神婆hero:下一个目标:迎接我的50KG[日志] 

加油啊`神婆~~

7月4日

昨晚做烤翅的时候,

要来的,还是会来的.

每次舅舅来,我都来那个.

那好,不用运动

而且至从没吃安利后.又恢复以前一个死样.

每次感冒都会来M.

果然是倒霉人.

今天吃东西,什么都没味.其实是吃什么只吃的到,它的咸酸苦辣甜.

果然不爽

声音也变了不少.我看我明天可能出不了声.

我不想看医生,看了只会让自己更弱.真.....

猎人看完了,精神上又有打击了.!

还我猎人...

现在一到晚上就睡不着.鼻子太厉害了.!

早餐:2碗粥.(不知道为什么还可以吃那么多)

午餐:一碗粥,菜一点.

晚饭:水.

学习:无.(精神都没了)

7月5日

今天很迟才起床,现在都养成了一种,快到9点才起床.

其实蛮讨厌,所以..<大作战>0_0开始

什么大作战.

那就是减肥,日语.一箭双雕.哈哈哈

还好自己还笑的出.

哥生意好象没那么好.

其实你们说我,我知道.

但是现在我还没做好自己的,我不想做自己不想做的事.

尽管钱又怎么样.

今天哥打电话和妈妈说,妈妈老是说我没脑,我心想,有没有脑.,应该看不出吧.

其实我在家傻傻地,那只是做给你们看,真实的我,肯定不是这样.

我只是想营造一种让家里和谐的气氛,如果我不做这角色,家里人怎么会笑.

没想到却别人说我傻.

想起以前在学校的生活,说真话,没人说我傻,反而那些人还怕了我,还不敢惹我.

我就是戴着面具做人的人,因为不了解人,所以我才会这样保护自己.

若我把自己真实的一面给你们看,我的筹码就没有.

目标就在眼前,我知道,但是我想完成现在减肥和日语.

若我放弃这2样,那我还有什么动力去学其他.

其实我什么都知道,就连你们心里想的,就连你们那野心我也知道.

这个家,每个人就是一个字<钱>.

求神保佑.

今晚就写计划表.明天要努力,7点起床.相信自己.

过一阵子去买书.!!

其实我认识的人都还在学习.

我希望在薄荷可以找到帮助我的人.

我想知道如何去做饮食行业.

我想学这个.

因为我不知道这个需不需要学经济学什么的.?

想起来,挺寒的.!还是加油.

来M第2天就运动,看来我真是强人.哈哈哈!

早餐:没吃

午餐:半碗饭,菜一点,鱼一点

晚饭:鱼翅鸡汤(果然还是汤好),绿豆沙.!

运动:

原地跑步1小时
呼拉50分钟

扭屁屁20分钟
洗东西1个小时

7月6日

讨厌的自己,

今天本来可以早起来的,

太习惯性地把手机闹钟关了,所以没起来.

到了8点多,看了手机,oh.马上起床.

上了w.c刷牙,

整好一切,就喝奶,其实整完,已经太迟了.所以只背了一点单词.

今天失败.

到了下午,舅舅在,所以没运动.!!

不好意思.被舅舅说了一顿,说我老是不出门,其实我还是等人约.

我每次出去都会让自己吃很多东西,忍不了,留在家才不会.!

早知道我就不解释.!!还好我还记得下午还要听听力.

边看电视边听,哈哈哈.真是享受

感冒好象好了.!恭喜.

M快没了.恭喜.

这次有好好地运动,只是嘴巴不可靠.

今晚补回一些运动,哈哈哈,舒服.做完运动,拉伸一切的,喝了杯冷水,超级舒服.

洗完澡,再喝杯冷水,舒服.!吹着风扇,舒服,想起来,今天洗澡也把头洗了,脸也是,舒服.

一切都很舒服.!

早餐:脱奶.红枣10.(恢复以前的)

午餐:面一点,汤,好好吃.

晚饭:菜一点.吃完之后,休息了一下,就运动.

运动:

原地跑步一小时.

呼拉40分钟

搞卫生1小时(舒服.)

学习:听力30分钟.

7月7日

今天虽然在家,但是我过的很满足.因为今天完成了不少任务.

哈哈哈.

虽然自己很晚才起床,但我还是坚持读书,背单词,这样的日子虽然很无聊,但我很开心.

好久没这样锻炼自己,而且运动很多,!超级无敌多.哈哈哈.超级满足的一天.

而且看了很多日剧.

哈哈哈,好开心的一天.

虽然胃有点问题.真没想到运动多,也会让胃涨.

