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主题: {转贴}YY的瘦腿史,打造历史上最强瘦腿贴 

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2008-07-14 13:51:56
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竹木一123
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我的也不是人腿了哭泣

瘦一点
再瘦一点
穿着漂亮YY站在老公身边
一期目标 回家前50kg以下 (over)
二期目标 8月1日 47kg以下 (fighting)
三期目标 9月1日 45kg
四期目标 10月1日44kg
终极目标 腰围(72cm)--大腿围(45cm)--小腿围(32cm)

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2008-07-14 15:17:54
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浅笑清颦
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我最喜欢躺着抡圆了,大笑很惬意的感觉~


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2008-07-18 15:06:34
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samedi
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恩~我也要努力了

 

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2008-08-04 12:29:10
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manlny
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太强了,什么时候我才能有这种境界啊~~

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2008-08-16 01:51:49
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水婷儿
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         额滴娘耶

 

厉害强


骗鹅⒋ 丗界丄.最好玩的事!!!


{{峩, 躲在 黑暗中、。.. ˙.;{{看著別仌幸福, ﹡`˙.;
{要麽抱紧莪^…∞  …∞要麽毁勒莪} 

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2008-08-22 11:05:45
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雪娥
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我是属于肌肉型小腿肚,

要怎么减啊?哭泣

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2008-08-22 11:21:25
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草莓狗
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一个人跳舞 wrote:
more 深蹲瘦大腿

MM能说详细点吗?感兴趣……


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2008-08-25 14:55:28
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梦到变美腿
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shuolin03 wrote:
哎,我小腿还好,挺细的`````就是大腿好粗哦,全都是肥肉。。。
我同学说就不象同一个人的一条腿一样。。。


 同类吸烟

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2008-08-26 11:13:06
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咪路咪路
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我的大象腿哦,朋友们羡慕我的腰,然后呢对我的大腿猛摇头啊,减腿,加油,加油. 谢谢楼主分享你的宝贵经验.
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2008-08-26 18:01:33
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李可爱
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我也在用贝罗.配合慢跑.按摩.希望一个月后能有效果!!支持MM!!亲一个




巜’當尔),沒冇ろ依靠:↑ 臸少要對洎己恏,!

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2008-08-31 21:39:31
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李可爱
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汗.都有做.都有试.就是没管用.



巜’當尔),沒冇ろ依靠:↑ 臸少要對洎己恏,!

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2008-09-01 03:54:47
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轩雨霖
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支持
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2008-09-01 16:02:40
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yoyo404123
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嘿嘿

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2008-09-02 17:26:33
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airyvoice
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跑步有那么恐怖? @@

跑完步后作瑜伽或者普拉提很好的。

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2008-09-03 22:01:25
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hanzixi
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- -! 我天天慢跑~晕死

╭★ &..菿樶蓯ωǒ學浍孒bú恠苸兲萇逇奺┄┅呮茬苸竲経砽烠 ┈→①③①④偶给莪洎己﹎.o 
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2008-09-04 10:37:16
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Danababy
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偶从昨天晚上开始做空中蹬车

有人好象说 很难做

可是可是 为什么我觉得很 很简单呢

做了5,6百个吧 没觉得多难呢

希望有效果啦嘿嘿

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2008-09-04 10:38:39
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Danababy
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梦到变美腿 wrote:
shuolin03 wrote:
哎,我小腿还好,挺细的`````就是大腿好粗哦,全都是肥肉。。。
我同学说就不象同一个人的一条腿一样。。。


 同类吸烟


我也是 大腿和胳膊天生就粗 还软软的

愁死了哭泣

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