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吃康宝莱可以减肥吗？ 

回复:39  浏览:3163    前一主题 | 后一主题
2007-08-01 10:30:48 1  
问题同主题。
我是肌肉型的MM，身上的肉都是很结实的。但是体重超出一些了。
每天都做运动，但是体重还是下不去。
网上看到康宝莱的评价褒贬不一，想请问各位薄荷XDJM，有没有人有经验啊？ :hunf:

2007-08-01 10:32:43 2  
宝贝还是别吃这些玩意了!!!!!!!

合理饮食+适当运动=瘦身王道

寻求最健康最美体重!

坚持=成功，放弃=失败，体重不上升=成功的基础
2007-08-01 10:35:00 3  
停止肌肉训练，去做瑜珈
不过速度不是很快，但是塑形效果很好（俺家大亲亲的经验~~~~）

保持纯真与活力~
2007-08-01 11:26:02 4  
我吃过，当时买的是一个疗程，1000多。当时的确有瘦，但是一段时间后，正常吃不运动的还是会反弹的，它的主要成分无非就是蛋白粉加各种营养片，如果胃感到饿得话就是扦维片填饱味。
那个味道实在不怎么样，劝你还是控制饮食加运动比较好，虽然需要时间，但这个毕竟是 健康 安全的

大S是SMILE；小S是simple；我就是小小S
2007-08-01 13:00:10 5  
谢谢各位兄弟姐妹的答复
我没有做肌肉训练，运动的主要方式是：散步（每天最少半小时，长2小时）；每周2次羽毛球，每次一小时；呼啦圈（每周3－4晚，15－20分钟）。
没有BM情况。也很少暴饮暴食，吃零食也很少。
但是偶还是很结实地在51－52kg徘徊，身高153cm
支个招吧各位～～～

2007-08-01 13:48:31 6  
还是坚持你的运动,不要相信其它的东西了
:wink:

正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！
要健康，要快乐！
亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！
当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！
最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！

要改掉一惯冷漠的态度!
2007-08-01 13:49:07 7  
不要吃是最好的 .~~

2007-08-01 14:15:08 8  

sissi_hua wrote:
我吃过，当时买的是一个疗程，1000多。当时的确有瘦，但是一段时间后，正常吃不运动的还是会反弹的，它的主要成分无非就是蛋白粉加各种营养片，如果胃感到饿得话就是扦维片填饱味。
那个味道实在不怎么样，劝你还是控制饮食加运动比较好，虽然需要时间，但这个毕竟是 健康 安全的  


我跟他们家的BA联系过，感觉非常不好，就说我已经很标准了，但是还要给我推荐一堆东西！我觉得不太专业，完全以推销产品为目的，所以很不齿！而且我也不习惯用替食的减肥药物！

如果真如sissi所说的，蛋白粉吃安利的不是也很好么？纤维片我现在就在吃屈臣氏的，当糖吃了！也挺好！
楼主可以自行选择，不一定非要用他们家的，死贵啊！赫赫

初始体重：59kg；
当前体重：55kg；
初级目标：54kg；中级目标：52kg；终极目标50kg
瘦一点，再瘦一点，坚持！
魔鬼减肥迈出第一步！贵在坚持！
2007-08-01 14:36:22 9  
安利的也死贵啊……
崔家的不知道，安利的ms是植物蛋白。

另外，肌肉型的话说实话不用特别用蛋白粉补充了，保持正常的肉类和蛋类就ok了。

保持纯真与活力~
2007-08-01 14:39:02 10  
至于运动，1hr的羽毛球有燃脂的作用，但是2/周，也少了点；散步比不散步好，但是还没达到运动的效果呢；呼拉圈时间太短。
饮食上要注意的地方很多，也不知道是哪方面。

保持纯真与活力~
2007-08-01 14:57:02 11  
不过减肥中手头宽裕的mm可以适当增加，嘿嘿，，很多mm蛋白质都不足啊~
当然，成本最低的是直接从食品中来

保持纯真与活力~
2007-08-01 17:24:45 12  
康宝莱蛋白粉，我认识的人就有瘦的，不过吃的好少呀，接近于绝食。早晚吃这个，中午吃的好少，饭一口，菜一口。如果你可以做到，你会瘦的。我个人的亲身体验，如果你不能控制你的饮食，吃了还会增肥。我就是增肥的那个。
不过呢，现在我也会早上吃，量会减到一半，因为减肥期间还是会需要蛋白质的，我吃的食物又不能提供足够的。