兔子很可怜,.老是被我打,其实也不算了,.它实在太可恶了,我凶它,它都不明白.

真是的,!!!

今天跳绳把自己手给弄了很多泡.痛死了.!

明天也要加油,动脑,动身子.

早餐:照样.

午餐:半个西瓜.

晚饭:脱奶

运动:

原地跑步1小时.

跳绳40分钟

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*60个

竖腿20分钟

空车600个

学习:读书1小时

背单词1小时和听力一起.

7月8日

今天忍不住就称了一下.55.1.天的.我那么努力,应该是53才对的.

为什么要这样对我.我要更加地努力才行,不然真的不行.

加多点运动.!!

让自己减死吧.

今天中午爸爸突然请吃饭,奇怪,那也好,吃了不少东西.!

好爽,学习也不错.继续下去.!!

差不多要买书了.!!

下午吃了一个大西瓜,超级甜的.好开心.!!肥死了.!

早餐:照样

午餐:外面吃.

晚饭:脱奶.

运动:

原地跑步1小时.(5点的)

原地跑步1小时(7点的)

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*60个

竖腿20分钟

空车600个

学习:读书1小时

背单词1小时和听力一起.

练习,试卷30分钟

7月9日

今天过的还不错，又忍不住地称了一下。54。6.很开心.
但是还不满足,我要在20号前减到50.
妈妈说放假了带我们出去玩,去汕头玩.天的.
我怎么办.?

发现最近自己没为喜欢的人费心.以前总是这样,现在居然可以忘记想他.
哈哈哈,那是好事,还是坏事呢.
我觉得自己好坏.不过算了.

和爸爸说了,我想去做饮食行业.所以一定要努力.
我相信自己付出的,一定会有回报的.

那就让我减到50.最近都很努力的减肥,今天中午吃了不少.
可能太累了,早餐都吃不饱,

日语也要好好地学.今天读书读了20分钟,哥说去<好又多>买东西.
哈哈哈,我买了脱奶,送了环保袋,绿色的,真环保.哈哈哈

天天地努力.一定会有回报,一定会有的.

Never give up.

哈哈哈..
今晚也跳绳,我曾说过,就让我运动运死吧.哈哈哈

早餐:照样

午餐:猪脚一点,.花生,菜一点.(没吃很多.)

晚饭:维C.

运动:
原地跑步1小时半.
跳绳40分钟
呼拉50分钟
扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

学习:读书1小时,
背单词1小时和听力.

7月10日

明天就要称了.

今天也偷称了.54.1.真好

明天一定会看到.53这个数字的.加油

今天运动很多.

上午陪妹妹去看学校.!

看到久违的学校,看到了操场,马上跑了一圈.流了一点汗.看到篮球场,真想去打.可惜,可惜.

中午吃了不少.!!这样是不行的.还好,这几天我都没吃米饭,哈哈哈.

继续加油.

日语比较麻烦.其实是时间喇.!

上午去完学校,就去了拿兔子的东西.哈哈哈,.那兔厕所超级大.!不错.兔兔的表现也不错.

我还凶了它,!!因为凶它一下,它才知道那里是大B的.哈哈哈

明天也要加油,.不能放弃,一定会减到50.

我一定要50减到44.一定可以.!!

早餐:照样

中午:一点白菜,豆腐2块.鸡肉2块.

晚饭:维C.2条香蕉

运动:

原地跑步2小时.
呼拉50分钟
扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

搞卫生30分钟

学习:

背单词1小时.

听力1小时

7月11日

今天称了53.7.还好.
我还想自己可以是53.
恭喜自己.

最近真的很疯狂,狂运动,就为了达到50.

中午也吃不多,晚上更不用说,不用吃.
终于有回报了.53.7.
我相信我一定会到50的.

下午妈妈说要去北京路买东西.
急急忙忙地换了件不好看的衣服.哈哈哈.
然后就去北京路.

本想说明天去买衣服的,还是算吧,.
去了之后.发现levi's lady的衣服,就挑了条牛仔裤.
试了之后.28码的,超级合适,没想到自己瘦了.
原本是30码的,现在28.超级开心.
但那裤子太贵了.1000.

一开始那服务员也不是很好脾气.
但看见我要买,就变的超级好.天的.
钱真厉害.

后来再挑一条,超级合适我的.脚长,全部都很适合,
太棒了我.800一条,算了,我豁出去了,我一定要买.

听她说买满1000可以办会员卡,算了,我又豁出去.
买了一件衣服,不怎么好看,我上半身还是肥,
好几件衣服穿不了.!!
算了,今晚再狂运动.!加油!

加油,加油,加油.

