 等级：树枝 财富：276 积分：211 贴数：59 |
发表于 07-07-18
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只看楼主发帖
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终于到假期了,学生族也闲了吧!!天气热的不想出门,是不是整天都想吃冰淇淋啊?快来看看.让你天天吃冰的完全幸福法!!
周减8斤的20元雪糕餐 (真人测试版) 阿文 OL 22岁 155CM体重110 雪糕餐减肥日记 DAY1腹泻 早中晚各吃一只蒙牛随便雪糕,由于第一天肠胃不是很适应,晚上腹泻一次,但不觉的饿或有其他的不舒服,体重减轻一斤!! DAY2~3偷出水果 第二天照旧,已经瘦两斤了.不过开始感觉饿,所以偷吃三个油桃.第三天吃雪糕分量同味道都照旧,但又是忍不住,吃十个荔枝,只瘦了1斤. DAY4吃蒙牛随便雪糕吃要厌烦,今天吃的蒙牛酸奶,依然是每餐一只.感觉一切如常.可能习惯了.所以没有吃其他东西,又多瘦两斤拉!! DAY5~7最爱朱古力味 始终都是最喜欢朱古力味道.所以吃几天单一口味雪糕之后,跟着三天都吃朱古力味的.共瘦两斤 公布雪糕减肥结果 体重102斤,共减8斤. 真人吃后感大放送;以为只吃雪糕会很饿,但原来忍忍也就OK了!除第一天有少少腹泻之外,其余日子都没问题,精神也很好.不过可能味道单调,第二日开始就厌烦了,大家可以尝试一天一个味道!! 瘦才是硬道理 |
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等级：树枝 财富：276 积分：211 贴数：59 |
发表于 07-07-18
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没人顶我.那我自己顶自己.我怎么那么可怜啊.刚来就受大如此冷落
瘦才是硬道理 |
 等级：参天大树 财富：262 积分：1326 贴数：618 |
发表于 07-07-18
3
爱依林 wrote:
终于到假期了,学生族也闲了吧!!天气热的不想出门,是不是整天都想吃冰淇淋啊?快来看看.让你天天吃冰的完全幸福法!!  和我原来一样重，这样真的可以瘦吗？ 唉，让我成功享瘦吧！ |
 等级：绿 财富：6972 积分：10666 贴数：1245 |
发表于 07-07-18
4
得，不健康减肥的例子。
节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物   70.0kg
63.0kg
67.0kg
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等级：参天大树 财富：262 积分：1326 贴数：618 |
发表于 07-07-18
5
:-(
唉，让我成功享瘦吧！ |
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等级：参天大树 财富：262 积分：1326 贴数：618 |
发表于 07-07-18
6
他其他东西不吃的啊？
唉，让我成功享瘦吧！ |
 等级：绿 财富：1222 积分：9762 贴数：4229 |
发表于 07-07-18
7
真的可以瘦吗 3顿都吃雪糕啊
现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 |
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等级：树枝 财富：276 积分：211 贴数：59 |
发表于 07-07-18
8
我觉的能瘦.因为只吃单一食品本来就易瘦.而且三餐的雪糕加起来,还不过1000卡.而且也有一定的营养啊!!
瘦才是硬道理 |
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等级：绿 财富：1222 积分：9762 贴数：4229 |
发表于 07-07-18
9
是吗，，我今天中午去吃跟冷饮
现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 |
 等级：神木 财富：1398 积分：5126 贴数：2099 |
发表于 07-07-18
10
taoli-tl wrote:
是吗，，我今天中午去吃跟冷饮  ——黑暗中你沉重的呼吸是清晨弄堂里熟悉的雾。 |
 等级：绿 财富：1524 积分：13341 贴数：5990 |
发表于 07-07-18
11
听说过冰淇淋减肥法 也很想尝试的 因为我太太太太太太太太太太太太爱冷饮了
但是始终觉得不健康 尤其是空腹吃冰淇淋肯定对胃不好的 不过说不定 哪天体重居高不下 把我惹急了 我试一下也讲不定的  身高-胸部-腰部-腹部---臀部--上臂---大腿-小腿--脚踝--标准体重-美体体重 |
 等级：小树 财富：293 积分：257 贴数：64 |
发表于 07-07-19
12
女刊上抄的吧
要瘦！要美丽！我的85快点到来啊 |
 等级：树枝 财富：161 积分：180 贴数：23 |
发表于 07-07-19
13
爱依林 wrote:
我觉的能瘦.因为只吃单一食品本来就易瘦.而且三餐的雪糕加起来,还不过1000卡.而且也有一定的营养啊!! 雪糕也有营养？？ 会反弹不？ 专家说一周瘦1-2斤才是健康的也~~ 适合一周后有重要约会的人~~ 难过的时候你总不在身边，每次都是他来安慰受伤的我，你在哪，为什么一边逃离一边说爱我？ |
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等级：绿 财富：1524 积分：13341 贴数：5990 |
发表于 07-07-19
14
嗜血小妖 wrote:
爱依林 wrote: 雪糕有牛奶的么~就有营养了~但是我觉得会反弹。。。只不过反弹数小于减重数 身高-胸部-腰部-腹部---臀部--上臂---大腿-小腿--脚踝--标准体重-美体体重 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：5449 积分：7613 贴数：2347 |
发表于 07-07-19
15
判断瘦身方法是否健康的几个要点：
1、如果每天热量少于800大卡，那么这种方法不健康； 2、如果是只吃某一或某类食物，那么这种方法不健康； 3、如果告诉你一周能瘦超过1公斤，那么这种方法不健康； 4、如果告诉你不运动也能瘦下来，那么这种方法不健康； 所以。。。不用我说的吧  今天你瘦了吗？ |
 等级：神木 财富：1201 积分：3419 贴数：1311 |
发表于 07-07-20
16
这么凉的东西，吃多了不会很舒服的。
暂新的开始，第一阶段中，目标58kg！ |
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等级：树枝 财富：276 积分：211 贴数：59 |
发表于 07-07-20
17
是从女刊上抄的.可是我打字也很辛苦啊!!
