ZT：模特训练身材的站姿——站立减肥法

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[纤腰,塑臀]ZT：模特训练身材的站姿——站立减肥法回复:96 浏览:6568 前一主题 \| 后一主题
2007-09-30 09:17:41	31
酒窝等级：神木财富：2650 积分：5401 贴数：1548 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	最主要的是男生能做的女生一样能做的
	寻求最健康最美体重! 坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础
2007-09-30 09:18:47	32
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	我是因为知道自己一定没法和媳妇好好相处，不如找个女婿来孝顺我，多美~~~

2007-09-30 09:27:52	33
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	再次顶起！！

2007-09-30 12:02:38	34
亮亮的宝等级：绿财富：4196 积分：10027 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	:lol:
	呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
2007-09-30 12:03:51	35
小北等级：参天大树财富：741 积分：1347 贴数：383 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	要是我再该一点也去做模特得了
	我爱小北，一辈子、两辈子、三辈子好多好多辈子..........
2007-09-30 13:15:56	36
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	兔子尾巴长不了 wrote: 我是因为知道自己一定没法和媳妇好好相处，不如找个女婿来孝顺我，多美~~~ 你这个想法很新颖～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-09-30 20:04:12	37
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刘建国 wrote: 兔子尾巴长不了 wrote: 我是因为知道自己一定没法和媳妇好好相处，不如找个女婿来孝顺我，多美~~~ 你这个想法很新颖～ :mrgreen:

2007-10-05 10:11:22	38
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	真能侃啊~~ :XD: 从模特身材说到小S，从小S说到生BB，从生BB说到生男孩女孩，从生男孩女孩说到婆媳关系…… :XD: 乍一看最后一帖，自己还楞了半天，不知道到底前面说了啥话，引发了这样的评论。。。硬是翻到前面看了个明白。。。 :XD: :XD:

2007-10-08 21:42:35	39
GF_8611 等级：树苗财富：146 积分：100 贴数：10 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	好象很神奇

2007-10-11 21:39:38	40
流沙等级：树芽财富：48 积分：30 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	俺原来站过半个小时~听着P3,站完后腿硬的路都走不动,后来就没坚持了……
流沙等级：树芽财富：48 积分：30 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	呀~~呀~~减肥减肥!
2007-10-11 22:39:33	41
亮亮的宝等级：绿财富：4196 积分：10027 贴数：3092 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	嘿嘿！！站立减肥是关键！！回来吧！！！
	呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
2007-10-11 23:59:12	42
秒07miao 等级：神木财富：2513 积分：3093 贴数：325 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	呵呵，好兔兔~~~ 好多好东东哦，我们可以站着看电视呢，这个是属于塑性吧，我还要减掉一些肉肉，再做这个动作 :lol:
	每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利
2007-10-12 08:39:25	43
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	嘿嘿~~这个动作主要是塑形，也能在站立的过程中消耗掉局部的赘肉~~

2007-10-12 08:42:39	44
hbhic 等级：梦中的橄榄树财富：4816 积分：7232 贴数：1867 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	唉，还有天生的因素在里面滴说
	管住嘴，迈开腿，时髦用语就是体重管理。少吃多运动，少吃为先，运动辅助。昵称就叫“粉亲”，多谢亲给起的名字~~ 104到85，还有19J，呵呵，还是很有希望滴～～～～计划4个月：第一个月(11月10日)：减到99 第二个月(12月10日)：减到94 第三个月(01月10日)：减到89 第四个月(02月10日)：减到85
2007-10-15 14:53:56	45
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	顶上用用，今天站。

2007-10-15 15:02:08	46
undine 等级：树芽财富：70 积分：46 贴数：13 个人资料 \| 发送消息	45分钟~~~我靠门站4.5分钟就已经受不了了~~
undine 等级：树芽财富：70 积分：46 贴数：13 个人资料 \| 发送消息
2007-10-20 20:49:04	47
LG妹儿等级：树芽财富：64 积分：36 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	回去试试。我就是胃围大，可那里怎么减呀，不可能饿胃呀
LG妹儿等级：树芽财富：64 积分：36 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息
2007-10-23 08:42:33	48
瘦瘦咬等级：树枝财富：114 积分：123 贴数：2 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刚刚试了30分钟，和军训时候摆军姿一样啊。好辛苦TOT 现在还是处在脂肪比较多的阶段，还没到塑身阶段，这样做合适么？这方法适合什么阶段？
	坚持管住十年一日咱也有骨气！奶奶滴漂亮衣服我来啦！
2007-10-31 21:53:44	49
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	说站，真没站过几次我。。。 :mrgreen:

2007-11-01 08:50:39	50
v1046angel2 等级：大树财富：322 积分：562 贴数：216 个人资料 \| 发送消息	0

2007-11-01 12:52:25	51
kaye 等级：树妖财富：1441 积分：2159 贴数：343 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	我用笔抄下，看电视的时候站站！
	小名：嘉仪工作难找，到处要经验，哪里来那么多有经验的应届毕业生呢？这样的，所有有经验的人都退休的，还有谁来工作呢？
2007-11-09 10:04:27	52
虾米baobao 等级：参天大树财富：1259 积分：1478 贴数：142 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	顶起来，看的时候方便点。这种可以很方便的运动，太适合看电视或打毛衣的时候用了。

2007-11-09 10:12:56	53
小北等级：参天大树财富：741 积分：1347 贴数：383 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	呵呵，还好我不是专业的呢但是手工的训练倒也是专业的
	我爱小北，一辈子、两辈子、三辈子好多好多辈子..........
2007-11-09 13:24:43	54
珍珍想塑身等级：树芽财富：34 积分：53 贴数：14 个人资料 \| 发送消息	看到很多关于瘦身的,方法也很多....哈哈,这个方法嘛,我觉得对我来说....太静了,我喜欢跳HIGH的舞蹈感觉身体灵活很多~~不过没事试试这个也蛮好滴
珍珍想塑身等级：树芽财富：34 积分：53 贴数：14 个人资料 \| 发送消息
2007-11-13 14:17:26	55
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6004 积分：14717 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	小北 wrote: 呵呵，还好我不是专业的呢但是手工的训练倒也是专业的手工的训练？小北嘛意思？ :?

2007-11-13 14:25:23	56
肉嘟嘟等级：绿财富：6574 积分：10268 贴数：1245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	这个方法适用于看电视的时候
	节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
2007-11-15 00:49:40	57
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	好象是很有用的!

2007-11-15 00:49:50	58
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	听说过

2007-11-15 19:30:38	59
juen 等级：树芽财富：70 积分：40 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	我要练习我的站姿，还要努力减肥，我爸爸说他女儿我一身横肉，没人要了
juen 等级：树芽财富：70 积分：40 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	我要减肥，我要学习，我要做个美女，有气质有修养的美女－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－其实没啦，只要瘦点就好了，５５５５５５５５５５５５５５５５
2007-11-15 19:52:51	60
o0兜兜0o 等级：树芽财富：8 积分：36 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	谢谢，回去试试
o0兜兜0o 等级：树芽财富：8 积分：36 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	一切都会好的！

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