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主题： 請求ｊｍｓ提供溫莎普拉提 |
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2007-07-11 18:16:33
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| dark444
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我的電騾一下就死機，ｂｔ又米種子，希望ｊｍｓ提供，有的請留言並ａｄｄ我的ｍｓｎ，謝謝 
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2007-07-11 18:18:16
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| mxxysh
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BT是不是有问题？重新删除在安装下呢，我这BT都可以呀 |
| 美丽在于运动！！！坚持才是硬道理！！ | |
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2007-07-11 18:34:51
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| dark444
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mxxysh wrote:是我找不到有種子的，因為米人提供種子，ｊｊ有嗎 
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2007-07-11 18:55:31
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| Crown
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dark444 wrote: 厄 那我现在用驴子下吧 下完了传给你好了 |
| 身高-胸部-腰部-腹部---臀部--上臂---大腿-小腿--脚踝--标准体重-美体体重
173-91.7--64.0-79.1--93.4--25.95--52.8-31.7-20.76----59.5------53.6----- |
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2007-07-11 19:52:42
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| dark444
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Crown wrote: 
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2007-08-03 20:20:57
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| 没有最瘦只有更瘦
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前几天用驴子下了
共6碟 只下到2碟 BT又下到3碟 哈哈 |
| 2008年7月26日 一个新的开始 一个新的我
第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天 去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！ 
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2008-03-25 18:33:48
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| 西兰花没了
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我用迅雷下的 吓到了1，2，3 |
| 25 March to 5 April: 58kg-->55kg
5 April to 15 April: 55kg-->53kg 15 April to 19 April: 53kg -->52kg 19 April to 24 April: 52kg --> 52g （这几天妈妈来，会出去旅游，会出去吃饭，好像例假也应该在这几天来，所以保持就好了啊~） 24 April to 4 May: 52g -->50kg 4 May to 14 May: 50kg --> 48kg 14 May to 24 May: 48kg -->47kg 24 May to 31 May: 47 kg --> 46 kg 1 Jun to 15 Jun: 46 kg --> 45 kg 15 Jun 以后保持哦 因为体重在一段时间内因为体内水分的量上下波动1-2kg是正常的，在早上称的体重比较轻，说以要减到目标一下1kg。 加油哦~~ 
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