早餐:照样

中午:一点菜,一点肉,不多.!!

晚饭:维C.

运动:

原地跑步1小时.
跳绳40分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

逛街2小时

学习:

读书1小时.

背单词和听力1小时

7月19日

回到来,果然

减肥才是最重要的.

其实很感谢一个男的.哈哈哈
但是我希望他真把我当兄弟看.我真的很讨厌那种友谊变成爱情.
我也不想这样,
我说过我不允许他比我瘦
他也说过不允许我比他胖

所以我要加油,减到44
他现在49.还真羡慕.
反正,,,我会很努力,一定会减到44

第一步还是50,再47,再44.哈哈哈

想起来蛮容易的.

昨晚太晚睡觉了,而且洗了不少衣服.
还洗了头,舒服.
12点多才睡觉.

到了早上7点就起床,
没想到离开广州5天,天气变的很热.
6点已经是大太阳了.

而且我在家乡住的几天,晚上很晚睡觉,早上超早起床
养成习惯,所以现在很早起床.

黑真的不好.
我会努力地变白和更瘦.哈哈哈

减到44,那我就买LEE的牛仔裤.一定要穿上25码.

今天也出了不少汗,吃不少.哈哈哈

加油...!

早餐:照样

10:00 豆干.

中午:一点鸡蛋.

晚饭:维C.

运动:

原地跑步2小时.
呼拉50分钟

扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

7月20日

今天做什么都不顺利,比较好的一点就是,早起.

昨晚也是12点睡觉.

今天脾气不好,天的,

真的想打人,.!

运动什么的都来不及做.时间也不多.

我一直等等等.买了游泳衣,天的

今天本来不错的.

只是大哥来,说4点就去游泳,没想到他狂玩电脑

我特意跑去买游泳衣,运动也没做.

天天天天.

等了那么久.!本想可以游的

真不顺意.

大哥说吃完晚饭再去.8点了,.现在,,,去都没去.

最气的是运动没做,兔子

2哥朋友来,我已经说过,.兔子耳朵一定不能扯.!天杀的.

我养了4个月,从来没有这样气过.

他居然给我扯兔子耳朵.而且还说这才是抱兔子的正确的方法

去他妈的.

如果我早一点知道,我就打死他.

等我知道的时候,跑上去骂他的时候,他居然给跑了.

你死定了,你一来就死定.!!

我一发脾气,我就狂骂我哥,天就开始凑热闹.

而且天下雨.!

游不了.!

难道不郁闷吗.?

早餐:照样

午餐:菜,!虾,肉一点

晚饭:菜,<不多>

但是我没做运动,这对我来说,太气

学习也没做.!

最惨的是我吃了不少晚饭.(菜很多)

运动:

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟
剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

7月21日

(图片明天上传,哥又整电脑)

今天不是说笑,喝了不少水,吃了不少,跑了不少,黑了超级多,晒的红红的.

今天去了<长隆欢乐世界>,其实我觉得自己不是正常人,玩什么游戏都不叫.

其实我何时开始变的那么冷淡.

我就差一个游戏没玩,其他都玩了,大摇摆玩了2次,朋友他们不玩,他们都怕了,

只有我一个人死在玩.我真的好意思让她们等我,哈哈哈,谢谢你们.

因为有你们,我才可以玩的那么开心.

真的很感谢.

尽管今天晒黑,吃胖,我也愿意,因为是你们.

10环过山车,对我来说是小case.

U,对我来说,是小毛头.,<只是被它打的很痛>

我连小游戏也没放过.哈哈哈

早餐:汤

午饭:面包,一大堆的

加餐:水,水,水,水

晚饭:大西豪(第一次,献给了屎屎姐姐.)

运动:

在游乐场跑这跑那

7月22日

最近脾气很火,总为一点事,而暴粗口.

我很讨厌粗口,但那些人真的很可恶.

今天7点就起床,弟弟要去医院办出院,

很早就去拦的士,没想到那么多人,天的.

有空位的,都不做生意,

最后拦到一辆,

TMD.

明明就可以在医院那停,他还是要往前开,嘀的一声,赚多一元.

天的,明明就叫你停.你为什么要这样,你要理解我们,8点前就要办好住院,TMD你

就为了1元,,最后被我一句破口而出的一句话:叼你妈閪,!

心情超级,hot.

到了医院,

弟弟要照超声波.排42.

我弟弟去问护士,要多久,天的,旁边那个白痴女人说:我都排了1个小时都还没到,你们,

想都别想.

然后我一听:顶你,咁閪恶做閪a.又5喺问你.(普通话:又不是问你,那么生气干什么.)

