糕+约会旅行☆ 51.5kg 43.0kg 50.5kg
小懒等级：树苗财富：196 积分：99 贴数：11 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 17小时前 41 喜欢吃啊~现在每天早上都喝一袋南方黑芝麻糊，还是里面有糖的。感觉不甜的不好喝，还不如不喝~ 我觉得早上喝应该没关系吧看你也这么写就更放心的早上喝了 56.1kg 48.0kg 56.8kg
嘟赌等级：参天大树财富：2259 积分：1700 贴数：528 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 42 嘿嘿，我喜欢吃我的目标是:没有赘肉！ 56.0kg 45.0kg 51.5kg
Oo水果宝宝oO 等级：小树财富：345 积分：256 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 43 以前吃过~ 最近都没有吃了~ 天冷了可能会去吃哦！决定了！！！这是最后一次！！！想要努力撑下去！！！ —————————————————————— 目标：47！ 66.0kg 47.0kg 60.0kg
sunserenewen 等级：树枝财富：14 积分：157 贴数：78 个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 44
Bady 等级：树苗财富：262 积分：119 贴数：16 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 15小时前 45 热量很高啊~也很上火~吃多了喉咙会通哦~ 我要瘦的健康远离便秘,拒绝不食,关爱瘦身!我要健康! 55.0kg 45.0kg 54.5kg