| 标签:成功经验 失败教训 减肥方法 减肥知识 原创 转载 总结 减肥故事大赛 本版推荐 本版精华 本版热贴 |
| 回复 新贴 |
后悔,害怕,惊慌……要减肥,大家千万不要学我!!![减肥故事大赛] |
|
|---|---|
| 2007-11-05 11:40:16 | 31 |
|
等级:神木 财富:1667 积分:3087 贴数:905 |
为了减肥你付出的代价未免也太大了,好好爱惜自己的身体才是最重要的,知道吗??
|
|
◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主,然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ ![]() |
|
| 2007-11-05 11:56:28 | 32 |
|
等级:绿 财富:6574 积分:10268 贴数:1245 |
蛮恐怖的~~~~~~~~
|
|
节食的好处是:我珍惜每一口到嘴的食物 ![]() |
|
| 2007-11-05 12:19:43 | 33 |
|
等级:大树 财富:490 积分:746 贴数:138 |
室友还不错,知道看不下去抢掉你的吃的.....男朋友知道么?交给他管管嘛,有人监督好点.我以前也是暴吃吃到好朋友看不下去...就碰就抢我的零食
|
|
嘻嘻 |
|
| 2007-11-05 12:25:07 | 34 |
|
等级:参天大树 财富:324 积分:1259 贴数:48 |
MM这样可不好,你是不是因该去看下心里医生了,让他帮助你恢复到正常饮食。
|
| 2007-11-06 20:24:28 | 35 |
|
等级:树枝 财富:215 积分:180 贴数:25 |
我觉得我也有这种倾向..忍好几顿不吃然后再吃很多高热量的东西...直到胃受不了为止...不过我没有这么严重...
我不要再这样下去了~lz也要振作起来~ |
|
45kj~ |
|
| 2007-11-18 08:27:24 | 36 |
|
等级:参天大树 财富:1172 积分:1606 贴数:375 |
我的天呐~~你的胃真的好大呀~~
亲亲~ 千万不要吃完就吐,最容易得厌食症的!!! |
|
庆祝《恶作剧2吻》隆重上档啦~~ ![]() |
|
| 2007-11-18 11:32:23 | 37 |
|
等级:树苗 财富:90 积分:103 贴数:16 |
亲爱的姐妹,其实我无论我们身材怎么样,但是要记住,爱惜自己。身体是自己的,而且就算为了生养我们的爸爸妈妈也应该好好爱惜。我就是162cm'有130kg。虽然我也很想要漂亮,但是牺牲健康的美丽我不要。
希望你能即健康又美丽 |
| 2007-11-18 15:19:16 | 38 |
|
等级:参天大树 财富:1519 积分:1331 贴数:270 |
好多MM都是因为有了什么压力,或者是为了个什么劲
而疯狂的减,瘦的变了个人 我却每次只能坚持几天,瘦一点就不行了 我好像很没心 |
|
将减肥坚持到底——这是我的宿命! ![]() |
|
| 2007-11-18 15:29:33 | 39 |
|
等级:树苗 财富:171 积分:119 贴数:9 |
MM,还是快点醒悟吧,这样下去,不仅对生理,对心理也同样不好啊
|
| 2007-11-19 02:58:04 | 40 |
|
等级:参天大树 财富:1945 积分:1745 贴数:43 |
MM,你这是Bulimia,千万不要再这样下去,真的会危及健康和生命的!
给你看看关于贪食和催吐的短片,这样下去真的不行啊! 希望你能早点恢复健康的饮食和生活习惯啊. http://www.youtube.com/watch?v=HYcwiMtIULc |
![]() |
|
| 2007-11-19 17:11:31 | 41 |
|
等级:树芽 财富:87 积分:59 贴数:6 |
减肥,应该是享受的一个过程,是享受你慢慢健康瘦下来的过程,不可以太快,否则反弹起来会让人更崩溃。劝你停止所有伤害自己的行为,重新规划减肥计划,尽量用运动,控制饮食进行健康减肥。
|
|
瀑布之所以美丽是因为它能够绝处逢生! |
|
| 2007-11-19 18:06:05 | 42 |
|
等级:树妖 财富:1441 积分:2159 贴数:343 |
加油!!
|
|
小名:嘉仪 ![]() |
|
| 2007-11-19 18:08:08 | 43 |
|
等级:神木 财富:3426 积分:5334 贴数:1310 |
hehe
|
| 2007-11-23 12:02:14 | 44 |
|
等级:大树 财富:747 积分:852 贴数:18 |
你太折磨自己了,偶尔暴食一下没关系的
正常吃饭就好了。零食还是少吃比较好。 最主要的还是要纠正心态。你的体重已经很轻了 我也有过暴食的经历,那时候也是担心的要死 但是后来就知道,在暴食时候可以在接下来的两天之内喝些流质的东西或者苹果之类的,清清肠。体重就能恢复正常了。 所以LZ不要为了自己的一次暴食而懊恼更不能因为懊恼再去暴食阿。身体要紧! |
|
让自己变得快乐,让自己变得健康~(@-@) ![]() |
|
| 2007-11-23 15:09:32 | 45 |
|
等级:参天大树 财富:5 积分:1907 贴数:572 |
:mrgreen: MM胃口也太大了~~
|
![]() |
|
| 2007-11-23 15:33:07 | 46 |
|
等级:树妖 财富:1551 积分:2020 贴数:358 |
120斤就说像小老鼠的日子,那我是不是太没压力了,我75公斤时也活的很自在,
只有在买衣服时才发现我太胖了居然买不到衣服,而且身体也不如以前了,才想到为健康和漂亮衣服我该减肥了,不过我不会吃药,健康的饮食和运动才是健康的根本。其实最主要是心态。 |
|
誓与肥肉抗争到底。 ![]() |
|
| 2007-11-23 21:16:17 | 47 |
|
等级:神木 财富:2997 积分:4793 贴数:968 |
我最近也老师暴啊,看来我要控制下饭量了!!!