白话就是比较没礼貌.

她就没出声.

心情已经很不好,居然被人这样说.

我真想打人.

7点出发,8点才到医院.

8点一直看到12点,一直跑这跑那,累死,

途中还睡了一下,!天的.

太辛苦,弟弟还被我骂,哪有人喜欢医院真是的.

那医院一下就跑5楼,一下又要跑下2楼,又跑4楼.天的,电梯又是坏的.

总之今天就是TMD烦

早餐:没吃,(妈妈说:弟弟照超声波又不是你照,干嘛不吃)

午饭:福建云吞.

回到家,一大堆乱吃

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时30分钟

搞卫生1小时

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

7月23日

今天超级早起床.

6点40分起床,昨晚快12点才睡觉

起来之后,就马上和妈妈去医院,没想到爸爸也去了,还比我们早

去到后,看到弟弟,弟弟那时候还是很好的笑容,还和我有说有笑.哈哈哈

可是一但手术来了就不是这样.

弟弟打了全麻.弟弟喉咙长了一个瘤,所以要割了它.

一开始不错,但是麻药一过,弟弟开始哭了,但手术还没完,2个人按着弟弟的手,

用绳子绑着弟弟.

其实这不是我亲眼看到的,但是我看到弟弟从手术门推出来那刻,听到他哭,我的心.

眼泪总忍不住,最后还是忍住了.太可恶了,才10岁,居然要忍受这种痛,

手都按黑了.

弟弟一直在哭,直到回到病房才好了点,帮他按摩脚,因为太麻了.!

医生说过:最好不要让他咳.

可是弟弟说不听,还发脾气,咳了.

弟弟你一定能撑过去的.

真是辛苦你了,这些日子,你都不能吃东西,只能喝点东西.

今天下午哥去看弟弟,听妹妹说,弟弟发脾气,还哭着打哥,哥让他打.没办法,实在是太痛了.

我,还是吃的多.

下午去了游泳,很开心,泳衣终于有用了.

差点被哥害死,叫我游170cm的.

我呼吸都没学好,

就好象走还没学好,就学跑.

天的,还喝了一口水.

早餐:没吃

10:00 及第粥

午饭:超级多,只是菜

晚饭:水.

运动:

原地跑步1小时

游泳1小时半

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个
竖腿20分钟
空车600个

7月24日

今天心情实在不好.

居然被人说:减肥就不用吃晚饭.

那有那么好笑的话

你们真把减肥就不用吃,当作事实

我没说过我不吃饭.

我说过晚饭,无论我吃不吃都要叫人.

早餐:没吃

10:00 福建云吞

午饭:粥和菜(要戒口,)

晚饭:水.

运动:

原地跑步1小时

跳绳40分钟

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个
竖腿20分钟

加油！

7月25日

今天早上很早就起床,6点半,而且5点的时候上WC,把兔子抱在床上继续睡觉

兔子可能太冷了.!

今天心情还不错.

起到早,但是妈妈不让我去看弟弟,要我晚上看.

因为所有运动都放在晚上,所以.天的.!

今天做了超级多运动.

我忘记了说,为什么我要吃粥呢.!

因为这些日子喉咙一早就很痛,!

我上网查了,只有一项符合我.那就是咽喉炎

恐怖.!

昨天去了医院看.

医生是女的,.凶的很.

我在弟弟医院附近,吃了碗福建云吞,我是无辣不成欢的人.

天的,加了超级多辣椒.

然后就去看医生.

天的,张开嘴,医生用夸张的表情说我.!

看她那表情可能很严重,果然真的严重.

听到她说一大堆不能吃的.

天的,水果也不能吃

她说我喉咙细菌感染,而且很严重.

天的.!陈XX,你怎么可以那么样衰

听到水果不能吃,我无水果不成人.

结果,我还是照吃.!

辣..哈哈哈!!

我会看好自己的.!

最近很喜欢一句话:《 落花有意随流水，流水无情恋落花.》

我把它当作qq的签名档,没想到,另外一个男的: 流水很清楚惜花这个责任.

天的,看到这个,心有点凉,其实我明白你心意,可是,我真的...

算了,今天做了超级多运动,喝了超级多水

我觉得自己的胃可能撑不下了.!

太辛苦了.!

早餐:照样.(10红枣加脱奶)

午餐:1碗粥,菜脯蛋.

晚饭:无量水(超级多水)

运动:

原地跑步1小时

跳绳40分钟

游泳1小时半

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

神婆是学日语的？我也是啊。有空交流交流

7月26日

累...

早餐:粥 

午餐:1碗粥,菜.

晚饭:一点菜.

