| 标签：瘦脸 纤臂 瘦手 瘦背 丰胸 纤腰 收腹 瘦腿 瘦脚 塑臀 本版推荐 本版精华 本版热贴 |
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★★★非常有效的瘦腰操→→→[纤腰] |
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| 2007-12-08 18:55:08 | 31 |
 等级：树芽 财富：9 积分：22 贴数：5 |
郁闷，我体育课都有做，没什么效果啊。
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……………，[tracy mcgrady]-超超超，超爱ィ尔。 |
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| 2007-12-08 19:51:32 | 32 |
 等级：参天大树 财富：554 积分：1309 贴数：186 |
偶收藏了
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象蝴蝶般轻盈 * 飞过梦的霓裳  |
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| 2007-12-11 12:35:50 | 33 |
 等级：小树 财富：43 积分：456 贴数：82 |
不错！！很好！谢谢楼主~
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| 2007-12-11 15:51:54 | 34 |
 等级：树芽 财富：87 积分：41 贴数：6 |
维持腰部曲线并不是件容易的事
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爱艺术，别爱艺术家 |
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| 2007-12-11 15:57:34 | 35 |
 等级：参天大树 财富：936 积分：1428 贴数：248 |
8错8错
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mier新开了家女装店铺http://shop35191115.taobao.com/亲们可以来逛逛啊！  |
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| 2007-12-11 20:41:09 | 36 |
 等级：树妖 财富：1647 积分：2007 贴数：18 |
恐怖的动作...会很累..但是会很有效..!!
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我要做瘦子!  |
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| 2007-12-12 14:10:18 | 37 |
 等级：树妖 财富：873 积分：2283 贴数：303 |
厉害不错下次可以做
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| 2007-12-12 18:52:34 | 38 |
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等级：树苗 财富：86 积分：95 贴数：1 |
真不错~~呵呵~~图文并茂~~
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减肥,女人一生的工作... |
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| 2007-12-13 10:23:47 | 39 |
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等级：参天大树 财富：529 积分：1165 贴数：181 |
我也试试
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女为悦己者容,吾为己悦者减肥! |
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| 2008-01-19 19:30:58 | 40 |
 等级：树芽 财富：128 积分：52 贴数：15 |
精华啊。。。。
厉害 |
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| 2008-01-20 19:53:34 | 41 |
 等级：树苗 财富：128 积分：82 贴数：17 |
这些动作我都做过,确实很有效,刚开始可以不用那么大强度,先从几个作起,慢慢觉得有效果再加大强度,这样比较能坚持下来
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| 2008-01-20 20:01:49 | 42 |
 等级：参天大树 财富：735 积分：1815 贴数：464 |
不错,书签了
:!: |
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目标:  |
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| 2008-01-21 09:32:44 | 43 |
 等级：参天大树 财富：1534 积分：1346 贴数：270 |
是很有效果的,但是要坚持哦,还要付出努力的哦
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将减肥坚持到底——这是我的宿命！  |
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| 2008-01-24 15:30:54 | 44 |
 等级：树苗 财富：76 积分：86 贴数：8 |
不错，不错，图文并冒
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| 2008-01-24 15:40:24 | 45 |
 等级：神木 财富：1453 积分：3203 贴数：591 |
看似简单实则累人．
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| 2008-02-01 17:01:54 | 46 |
 等级：树枝 财富：157 积分：157 贴数：19 |
照图练效果好 哈哈
我最害怕的就是瘦腹 太累了那些动作 |
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谁听谁的 就谁残酷谁的  |
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| 2008-02-01 19:30:52 | 47 |
 等级：树芽 财富：20 积分：52 贴数：10 |
:lol: :lol: 蛤哈,收藏
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这次一定可以坚持下来的!坚持吧!乐乐!  |
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| 2008-02-02 11:19:52 | 48 |
 等级：树枝 财富：112 积分：217 贴数：78 |
有的我也常做的
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从60公斤向52公斤努力！  |
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| 2008-02-02 11:29:16 | 49 |
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等级：树枝 财富：157 积分：157 贴数：19 |
昨天晚上就做的这组运动 香汗淋漓 哈哈
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谁听谁的 就谁残酷谁的 |
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| 2008-03-08 20:31:08 | 50 |
 等级：树妖 财富：1775 积分：2440 贴数：93 |
图文并茂 看着很舒服呢 嘻嘻
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坏习惯真是可怕，一旦缠上了你，想甩也甩不掉了，但我绝不能退缩，知难而退。要不抛弃自己，不放弃梦想！！！  |
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| 2008-03-12 22:33:26 | 51 |
 等级：神木 财富：2792 积分：3064 贴数：137 |
嗯嗯！支持！
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| 2008-03-12 22:55:14 | 52 |
 等级：树枝 财富：144 积分：153 贴数：41 |
我也要练练
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| 2008-03-23 18:58:15 | 53 |
 等级：树妖 财富：1811 积分：2837 贴数：526 |
有没有瘦背部的？
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公平竞争，美丽地位，成者为王，败者为寇 |
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| 2008-03-30 12:07:21 | 54 |
 等级：树枝 财富：237 积分：143 贴数：11 |
貌似很管用的样子，试试看哈~~
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我要愉快的减肥~  |
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| 2008-04-07 10:38:04 | 55 |
 等级：参天大树 财富：1077 积分：1107 贴数：41 |
太适合我了！谢谢！我每天都有做扭腰，这个正适合监督我呢，呵呵
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您的身高是：169cm  |
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| 2008-04-17 16:56:39 | 56 |
 等级：树妖 财富：1607 积分：2418 贴数：263 |
记下来了，要好好的锻炼锻炼，(*^__^*) 嘻嘻…… |
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我要瘦，我相信我可以  |
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| 2008-04-26 19:11:45 | 57 |
 等级：树枝 财富：173 积分：143 贴数：9 |
 亲爱的们 这个多长时间能见效~~~本人着急啊.... |
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无依无帮!我自强!!!  |
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| 2008-05-01 19:37:47 | 58 |
 等级：小树 财富：301 积分：418 贴数：93 |
厉害。。晚上练习练习
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向我的43公斤出发咯。。。。。。。。。  |
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| 2008-05-02 01:08:32 | 59 |
 等级：小树 财富：329 积分：260 贴数：11 |
太可悲了 我腰只比胸小几厘米~~~~~无语啊!!!!!
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加油加油~~~我是毛毛虫哦@@@@让他们吓一跳  |
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| 2008-05-02 15:43:45 | 60 |
 等级：树苗 财富：115 积分：102 贴数：26 |
哈哈，，真是好啊~！~~
方便，，不累~~ |
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