瘦才是硬道理 |
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等级：梦中的橄榄树 财富：5449 积分：7613 贴数：2347 |
发表于 07-07-20
18
女刊除了一些运动可以看看，饮食方法几乎都是极端的，我也看过的。
 今天你瘦了吗？ |
 等级：绿 财富：8603 积分：18722 贴数：2463 |
发表于 07-07-20
19
這樣減肥肯定不健康的～
有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。 |
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等级：绿 财富：6972 积分：10666 贴数：1245 |
发表于 07-07-20
20
大丸子 wrote:
判断瘦身方法是否健康的几个要点：  使劲点头中～～～～～～～～～～ 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物 70.0kg
63.0kg
67.0kg
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等级：绿 财富：6972 积分：10666 贴数：1245 |
发表于 07-07-20
21
女刊上有个肉桂减肥法，我用了立马牙龈肿老高，一个礼拜都只能喝粥～～～～～～～医生所我体制热，不能这么吃～～～而且听说香料多少是有毒性的，平时烧肉放点没有关系，但是像那样吃就要上火～～～
节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物 70.0kg
63.0kg
67.0kg
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 等级：神木 财富：2211 积分：3801 贴数：1063 |
发表于 07-07-20
22
吃雪糕减肥的方法还真是第一次听说，冰棍一般都是用来做零食的，不过减肥阶段还是要少吃为妙！
初始体重：59kg； |
 等级：薄荷绿 财富：23425 积分：59033 贴数：19088 版主 |
发表于 07-07-20
23
优悠lydia wrote:
吃雪糕减肥的方法还真是第一次听说，冰棍一般都是用来做零食的，不过减肥阶段还是要少吃为妙！9494  当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！ |
 等级：绿 财富：10812 积分：14578 贴数：1984 |
发表于 07-07-20
24
smile wrote:
优悠lydia wrote: 本来超爱吃的,现在都很少吃了  是不健康,而且再爱吃如果只吃一种,肯定也坚持不了. 天气热,还是想吃  身高：157CM |
 等级：大树 财富：476 积分：567 贴数：161 |
发表于 07-07-20
25
哎！女刊rubbish!
46KG平台了一年多了   46.0kg
41.0kg
43.5kg
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 等级：绿 财富：5394 积分：14158 贴数：2658 |
发表于 07-07-20
26
大丸子 wrote:
判断瘦身方法是否健康的几个要点： 呵呵，不用说了，看的懂～ 自从认识你  50.0kg
49.0kg
52.0kg
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 等级：绿 财富：8059 积分：24242 贴数：8327 |
发表于 07-07-21
27
大丸子 wrote:
判断瘦身方法是否健康的几个要点： 绝对同意  正常吃饭，正常生活！ |
 等级：树苗 财富：103 积分：83 贴数：9 |
发表于 07-07-21
28
强~ 这样都行
超爱冰淇淋挖  少食加运动王道! |
 等级：参天大树 财富：1865 积分：1668 贴数：24 |
发表于 07-07-24
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这样肯定是能瘦，照此来说一天只吃一袋薯片也能瘦呢，但也太不健康了，再说不能一辈子这么吃吧？到时肯定会反弹的很厉害！到时肥没减成，再得个脾胃不和。
把身材保持到60岁的zoey@@@@ |
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等级：绿 财富：1222 积分：9762 贴数：4229 |
发表于 07-07-24
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肯定不啊的
现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 |