运动:

原地跑步1小时

游泳1小时半

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

7月27日

最近几天懒,所以纪录吃,运动.

早餐:没吃(喉咙)

午饭:福建云吞(实在太想吃辣.吃完后悔)

晚饭:水,超级多水

运动:

原地跑步1小时

搞卫生1小时半

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

7月29日

我今天好不好运气,就用W.C来决定,

天的.

今天早上6点上WC上到7点,都还没什么,一直BM

每次我BM,那天肯定是倒霉日子,我知道的

我喉咙好象很严重.!

一点进展都没有,减肥也是,.天杀的

体重,你啥时候才掉,天的,干掉你.让你去死.

果然,今天一早就煮恶心的粥给自己吃.

把薯仔榨糊然后加粥煮来吃.

天的,我居然吃了一大碗.

中午吃了不少,肚子大了不少

今天还很兴奋地跑上3楼玩,天的.

居然来个摔倒.

脚,就这样扭伤,我就知道

我预知到自己会有事,!

可惜,我还是照样运动.!

早餐:一大碗恶心粥

午餐:虾几个.粥一点,汤一点.

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时半

扭屁屁20分钟

呼拉50分钟

7月29日

妈妈:生日快乐.

又长大一岁了,恭喜,哈哈哈.

我说过买礼物给你,你说你要到HK去买包包给你.

天的,如果我有钱,肯定会买LV,GUCCI给你.可惜...我没钱,到HK我买什么给你.

我每年在你生日和母亲节都送你包,自己也厌了.还是算了.

只要你喜欢的,我都会努力地去买给你.

感人不.?

今天你生日,怎么说好呢.我的心情不怎么好.

尤其昨晚,我...脚的事情.

我真觉得自己不把自己当作人看.

明明脚有事,还运动,.到了晚上痛4.一直在叫嚷着.

到了早上,不痛,而且很早就起床,第一句.:妈妈生日快乐.哈哈哈

心情不好的事,因为中午去了吃饭,

听到爸爸说什么一家人,还说什么我们家的事,还说什么我们不像家人像朋友,多假.

想起大哥说的话.一直飘浮在脑袋里.

算了,我还是忍受着.

我就是这样,有什么不满的,很想发泄出来,但是又要顾虑别人.

回家的时候,在车上想了很多.

有时候真想就这样死去,可是一想到一句话:

活着,只要活着,一定会有开心的事.

一想到,我就停止那些坏想法.

算了.!

我也是打不死,

早餐:没吃

午餐:超级多.

晚饭:百事可乐.面包一点,水果一点.

(实在是太饿了)

竖腿20分钟

运动:

原地跑步1小时

扭屁屁20分钟

呼拉50分钟

7月30日

上天,请原谅我不成熟的想法.

7月31日

今天早上一直偷懒,可能昨天太累了,所以一直睡.

兔子太可恶了,老是爱抓来抓去的,

我知道它不想睡觉,可是我在睡觉,它自己又不会乖乖地回笼.所以...哈哈哈

心情还是如此.

我的<猎人>,你什么时候才连载.

天的,FJ,你实在太可恶了.

还有那<通B汤>实在太可恶了.

我早上拿去榨干作浓汤,如果没那芹菜味,那简直是很好吃的,.可惜.

恶心死了.

我到现在还不想喝,

妹妹们,他们被我强迫喝那汤,果然有效.

明天又是一个新的旅程.

所以要戒口,好好地看书.

2哥最近很讨厌,我很想打他.

实在太可恶了.

算拉

明天加油,今天加了不少的油

早餐:浓汤2碗.(大碗的)

午餐:又是一大堆

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时

跳绳40分钟

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个

竖腿20分钟

空车600个

8月1日

在这条路,我一直来的不容易

一直坚持着,我相信着自己,一定可以的

果然.60-58.58-53

一直停留着.

我心想着.

不放弃

不放弃

加油

加油

这次我真的要对自己狠

一定要减到45.

不然我真剪光头,天的,.

我不想光头

我

今天早上吃了不少,

现在拿一个小本子记录自己吃的东西.

几点吃什么,

天的.

运动做了不少.

看了不少电影

日语..

我哭...

今晚有酸菜鱼吃,

天的,我好想吃.

到底吃不吃好呢.>?

天的.

我好想吃

但是我不想剪光头.

早餐:照样

午餐:哈蜜瓜汁2大杯,饺子6个!

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时

跳绳40分钟

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

剪刀脚3*30个

竖腿20分钟

空车600个

你是我的榜样 也是我的目标 挺不容易的 一年了吧 加油啊~~~~~~~~