“美丽于心靓丽于形”——爱上薄荷，爱上自己

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[原创]“美丽于心靓丽于形”——爱上薄荷，爱上自己回复:198 浏览:4453 前一主题 \| 后一主题
2007-07-23 10:09:24	1
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	“美丽于心靓丽于形” 我一直觉得，女人的美，是源于内心的。但是自信的外在美，也是现代女性追求的目标之一～两者相辅相成，塑造出属于自己的理想生活。一个月之前，我还是一个只会傻叫：“我要减肥”，却没有任何行动的傻妞…… 一个月之后，我相信我将是一个更认识自己，更有自信，更懂得健康瘦身的女生～加入薄荷之前我的体重在50kg左右，吃饱了就超过50。到了这里天天记录自己的饮食，慢慢开始控制，不管是吃东西还是运动的时候，都会有意无意地想想自己到底这样做好不好～ :oops: 自从申请第四期金薄荷会员得到大丸子同学的审核通过之后，我的瘦身旅程又开始往前一步走！ :thumbup: 虽然从表面上看，体重还是没有减轻多少，但我自己知道，一直以来的夜宵已经say goodbye，又开始规定自己每周尽可能多的参加瑜珈或者其他活动。尽量早睡早起，规律饮食等等。这些点点滴滴，从心态上开始逐步改变，不能不归功于薄荷的各位专家Dr.A和Dr.Q。这里的姐妹们总是那么积极；这里的专家们总是那么热情；这里的氛围总是那么亲切；这里的一切都让我从心里喜欢～于是我又向好朋友好姐妹推荐这个网站。让她们知道：减肥是女人的一种生活态度。我们不刻意的要减重，而是要健康的瘦身，使自己自信、美丽、健康～和这里很多姐妹们比起来，我日记不是最详细的，灌水不是最努力的，锻炼不是最用功的，但是我有着和大家一样渴望认同和支持的信念～这次参加夏日瘦身大赛，虽然不期望自己能得到多好多高的名次，至少是一次证明自己的机会，从心底开始渴望一种自信健康的美，让自己，由衷的爱上自己。来薄荷33天了，瘦了4斤。希望下一个33天，我就能再瘦4斤，早日达到我的目标～薄荷第46天，瘦了5斤了。加油 jms，让自己爱上自己，有什么不可以？ :wink: 如果你能支持我们，请给每个参赛者支持～谢谢～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 10:21:49	2
天空等级：绿财富：6087 积分：23551 贴数：8862 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	自己爱上自己？！ :idea: 那叫自恋！！让偶们一起变成自恋狂！！
	哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
2007-07-23 10:40:57	3
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	嘿嘿，自恋了才有资本他恋啊～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 10:41:45	4
mushi 等级：绿财富：8059 积分：24242 贴数：8327 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刘建国 wrote: 嘿嘿，自恋了才有资本他恋啊～ :idea:
	正常吃饭，正常生活！保持身材，保持好心态！要健康，要快乐！亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！要改掉一惯冷漠的态度!
2007-07-23 10:42:14	5
肉嘟嘟等级：绿财富：6566 积分：10260 贴数：1245 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刘太啊，你真个是知性女人啊～女人不爱自己谁爱你？顶你啦，新贴要通知一声嘛
	节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临
2007-07-23 10:44:02	6
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	呵呵，你不是忙嘛～不敢扰您大驾啊～顺便恭喜重回冠军宝座～ :lol:
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 11:23:37	7
purplefox 等级：薄荷绿财富：14927 积分：32719 贴数：10238 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	多写点啦@_@
	保持纯真与活力~
2007-07-23 13:33:40	8
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	呵呵，谢谢purplefox 加精啦～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 13:48:01	9
风儿等级：绿财富：10774 积分：14540 贴数：1984 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	自己肯定是爱自己的啦,要自信就得拿出点让自己可以骄傲的资本,所以还是减肥才是硬道理, :hunf:
	身高：157CM 超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持.
