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主题： 运动：瑜伽二式，狂吃后燃脂妙招 |
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2007-07-18 20:55:57
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| mxxysh
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wshguoli wrote:  谁都不喜欢运动的
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| 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！ | |
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2007-07-18 20:58:04
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| mxxysh
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天空 wrote:  我也没有，不过有一点我知道，就是说在运动的时候一定要用腹部去呼吸。带动新陈代谢，我就试过，有一天我光是用胸腔去呼吸。运动时间三个小时。第二天称体重一点没变化。当天我就试着用腹部去呼吸，当然是在运动累停下的时候深呼吸。反正就是想起来了就深呼吸一下。当天就运动一个半小时。第二天竟然轻了0.5GK
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| 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！ | |
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2007-07-18 20:58:54
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| 洛熙
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| ——黑暗中你沉重的呼吸是清晨弄堂里熟悉的雾。
——你温热的胸口。 ——缓慢流动着悲伤与寂静的巨大河流。 记忆里你神色紧张地把耳朵贴向我的胸口听我的心跳声， 然后就再也没有离开过。 |
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最讨厌做运动了 
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