征集:每人一句,每天都在做什么运动?[交流]
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娜娜的猪
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发表于 08-09-21
301
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shellykin
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发表于 08-09-23
302
偶要做排骨精! 比熊囡囡:http://www.boohee.com/posts/list/5359.page#150269
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VioletPurple
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发表于 08-09-23
303
现在我下午爬楼梯、晚上练健身操,先试1个星期看看效果如何。
早就听说慢跑很不错,不过对于我这个N年没运动过的人来说不敢一下子尝试这种需要毅力很大的运动
等我适应每天运动以后就开始去公园慢跑
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红樱桃
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发表于 08-09-23
304
我每天中午在单位打羽毛球一小时,晚上回家散步一小时,睡前跳操一小时.
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xp72828
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发表于 08-09-23
305
身高----胸部----腰部---臀部----大腿---小腿----标准㎏---美体㎏ 157.0--83.2--58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 (目标)/ 157.0--88.0--73.0---88.0---48.0---37.0---53.0(目前)/
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蝶舞倾城
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发表于 08-09-23
306
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qsx_karen
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发表于 08-09-23
307
街舞,拉丁,单车,搏击,普拉提
每周有氧6个小时
无氧器械3个小时
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xi_qiyeao
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发表于 08-09-25
308
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wanying
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发表于 08-09-25
309
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kawaiyi
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发表于 08-09-25
310
减肥的唯一方法就是坚持、坚持、再坚持!
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xuanlvxinyua
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发表于 08-09-25
311
ωǒ們.灬永遠 ╭⌒╮','╭⌒╮.不說.→ .Fē Shǒu~
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fly10325
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发表于 08-09-25
312
又回来了,要苗条,更要健康! 没有丑女人,只有懒女人
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tsui6
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发表于 08-09-25
313
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青鱼之笑
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发表于 08-09-26
314
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Velvet
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发表于 08-09-26
315
๑小瑾の减肥计划★目标60KG★๑
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▓07月03日▶09月18日▓ ♥89.5KG→75.0KG♥
■ 已完成 ■
▓09月19日▶10月01日▓ ♥75.0KG→74.5KG♥
■ 已完成 ■
▓10月01日▶10月12日▓ ♥74.5KG→74.0KG♥ ■ 进行中 ■
▓10月13日▶10月19日▓ ♥74.0KG→73.5KG♥ ■ 未开始 ■ ▓10月20日▶10月26日▓ ♥73.5KG→73.0KG♥ ■ 未开始 ■ ▓10月27日▶11月02日▓ ♥73.0KG→72.5KG♥ ■ 未开始 ■ ▓11月03日▶11月09日▓ ♥72.5KG→72.0KG♥ ■ 未开始 ■
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坏baby
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发表于 08-09-26
316
周一到周四,下了晚自习去跳舞,我是跳爵士和舞者的`````
很累,却很开心
在这个疯狂至及的世界上 我们想要保护 但终究又能怎样?
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feifeiwoo
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发表于 08-09-27
317
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happyswallow
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发表于 08-09-27
318
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lulilingq
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发表于 08-09-28
319
恩,我有在家做点瑜伽.还有
深蹲.不过这个好像也没有什么效果
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独占神话
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发表于 08-09-28
320
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daisy0913
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发表于 08-09-29
321
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changhai1976
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发表于 08-10-01
322
踏步机 + 原地跑 交替运动. 三个月减了三公斤.
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2000617
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发表于 08-10-02
323
发呆,发呆算运动吗?
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loveyj1988
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发表于 08-10-03
324
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喵喵1014
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发表于 08-10-03
325
瘦瘦的,美美的! 11月8日某人婚礼 12月做美丽伴娘!
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kings_rock
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发表于 08-10-03
326
还是跑步最好,对身体也好,每天跑步五公里,幸福生活一辈子,哈哈
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catyoung
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发表于 08-10-03
327
家里来回慢跑50分钟,仰卧起坐50个,双手哑铃100下
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544075307
等级:大树
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发表于 08-10-03
328
最近都没做什么运动。。暑假里打羽毛球了,我同学没瘦但别人都说她看上去瘦了。。开学了,我去打网球了,人变黑了。。我觉得还是散散步什么的比较好,既能坚持又方便,像羽毛球,网球什么的一个星期打个几次,这样比较好
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cxcarol
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发表于 08-10-03
329
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雅琪小宁
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发表于 08-10-03
330
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0(这是标准) 168.0---95.0---78.0---91.0---57.0---38.0---65.0(这是偶D情况)
为了可以美美的穿上婚纱,加油吧。。。
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