[转]教大家一个丰胸的好方法哦还可以美白呢,我试过真的很有用哦[丰胸]  

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尜.din

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虫虫9898 wrote:
吃豆腐丰胸  

我还是别奢望了...

这边这些东西都是超级的贵
而且也不好吃..

60.0kg
55.0kg
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尜.din

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YYZ8917 wrote:
我转了好几个超市和菜市场,怎么也买不到生的核桃,只有熟的,真是急死人了!  


一般超市都会有...

没关系的... 慢慢来...

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july1984

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哪位姐妹有效果了,一定上来鉴证一下哦


减减减~~~~~~
减出身形,减出自信,减出饭碗,减出美好新生活
走可持续发展的健康减肥道路~~~

一个人跳舞

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我喝了一周 米啥感觉 继续努力 反正也不麻烦 :)



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

尜.din

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也还好, 偶尔mm周围会有一点点胀痛,也不知道是不是因为核桃水, 因为我还没过发育年龄。。 ==b

而且fx本来就是长时间的斗争,, 一下子就有效果那是骗人的.. (除了隆胸)..

所以,, 坚持一下下吧.. 反正又没害!` ^^

60.0kg
55.0kg
59.0kg

亮亮的宝

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呵呵!!47公斤了哦!!要努力!!要瘦瘦的过夏天!!!

53.0kg
45.0kg
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一个人跳舞

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尜.din wrote:
也还好, 偶尔mm周围会有一点点胀痛,也不知道是不是因为核桃水, 因为我还没过发育年龄。。 ==b

而且fx本来就是长时间的斗争,, 一下子就有效果那是骗人的.. (除了隆胸)..

所以,, 坚持一下下吧.. 反正又没害!` ^^  

还没过发育年龄



再少一点点零食,再多一点点坚持!
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甜美生活!!!

天空

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一个人跳舞 wrote:
honey 木瓜粉咋样了?mc之后回落么  


木瓜粉没有毅力喝下去,味道真的粉不喜欢,没有酸奶,就喝不下去了. 之前之后也没量,大的变化好象没有,还是我坚持不够.
MC又来了~
我转战核桃水大战!!今天晚上开始喝!
记号!!

哪怕不会再相聚,也要微笑着分离!

59.0kg
50.0kg
56.4kg

尜.din

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加油加油!!~

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一个人跳舞

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我有点感觉了 除了核桃水 蛋白质的摄入要跟上

节食肯定是不行的



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

YYZ8917

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一个人跳舞 wrote:
我有点感觉了 除了核桃水 蛋白质的摄入要跟上

节食肯定是不行的  





蛋白质量摄入,你是指食物中所含的,还是购买的蛋白质粉呀?

漂亮的脸蛋+苗条的身材=真美女

purplefox

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YYZ8917 wrote:

一个人跳舞 wrote:
我有点感觉了 除了核桃水 蛋白质的摄入要跟上

节食肯定是不行的  





蛋白质量摄入,你是指食物中所含的,还是购买的蛋白质粉呀?  

食物中的比较容易消化吸收

保持纯真与活力~
强力推荐:非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502
一起来做运动吧!




YYZ8917

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网上找找,什么食物含蛋白质!

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purplefox

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YYZ8917 wrote:
网上找找,什么食物含蛋白质!  

豆类、蛋类、瘦肉、奶类、坚果,主要就这些啦~

保持纯真与活力~
强力推荐:非常好玩的运动视频^^ http://www.boohee.com/posts/view/33502
一起来做运动吧!




YYZ8917

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purplefox wrote:

YYZ8917 wrote:





蛋白质量摄入,你是指食物中所含的,还是购买的蛋白质粉呀?  

食物中的比较容易消化吸收  



含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

漂亮的脸蛋+苗条的身材=真美女

lilia_tang

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试过这个方法半个月以上的JM来说说,这个方法有效吗?

57.5kg
48.0kg
50.0kg

dar2249

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我第一天用

昵称:桃 桃


用半年的时间减肥 用1生爱惜自己的身体 不再做肥婆
第一阶段:2007 9:15-----10:15 70kg---67kg 减重6斤
第二阶段:2007 10:20----11月10日 67kg---64.5kg 瘦了5斤
第三阶段:2007 11:18-----12月14日 64.5kg---62 kg 减重5斤

已减重8kg 距离目标6kg
目标体重:55kg 168cm

70.0kg
55.0kg
60.8kg

wayaya

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核桃可以丰胸?
我怀孕的时候吃了好多,据说生的宝宝会比较聪明,就天天吃。

49.0kg
42.0kg
43.7kg

安琰

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我经常吃,对头发和皮肤有好处,丰胸就不可能了。

合理饮食 适量运动

DODO猫

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我也要去试试!!!!

wanmeizhuyi

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看了很多回帖,真是很动心啊!
我明天早上就煮着喝,希望有效果。。。

YYZ8917

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昨天我终于买到核桃仁了,好开心哦!
四碗水小火熬到一碗半水,加蜂蜜。
我要正式加入大家的队伍啦!一起加油!!!

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YYZ8917

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怎么都没人来汇报呢?
喝了那核桃水,好像真的有感觉。
晚上睡在床上,胸部有发胀的感觉,可白天又没有了。
晕!

漂亮的脸蛋+苗条的身材=真美女

一个人跳舞

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有点效果了 不过没量 自己都能感觉到的

最近就坚持核桃 木瓜和酒酿都停了



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

YYZ8917

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我每天早上1碗核桃水,1碗木瓜粉,1碗葛根粉,吃得我撑得要命,可一会儿就饿了,真麻烦!

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wanmeizhuyi

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我吃了快一星期了,好像没什么效果。

我煮出来的核桃水好像都是深褐色的,黑黑的,不知道对不对?

kaye

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支持!

小名:嘉仪
工作,学习,运动,我的生活如此!!

54.0kg
46.0kg
52.5kg

一个人跳舞

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wanmeizhuyi wrote:
我吃了快一星期了,好像没什么效果。

我煮出来的核桃水好像都是深褐色的,黑黑的,不知道对不对?  

我也是这样的

我喝了一个多月了 效果不错 :)



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!

YYZ8917

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一个人跳舞 wrote:

wanmeizhuyi wrote:
我吃了快一星期了,好像没什么效果。

我煮出来的核桃水好像都是深褐色的,黑黑的,不知道对不对?  

我也是这样的

我喝了一个多月了 效果不错 :)  




长大了多少啊?来分享一下啦!~

漂亮的脸蛋+苗条的身材=真美女

一个人跳舞

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没有量捏 不过现在B+吧

前一阵子都B-了



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甜美生活!!!

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