2007-07-23 13:48:26	10
smile 等级：薄荷绿财富：21780 积分：57664 贴数：18950 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	支持支持
	当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
2007-07-23 13:51:11	11
幽灵公主等级：神木财富：2761 积分：4394 贴数：1449 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	写得非常好，支持！
	我要一直瘦瘦的！欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！
2007-07-23 13:51:37	12
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	风儿 wrote: 自己肯定是爱自己的啦,要自信就得拿出点让自己可以骄傲的资本,所以还是减肥才是硬道理, :hunf: 对啊，其实减肥和恋爱的道理一样，就是为了取悦自己～在过程中让自己不断丰富起来，其实就是最大的收获～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 13:54:14	13
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	幽灵公主 wrote: 写得非常好，支持！谢谢公主～大家一起加油一起努力成为自己生活中最美的公主，等待、珍惜属于自己的王子，幸福快乐直到永远～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 14:04:54	14
水水凉风等级：梦中的橄榄树财富：2949 积分：5601 贴数：1881 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	希望接下来的日子体重天天向下，生活质量天天向上！
	一天一个不一样！
2007-07-23 14:09:36	15
meganmao 等级：梦中的橄榄树财富：2195 积分：6989 贴数：2123 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	偶一直很自恋的说 :idea: :idea: :idea: 天空 wrote: 自己爱上自己？！ :idea: 那叫自恋！！让偶们一起变成自恋狂！！
	你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。不要骨感要性感~~
2007-07-23 17:04:17	16
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	顶上来～明天继续加油～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-23 17:06:46	17
优悠lydia 等级：神木财富：2200 积分：3790 贴数：1063 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	帮你顶，继续努力哦！
	初始体重：59kg；当前体重：55kg；初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg 瘦一点，再瘦一点，坚持！魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！
2007-07-23 17:13:34	18
幽灵公主等级：神木财富：2761 积分：4394 贴数：1449 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	现在我也超级臭美的说，哈哈。
	我要一直瘦瘦的！欢迎来我的淘宝小店：http://shop34943194.taobao.com/ 交朋友分享瘦身心得哦！
2007-07-24 08:08:51	19
酒窝等级：神木财富：2634 积分：5389 贴数：1546 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	喜欢宝宝这样的话: 让自己爱上自己!!!! 支持建国宝宝
	寻求最健康最美体重! 坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础
2007-07-24 10:11:57	20
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	酒窝 wrote: 喜欢宝宝这样的话: 让自己爱上自己!!!! 支持建国宝宝谢谢酒窝mm哦～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-24 14:50:56	21
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	今天，很开心，和2位薄荷宝宝在msn上聊天～ :lol:
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-24 14:53:37	22
酒窝等级：神木财富：2634 积分：5389 贴数：1546 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	开心吧 :lol:
	寻求最健康最美体重! 坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础
2007-07-24 20:22:40	23
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	开心，最开心的是我们都是蓝宝宝啦 :lol:
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-25 16:26:22	24
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刚才和Dr。A进行第三周的一对一咨询，专家说我的运动不够，蛋白质摄入太多～就象今天这样，我早上吃“蛋”饼，“豆”浆，中午炖“蛋”，“鸡”肉，都是蛋白质摄入形的食物。我以前只是看这一顿饭尽可能不吃4条腿的，没想过还要结合其他两顿饭一起考虑饮食结构～看来，需要改进的地方还是很多啊～ jms，你们不要学我哦～如果有和我类似的问题的话，一定要注意咯
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-25 16:47:58	25
酒窝等级：神木财富：2634 积分：5389 贴数：1546 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	宝贝;其实我认为这你样已经很好了!48KG 我想都不敢想的 :lol: :lol:
	寻求最健康最美体重! 坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础
2007-07-25 16:54:14	26
why2773 等级：参天大树财富：1328 积分：1334 贴数：129 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	风儿 wrote: 自己肯定是爱自己的啦,要自信就得拿出点让自己可以骄傲的资本,所以还是减肥才是硬道理, :hunf: 举双手赞成此观点
	倔强的人要有倔强的精神!
2007-07-26 11:28:05	27
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	酒窝 wrote: 宝贝;其实我认为这你样已经很好了!48KG 我想都不敢想的 :lol: :lol: 可是，我确确实实在半年多的时间里从84胖成98的啊～最主要的是，由于工作关系，肉肉都积在小腹，大腿上，体型不好啊～
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-31 11:10:27	28
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	我竟然差不多快忘了自己还有这个心情帖～ :mrgreen: :thumbdown: :thumbdown: 自从昨天上传了照片之后，很多mm都来支持我，小女子在这里谢过大家了～来薄荷一个月多2天，减了4斤左右，我自己很满意了～更让人开心的是，每天的8小时工作不再单调忙碌，而是丰富精彩的，因为这里有你们 :!:
	自从认识你我的世界开始美丽
2007-07-31 11:11:26	29
smile 等级：薄荷绿财富：21780 积分：57664 贴数：18950 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	刘建国 wrote: 我竟然差不多快忘了自己还有这个心情帖～ :mrgreen: :thumbdown: :thumbdown: 自从昨天上传了照片之后，很多mm都来支持我，小女子在这里谢过大家了～来薄荷一个月多2天，减了4斤左右，我自己很满意了～更让人开心的是，每天的8小时工作不再单调忙碌，而是丰富精彩的，因为这里有你们 :!: 呵呵，大家在一起交流好开心
	当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！一、一个中心：一切以健康为中心；二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；改变观念，善待自己。好运！
2007-07-31 11:28:54	30
刘建国等级：绿财富：6633 积分：14025 贴数：2651 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	smile wrote: 刘建国 wrote: 我竟然差不多快忘了自己还有这个心情帖～ :mrgreen: :thumbdown: :thumbdown: 自从昨天上传了照片之后，很多mm都来支持我，小女子在这里谢过大家了～来薄荷一个月多2天，减了4斤左右，我自己很满意了～更让人开心的是，每天的8小时工作不再单调忙碌，而是丰富精彩的，因为这里有你们 :!: 呵呵，大家在一起交流好开心 4242 ，我现在已经到了，一天不上来混混，就觉得好像没完成任务的感觉 :lol:
	自从认识你我的世界开始美丽