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主题： 一个月瘦小腿6厘米[转贴]
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2007-05-20 18:49:41
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| jea
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厉害 我也要试试 裹脚 加 冷热水 后按摩 有成绩了回复你 |
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2007-05-20 19:28:24
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| 雀巢咖啡0224
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我抱着希望而来。。。。可是看了LZ那么复杂的方法。。。。我看我还是算了。。。。。好麻烦的。。。。。唉。。。。。。 |
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2007-05-26 08:54:34
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| 螃蟹
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我的小腿也是大象腿,都38了,但是看了LZ的方法我看我是根本就没有那么多的时间的,(我是上班族啊),只好晚上的时候做做运动~~~~~~~~~~~~~~~郁闷啊 |
| 我必须要瘦的就是小腿~~~~~~~~~~~~~~~~ | |
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2007-05-28 14:09:58
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| bluewater1984
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好麻烦我，看了我肯定坚持不了，我决定还是晚上节食+跑步，希望我也成功呵呵 |
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2007-05-30 14:52:19
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| zhiweikeke9
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bluewater1984 wrote: 不管用什么方法减肥，最重要的就是坚持哦！！！ |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-05-31 13:12:49
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| hll830
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小腿瘦6cm，那还剩下多少啊～ |
| 爱上90斤 | |
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2007-05-31 14:22:41
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| xiaoyao2222
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 我每天没有那么多时间在这上面怎么办啊？辣椒膏会很刺激皮肤啊？能不能用别的什么代替？
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2007-06-01 01:26:15
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| zhiweikeke9
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hll830 wrote: 是你本身就很瘦了吧。 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-06-02 08:36:35
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| zhongshuwen
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为什么空采单车一组不能超过50个阿.? |
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2007-06-02 08:51:03
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| huabunwawa
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pp好认真,!! |
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2007-06-02 10:39:59
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| 浮艾如云
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就是职业减肥家啊……我们哪能一天什么都不干光减肥 |
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============================= 我只想 在七月来临之前 看看我 七年都未见的 95斤的 样子 ============================= |
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2007-06-02 17:30:28
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| huangzeze777
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对啊 我也试过那个什么辣椒膏,真实难受,楼主 
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| 希望一切都那么美好!!!! | |
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2007-06-02 23:45:16
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| zhiweikeke9
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huangzeze777 wrote: 没试过，会不会对皮肤不好？？？ |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-06-07 12:40:55
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| NIcole222
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那我也要多多走路啊 
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| 减肥路漫漫～～ | |
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2007-06-07 14:57:48
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| purplefox
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汗，再次重申：不是我！！！！是转贴！！！！！
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保持纯真与活力~ |
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2007-06-07 14:58:48
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| smile
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purplefox wrote: 呵呵，pp有点被冤枉的感觉
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-06-08 00:44:27
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| zhiweikeke9
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purplefox wrote: 好冤枉啊
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| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-06-08 10:19:26
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| 优悠lydia
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还是先看帖子的内容吧，好东西，值得我们努力和学习啊 |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-06-15 12:50:35
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| zhengyawen
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好厉害 |
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2007-06-15 14:00:56
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| 优悠lydia
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就是不知道自己的腿腿什么时候能够瘦下来，哪怕是1cm呢……
狂cry…… |
| 初始体重：59kg；
当前体重：55kg； 初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！ 魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！ |
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2007-06-15 16:05:55
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| zhiweikeke9
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zhengyawen wrote: 你的签名，会不会太太太瘦了啊。 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-06-17 13:37:53
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| 小南瓜
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来罐水的｀｀顶下你先～～～～～
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2007-06-19 16:24:49
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| 猫猫的鼠
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 只有付出，才有收获，这是我看完强贴后的感想～我的饭量是人家的2倍还多，（瀑布寒。。。  ）啥也表说了，忌嘴吧～运动吧～减肥吧～
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| 坚持一下，再坚持一下，再坚持一下，奇迹一定会出现！ | |
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2007-06-20 13:47:55
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| vivian_sdp
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zhiweikeke9 wrote: 教教我嘛 |
| 54------ ？-？-？-？-？
52.5----90-66-93-52-34 50.5----88-64-90-51-34 49.5----87-63-88-50.5-33 47.5----84-61-86.5-48-32.5 谁来改变？只有我自己！ |
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2007-07-03 16:16:53
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| annie-aloha
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我也觉得一天下来，腿粗细变化很大，尤其如果长时间坐着，腿特别容易肿，都能感觉到胀，看来我也得弄个那护腿了。对了，还有把腿支墙上和按摩应该也有用。 |
| 初始体重：75kg
现在体重：70kg 目标体重：45kg 每天都要加油努力！向更健康美丽自信的自己前进！OYE！ 从6.22开始减肥，看我能用多长时间完成！ |
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2007-07-03 16:18:51
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| taoli-tl
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蹬山机会很快瘦小腿？ |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-03 18:04:43
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| a01a0408
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学习啦,谢谢啦 |
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2007-07-03 20:40:52
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| 亮亮的宝
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呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-07-04 00:03:37
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| zeti087
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要跑那么久，支持不住。 |
| 暂新的开始，第一阶段中，目标58kg！ | |
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2007-07-05 02:05:44
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| lkxsln
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好可恶的小腿，到底能不能减下来呀 |
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