| 标签：纤体 护肤 彩妆 美发 美白 紧肤 精油 去痘 本版推荐 本版精华 本版热贴 |
| 回复 新贴 |
排毒最in的19种超级食物 |
|
|---|---|
| 2007-05-10 00:36:06 | 31 |
|
等级：树苗 财富：142 积分：82 贴数：6 |
红薯吗？我不喜欢吃红薯
|
| 2007-05-19 21:40:36 | 32 |
 等级：神木 财富：1201 积分：3419 贴数：1311 |
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。 又学到了，中午吃红薯。可惜了我以前的红薯汤都晚上吃的。 |
|
暂新的开始，第一阶段中，目标58kg！ |
|
| 2007-05-20 00:24:52 | 33 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：596 积分：6154 贴数：2887 |
喝醋也会有效吗?
一般超市的陈醋行不行.这个比较简单 我就选它吧 |
|
身高162cm |
|
| 2007-05-20 00:25:59 | 34 |
|
等级：梦中的橄榄树 财富：596 积分：6154 贴数：2887 |
19.醋
醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。 怎么稀释啊 谁试过啊 |
|
身高162cm |
|
| 2007-05-30 13:42:16 | 35 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：2607 积分：7002 贴数：2801 |
薏仁也算亚，我正在喝这个粉
|
|
大S是SMILE；小S是simple；我就是小小S |
|
| 2007-06-01 08:07:02 | 36 |
 等级：参天大树 财富：305 积分：1413 贴数：434 |
偶想要喝汤....
偶要红豆，绿豆....... :lol: |
|
我要变轻，轻，轻...... |
|
| 2007-06-07 17:10:10 | 37 |
|
等级：小树 财富：334 积分：468 贴数：158 |
是不是吃了可以通BB的？
|
| 2007-06-08 11:02:26 | 38 |
 等级：绿 财富：4196 积分：10027 贴数：3092 |
好好好！！
 |
|
呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！  |
|
| 2007-06-11 16:09:52 | 39 |
|
等级：参天大树 财富：1322 积分：1862 贴数：433 |
红薯生吃也很不错的业~~~~口感很好
|
|
身高：168 |
|
| 2007-06-17 13:19:12 | 40 |
 等级：树妖 财富：582 积分：2321 贴数：985 |
咋没南瓜～～～
|
| 2007-06-18 21:12:57 | 41 |
 等级：树苗 财富：144 积分：83 贴数：12 |
这里面还有不少是我喜欢吃的
|
| 2007-06-20 13:41:07 | 42 |
 等级：树妖 财富：2254 积分：2505 贴数：229 |
我今天喝了红豆薏仁汤，哈哈。心理很满足
|
|
54------ ？-？-？-？-？ |
|
| 2007-06-20 13:43:06 | 43 |
 等级：神木 财富：3341 积分：5399 贴数：1545 |
都是我爱吃的^_^
|
|
夢見某人對我說:'哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!...'  |
|
| 2007-06-22 16:53:57 | 44 |
 等级：神木 财富：2200 积分：3790 贴数：1063 |
红豆确实是很有排毒通便的作用的，很好很好！
另外，现在很多人都喝牛蒡茶，据说有调节血脂的作用。虽然没有得到证实，但是牛蒡的纤维素含量很高，多吃一些非常好噢！ |
|
初始体重：59kg； |
|
| 2007-06-29 18:13:14 | 45 |
 等级：小树 财富：216 积分：279 贴数：88 |
醋，我常用，谢谢你
|
|
静水流深 |
|
| 2007-07-05 13:25:56 | 46 |
|
