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主题： 橄榄油按摩40天甩掉小腹赘肉 |
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2007-07-09 13:04:25
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| 洛熙
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我从小就属大肚子一族。可能我的胃长得比较靠下，多数人刚吃完饭的时候胃是鼓鼓的，但我鼓的是小肚子。鼓鼓的小肚子是我从懂得爱美以来最大的痛。现在好了，我不再为此伤感了，因为我找到了好办法。
我的具体做法是每天晚上睡前躺在床上，在小腹上滴4滴橄榄油，然后用手围绕肚脐顺时针用力按摩50圈，再逆时针按摩50圈。一般我用右手按摩20多下就累了，然后换左手再按20多下正好50下，再把手上残留的橄榄油按摩在肋下的皮肤上，这样既不浪费又可以滋润腰部皮肤。 我的做法是从几个姐妹那里偷师来的，然后自己发展了一下。记得有个姐妹说每天顺时针按摩小腹50下可以减掉小腹赘肉，又有姐妹说按摩小腹有利于肠道蠕动，缓解便秘，这些症状我都有，还有姐妹说用橄榄油按摩腹部可以预防妊娠纹，虽然我还没怀宝宝，但是用橄榄油应当可以滋润皮肤的吧，如果小肚肚真的被减掉了，皮肤至少不会太松弛，留下太多纹理。所以，我就天天用橄榄油按摩，躺在床上2分钟就可以搞定了。我只坚持按摩了40多天，老公说我的小肚子几乎没有了。 |
| ——黑暗中你沉重的呼吸是清晨弄堂里熟悉的雾。
——你温热的胸口。 ——缓慢流动着悲伤与寂静的巨大河流。 记忆里你神色紧张地把耳朵贴向我的胸口听我的心跳声， 然后就再也没有离开过。 |
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2007-07-13 19:51:33
2
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| 叶凡
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真的管用吗?
我肚子也挺大的! 我想试试,是不是一般的橄榄油就行啊? |
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2007-07-22 23:46:41
3
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| july1984
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炒菜的橄榄油可以么? |
减减减~~~~~~ 减出身形,减出自信,减出饭碗,减出美好新生活 走可持续发展的健康减肥道路～～～ |
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2007-07-23 20:25:11
4
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| 哈密瓜♀毫米
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哪里有橄榄油卖啊,之前我有听说过,应该到挺有效的 |
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2007-07-23 20:27:12
5
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| meganmao
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屈臣氏就有卖的
哈密瓜♀毫米 wrote: |
| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~ 
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2007-07-23 20:31:33
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| layla226
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要是用来按摩腿会不会有用呢？ |
| 插上天使的翅膀，学习魔鬼的语言 | |
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2007-07-23 20:33:35
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| 嫁猪随猪
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橄榄油的味道怪怪的～8过看了你这个经验，我打算试试看！ 
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减重旅途已结束 http://www.boohee.com/travel/viewtravel_165.html 开始塑身保持旅途 http://www.boohee.com/travel/viewtravel_2112.html 身高168cm 初始体重56KG 当前体重49.6KG（52.8KG） 目标体重48KG 胸围：80（89） 腰围：64（62.2） 臀围：86（93） 股围：48.5（51.5） 小腿围：34（27） 括号里为美学标准，体重有变化就立刻更新～督促自己加油！ |
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2007-11-13 19:20:38
8
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| 猫仔
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超市有卖的
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| 女人的一生就是和自己较劲 | |
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2008-05-20 23:08:47
9
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| 鲜为人知的
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偶明天回学校就开始试~~哈哈~~ |
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2008-05-20 23:26:58
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| zoushuzhu
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这好的方法,睡床上就可以实行 
真好 |
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2008-05-23 16:02:16
11
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| 鲜为人知的
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我开始试了...过一段时间后来汇报成效~~ |
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2008-05-24 12:02:11
12
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| jljkid
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学习+试验 
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156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 6月6日： 156.0---77.0---63.0---86.0---50.0---33.5---44.5 5月11日： 156.0---79.0---68.0---89.0---51.0---34.0---45.5 潘若迪 http://v.youku.com/v_show/id_co00XMzcyNzE0MA==.html 曲美 http://v.youku.com/v_show/id_XNDkxOTM3Ng==.html 
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2008-05-24 18:43:49
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| cyh4130
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橄榄油按摩的话手会被弄的很油。万一我按摩困了直接睡着怎么办。。。 
ok!从今天开始试！！ 
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| 最后，富思特说：“我不是叫你不用节食——我是说你要健康、适量地饮食，以及像疯了一样去做运动。”
【减肥，大限将至！】 
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2008-05-26 20:11:00
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| 风之影
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抹完了，要不要洗啊，那么油！ |
本月任务：大腿-----47 ，小腿------27 体重53kg
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2008-05-26 21:12:00
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| 清水生芳
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MM太伟大了！ 坚决要试试地说。 |
| ´¯`┢┦aΡｐy™
☺减轻体重的唯一㊣道是从食物中摄入较少的能量，并且/或者♣消耗更多的能量。然而，『仅有┛1/3减肥中的人在尝试❤这一▂▃▅▆█推荐减肥方法∝╬══→少食、多动*，而它㊣是体重减轻de根本。 
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