【征文大赛】做个幸福的S小妖精~~~40斤的美丽奇迹[爱美丽爱自己] 回复:353 浏览:65729 前一主题 | 后一主题 |
| 2008-05-28 13:45:12 |
301 |
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恩舒
等级:参天大树
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为了美丽瘦一次
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| 2008-05-29 12:01:28 |
302 |
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肉娃娃
等级:树妖
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:thumbup: 亲,佩服你哦!~ 写得真好,很用心!~ 亲好棒啊~我要像你学习!! :wink:
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身高----胸部--腰部----臀部--大腿--小腿---标准㎏--最终目标㎏ 168.0---89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0------49kg 168.0---90---- 76------94-------55-----37-----61 ------49kg 10月目标: 58kg 11月目标 : 55kg 12月目标: 52kg 春节前达到: 49kg
娃娃好好加油!~~~减肥不是一辈子的事情,争取一次就解决掉它!~加油!~
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| 2008-05-29 12:02:40 |
303 |
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BABARA
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亲,想问你减肥的时候怎么做运动的?做什么运动?每天运动多久?三个月24斤实在让我佩服,之间有没有遇到平台?怎么解决呢?
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五月瘦到55,六月瘦到53,七月美美的回家见父老乡亲~FIGHT~
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| 2008-05-29 12:43:51 |
304 |
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doki_tt
等级:树妖
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哈哈 好吃 好玩 好看 顶的闹
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我要穿出T恤的味道!~~
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| 2008-05-31 14:00:27 |
305 |
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hbhic
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爷爷周四过世了 :cry: 一忙就到了周六,明天都写全了,下周一就是最后一天改稿日了。谢谢亲们的关心~~~
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-05-31 22:06:21 |
306 |
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恩舒
等级:参天大树
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有些小动作真的是要坚持,不然还真不知道什么时候可以有效果拉
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为了美丽瘦一次
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| 2008-05-31 22:07:29 |
307 |
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anxiaoxiao311
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hbhic wrote:
爷爷周四过世了 :cry: 一忙就到了周六,明天都写全了,下周一就是最后一天改稿日了。谢谢亲们的关心~~~
:wink: 亲要坚强起来
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| 2008-06-01 14:48:54 |
308 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-01 22:46:01 |
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huicanyang
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收藏了..很多都很实用呢 谢谢亲哦. :wink:
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吃之前多想一分钟,不把自己当成垃圾桶....
←meの瘦身空间\( ~ 3~)づ
←meの主页(≧▼≦)
我希望更健康的减肥..生活不需要数字化..也不要去羡慕别人..更不要自暴自弃的暴食..
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| 2008-06-01 23:16:49 |
310 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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anxiaoxiao311 wrote:
hbhic wrote:
爷爷周四过世了 :cry: 一忙就到了周六,明天都写全了,下周一就是最后一天改稿日了。谢谢亲们的关心~~~
:wink: 亲要坚强起来
谢谢宝的安慰~~~ :wink: :wink: :wink:
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 01:05:41 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 09:34:53 |
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waiyumao
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粉亲这么晚才睡啊。。辛苦了
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There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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| 2008-06-02 13:14:05 |
313 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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THEATRE78 wrote:
小猪,写的真好,我收藏了,过段时间看看,重复学习!
谢谢宝贝的支持~~~~~~~
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:14:50 |
314 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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依直 wrote:
还没更新呢~
已经完结了呢~~~~
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:15:15 |
315 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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恩舒 wrote:
亲好用心来完成这篇文哦,我要像你学习啦
亲爱滴,多谢你的支持哈~~~~~~~
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:15:43 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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肉娃娃 wrote:
:thumbup: 亲,佩服你哦!~ 写得真好,很用心!~ 亲好棒啊~我要像你学习!! :wink:
亲,你也超厉害滴,我们共同瘦下去~~~~~ :twisted:
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:16:52 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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BABARA wrote:
亲,想问你减肥的时候怎么做运动的?做什么运动?每天运动多久?三个月24斤实在让我佩服,之间有没有遇到平台?怎么解决呢?
做的运动挺多种的,24斤其实是一个半月瘦下去的,剩下的一个半月用来保持。] 平台期的时候就别理他,和平时一样吃一样动,过两天就OK了。
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
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| 2008-06-02 13:17:15 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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doki_tt wrote:
哈哈
好吃 好玩 好看
顶的闹
:wink: :wink: :wink:
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:18:03 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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恩舒 wrote:
有些小动作真的是要坚持,不然还真不知道什么时候可以有效果拉
小动作的力量很强大滴~~~~有一天你会发现,肉肉突然离你而去~~~ :idea:
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:18:24 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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huicanyang wrote:
收藏了..很多都很实用呢 谢谢亲哦. :wink:
谢谢亲的支持~~~~~
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 13:19:01 |
321 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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waiyumao wrote:
粉亲这么晚才睡啊。。辛苦了
 以后要早睡了,今天去看大夫去了,他说我睡眠不足,所以掉头发。。。。。
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 15:17:51 |
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若水yoyo
等级:梦中的橄榄树
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| 2008-06-02 15:24:28 |
323 |
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waiyumao
等级:绿
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偶知道猪猪说那个“提种子”运动的名字  那个运动的名字叫“提踵” :roll:
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There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
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| 2008-06-02 17:26:22 |
324 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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若水yoyo wrote:
超级好贴 :wink:
:wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 17:26:42 |
325 |
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hbhic
等级:梦中的橄榄树
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waiyumao wrote:
偶知道猪猪说那个“提种子”运动的名字 那个运动的名字叫“提踵” :roll:
 原来是介个名字呀~~~~~哈哈,长学问
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管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。
昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~ 104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月: 第一个月(11月10日):减到99 第二个月(12月10日):减到94 第三个月(01月10日):减到89 第四个月(02月10日):减到85
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| 2008-06-02 20:09:00 |
326 |
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虫蝶飞
等级:树枝
财富:88
积分:171
贴数:3
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很不错了我要多多学习咯。开始来这里很又很多不动的地方以后还请多多关照呀。。。(*^__^*) ……
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| 2008-06-02 21:59:44 |
327 |
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左耳听见爱
等级:神木
财富:2352
积分:5343
贴数:709
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自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下!
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| 2008-06-02 23:29:19 |
328 |
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cecia
等级:小树
财富:374
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贴数:12
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写的很好很详细 太用心了 你失败的方法我都用过 果然失败的一塌糊涂 你成功的方法我也在用,但是现在还没到成功
坚持一个好的习惯,不单减肥这样,美容这样,生活中的所有事情都是这样,那些看起来很小的事情做的不好最终就会毁到期望的东西 加油加油,希望最后我们能拥有 超美老太太见面会
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| 2008-06-06 09:15:03 |
329 |
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风中之羽
等级:小树
财富:446
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| 2008-06-06 15:51:50 |
330 |
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左耳听见爱
等级:神木
财富:2352
积分:5343
贴数:709
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自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下!
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