等级：大树 财富：500 积分：529 贴数：140 |
基本都是我爱吃的，尤其是红薯，但我总喜欢在晚上吃，看来以后要改良了。
|
|
生活多麽美好 ！我要瘦！瘦！瘦！我要变美女 |
|
| 2007-07-05 13:28:27 | 47 |
 等级：神木 财富：708 积分：5102 贴数：2277 |
胖胖 wrote:
基本都是我爱吃的，尤其是红薯，但我总喜欢在晚上吃，看来以后要改良了。 偶喜欢玉米 |
 |
|
| 2007-07-09 15:39:04 | 48 |
 等级：绿 财富：6005 积分：14718 贴数：4106 |
又发现个好贴~~最近正在排毒，可以参考一下~~~
 |
| 2007-07-09 15:42:54 | 49 |
 等级：绿 财富：1214 积分：9758 贴数：4227 |
不错不错
|
|
现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 |
|
| 2007-07-18 14:44:57 | 50 |
|
等级：小树 财富：76 积分：301 贴数：95 |
长见识了，谢谢 :roll:
|
|
坚持到底！ |
|
| 2007-07-18 15:08:08 | 51 |
 等级：参天大树 财富：262 积分：1326 贴数：618 |
:thumbdown:
|
|
唉，让我成功享瘦吧！ |
|
| 2007-07-18 17:22:00 | 52 |
 等级：树苗 财富：116 积分：108 贴数：5 |
地瓜烤着吃不是很上火吗？到时候吃得满脸青春痘，满嘴口腔溃疡，还排个鸟毒啊，不便秘算你运气
:roll:
姐姐教你，排毒无非是便秘啊，脸色不好啊，还有青春痘之类的。要治便秘，就去药店买肠清茶，保证把你家大肠拉个清澈见底，但是要很负责地说明，这招治标不治本。还可以喝些桃花茶，就是买些桃花粉或晒干的桃花（但不要傻乎乎的自己摘桃花去晒），这招也ok啊，又排毒又淡斑，但记得不要泡得太浓，拉死你我不管哦，喝几天要你脸色红润像桃花  。要是有青春痘，教你，去医院买那个庆大药剂，药店没得买的，痘痘不是有白色的浓吗，最好自己不要挤，挤了留疤，最好是洗脸的时候它自己“自杀”了，然后把庆大抹到伤口上，这招有助于收缩伤口，不至于感染，然后就可以做一些基本的痘痘处理了，这招是偶的医生姐姐教的哦，不留疤哦。打字太累了，过几天再教大家几招 :?: |
|
|
|
| 2007-07-18 18:27:04 | 53 |
 等级：神木 财富：1295 积分：4958 贴数：2084 |
|
|
——黑暗中你沉重的呼吸是清晨弄堂里熟悉的雾。 |
|
| 2007-07-30 16:07:17 | 54 |
 等级：树苗 财富：96 积分：88 贴数：16 |
现在大热天的，妈妈天天让我喝一碗绿豆汤,还不错啦~~
|
|
可曾误入藕花深处，惊起过一滩鸥鹭？可曾在东篱把酒黄昏后，让暗香盈袖？莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。。。 |
|
| 2007-08-03 12:39:06 | 55 |
 等级：小树 财富：454 积分：307 贴数：7 |
不错...感谢lz.................
嘿嘿......... |
|
人越成長...越覺得孤單...ミ  |
|
| 2007-08-16 22:51:44 | 56 |
 等级：参天大树 财富：1331 积分：1304 贴数：14 |
糙米和牛蒡好難搞到........ :?:
|
|
|
|
| 2007-08-17 08:32:51 | 57 |
 等级：小树 财富：316 积分：471 贴数：70 |
我同学居然鄙视
地瓜叶
，说是猪食。。。
|
|
我梦见我们可以听到对方，当我们互相想念 |
|
| 2007-08-18 09:28:24 | 58 |
|
等级：大树 财富：462 积分：636 贴数：33 |
基本知道,但有些不知道
|
|
鱼与熊掌我要兼得，健康与美丽并存!!! |
|
| 2007-08-19 21:16:02 | 59 |
 等级：树芽 财富：74 积分：34 贴数：7 |
:mrgreen: :XD: 小米~~~~~~
|
| 2007-08-20 00:19:47 | 60 |
|
等级：树苗 财富：102 积分：72 贴数：5 |
不错,收藏
|
| 回复 新贴 |