不然又要张胖..555... |
|
|
|
| 2007-11-23 21:55:37 | 48 |
|
等级:参天大树 财富:610 积分:1074 贴数:34 |
身體是自己的,不要這樣啊...
要快快樂樂的,開心減肥,不要壓力很大...要心情好好,皮膚靚靚才會更加分呢! |
|
博客评比http://5yearstar.blogcn.com/5yearstar/m/individualshow?rs=2978 ![]() |
|
| 2007-11-28 16:59:14 | 49 |
|
等级:树枝 财富:158 积分:206 贴数:28 |
前几天
我给自己放了个假 暴食了三天 然后恢复饮食 但暴食到了第二天,我自己没有催吐 是胃自己撑不住了 吐了 所以我也理解你LZ 实在是减肥压力太大 而且又不小心遇上什么平台期 我们已经很努力了 为什么为什么不让我们能瘦得快一点!!! 我要求不高,今年内只要减到98J就满足了 我也不想节食,但是就是减不下来啊~~~ 实在是抗不牢了 :cry: |
|
我要瘦!!!和尹恩惠一样瘦到让人惊艳!!! ![]() |
|
| 2007-12-01 17:33:04 | 50 |
|
等级:小树 财富:223 积分:443 贴数:186 |
减肥就怕绕圈圈。。。
我绕了3年。。。 还是胖子。。。 现在又在努力 :cry: |
|
最大的失败是放弃 最大的敌人是自己 最大的对手是时间 ![]() |
|
| 2007-12-04 22:46:59 | 51 |
|
等级:树枝 财富:142 积分:154 贴数:3 |
其实我跟你的情况差不多,维亭吃了好多,到最后没用了,曲美吃了没感觉.只是我现在还比较会控制自己,我每次吃完东西就会有一种罪恶感,然后我就会去刷牙催吐,吐完之后很难受的.我同事都说我再这样下去,到时就要去看心理医生了.
|
| 2007-12-05 10:44:23 | 52 |
|
等级:梦中的橄榄树 财富:2441 积分:6971 贴数:2209 |
你大伯多半也是玩笑的,放轻松点,减肥除了一些必要的物质因素以外,精神因素也很重要,所以不要太大压力和心理障碍,做回你自己~快乐瘦身
|
|
我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎 ![]() |
|
| 2007-12-06 16:11:10 | 53 |
|
等级:树枝 财富:66 积分:138 贴数:4 |
可怜的MM!其实我跟你差不多,我想这就是鲁迅先生说的:'不在沉默中爆发,就在沉默中死亡吧!' 长期的节食不断的累积着压力,久而久之必定要通过某一方式纾解,无可避免地,美食诱惑首当其冲! 所以要改变这种状况首先要改变心态,趁着没有拖垮身体之前快快调整吧! 我相信以MM的耐力毅力肯定会成功的!而我自己,现在也正在调整中...... 一起加油吧! :wink: :wink: :wink: |
| 2007-12-07 17:36:13 | 54 |
|
等级:小树 财富:226 积分:339 贴数:1 |
太刻薄自己了!
|
| 2007-12-09 14:19:51 | 55 |
|
等级:小树 财富:134 积分:254 贴数:1 |
看的我的眼泪真是哗哗的...说实话,MM你很容易冲动. 好不容易从:'怎么瘦了?'转型为:'这么瘦了?' 但是你却因为原本自豪的皮肤不见了开始暴食. 皮肤丢了可以慢慢找回来拉! 瘦可是很难找回来的,可能错过时机那就找不回来拉!~ 趁现在赶快瘦下去吧. |
|
/\━━━━━∞\ |
|
| 2007-12-09 14:44:42 | 56 |
|
等级:神木 财富:2997 积分:4793 贴数:968 |
怕... :cry:
|
|
|
|
| 2007-12-13 16:31:36 | 57 |
|
等级:梦中的橄榄树 财富:4331 积分:6566 贴数:568 |
要不要先看看心理医生???
|
|
身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏ ![]() |
|
| 2007-12-13 17:06:33 | 58 |
|
等级:参天大树 财富:936 积分:1428 贴数:248 |
MM别这样,健康是最重要的.不管胖也好,瘦也好,不是有首歌唱的吗,快乐其实是件很简单的事! :!: 保持乐观的心态!
|
|
mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊! ![]() |
|
| 2007-12-13 19:26:41 | 59 |
|
等级:树枝 财富:126 积分:152 贴数:4 |
MM要爱自己啊~看得我好心疼呀~
胖并不是罪过。我们希望变瘦变好看是想要一个更好的自己,而不是另一个人。 |
| 2007-12-16 11:31:32 | 60 |
|
等级:小树 财富:47 积分:364 贴数:7 |
我也这样,我知道你的感受,或许我比你更严重吧
|
|
动!!!我要多动动就好了 ![]() |
|
| 回复 新贴 |








只有在买衣服时才发现我太胖了居然买不到衣服,而且身体也不如以前了,才想到为健康和漂亮衣服我该减肥了,不过我不会吃药,健康的饮食和运动才是健康的根本。