暂新的开始，第一阶段中，目标58kg！
2007-08-01 17:32:30 13  
握蹄儿。。。

我和你有点像，做瑜伽让我的肌肉变得很好看，现在整个人看过去匀称多了，而且体重也降了不少:lol: :lol:

purplefox wrote:
停止肌肉训练，去做瑜珈
不过速度不是很快，但是塑形效果很好（俺家大亲亲的经验~~~~）  

你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。

不要骨感要性感~~
2007-08-01 19:14:55 14  
呵呵，谢谢楼上各位XDJMS的鼓励和帮助。还是把这个钱留下来去练瑜伽和打羽毛球吧。哈哈！！！

2007-08-01 19:18:08 15  
不过我的瘦身之旅里面晚饭是只能吃一份酸奶和半串葡萄。别的就没有了。受不了啊！！

2007-12-15 20:11:23 16  

元宝MM wrote:
呵呵，谢谢楼上各位XDJMS的鼓励和帮助。还是把这个钱留下来去练瑜伽和打羽毛球吧。哈哈！！！  


严重同意~~！！！握手！！！~~~都不知道骗了我多少钱了，还剩大把的时候那人就发神经了，要你赶快买，干嘛还还没吃完，居然还发火！！

喔靠！！！~~真是没见过，还一天到晚到你电话跟你套近乎，还要你加入他们公司，说以后我们就是同事了，开口闭口一个同事同事，那个呕吐！！！ :idea: :idea:

打今儿起我就混薄荷了！！~~呵呵呵~~！！

我要冲1.70cm~~！！！！！
2007-12-16 21:34:20 17  
受益～～

°每.1.兲,吿诉自己
°偶能Deηｇ °〝。
俄卟哭 ..oo

2008-01-09 15:56:41 18  
还好看了这个贴````不然我快到被骗呢

．「ˊī.ˇ 小ρ孩⒏懂~`、愛情...
2008-01-12 11:39:34 19  
:lol:

21世纪什么最重要------我家猫猫
2008-01-12 11:56:23 20  

monarch wrote:

元宝MM wrote:
呵呵，谢谢楼上各位XDJMS的鼓励和帮助。还是把这个钱留下来去练瑜伽和打羽毛球吧。哈哈！！！  


严重同意~~！！！握手！！！~~~都不知道骗了我多少钱了，还剩大把的时候那人就发神经了，要你赶快买，干嘛还还没吃完，居然还发火！！

喔靠！！！~~真是没见过，还一天到晚到你电话跟你套近乎，还要你加入他们公司，说以后我们就是同事了，开口闭口一个同事同事，那个呕吐！！！ :idea: :idea:  
:XD:

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
2008-01-13 14:09:35 21  
不知道什么东西 偶怕减肥药 因为听同学说有人吃了导致不孕
相信运动加合理饮食

2008-01-19 16:27:45 22  
还是什么都不吃最减肥吧~~`

2008-01-19 20:22:17 23  

yoyo62308 wrote:
还是什么都不吃最减肥吧~~`
 


:twisted: 恩!哈哈哈,什么都不吃,通常十五天后连减肥的烦恼都没有了...西西~

2008-02-06 19:43:43 24  
偶没有秘过

虽然觉得自己不胖,可是,这样的社会,我们只有顺应排骨精的审美标准
2008-05-21 10:11:08 25  
这种东西都是那些有钱的懒人们想要的~
``````````````````````````````````` :?:

嗯~肌肉!
2008-05-21 10:21:22 26  
我吃过1个辽程！！坚持不住，因为只能吃一顿饭，等于是饿出来的，不行。我现在都不知道有什么更好的减肥品了。听说热喻迦很好，没试过！！
2008-05-21 10:55:18 27  
我吃过，花了3000多，就在去年，一点效果都没有，还是我表妹卖给我的，我表妹也是受害者，也是胖子，为了瘦，听它家的上了3万多的货，估计现在也没瘦 :mrgreen:

自恋是一个女人征战红尘的必备条件。活好当下！
2008-05-31 20:41:48 28  
我正在吃。他跟我说一定要多喝水，必须是冷开水（感觉有点活菌疫苗的意思），不能高于体温的水冲奶昔，否则奶昔就不管用了。一天要喝6升水甚至更多。喝道我要吐。半个小时跑趟厕所，他们还嫌我跑的少了。但是丫的一直找我去听课，听课，听课。同样的内容，什么奶昔派对，商机。。。好烦！

我给你做个活体实验，他们说一买就要买3个月的，好么，我花了5772。。。我每天5，6升水的灌着。现在才吃了2个来星期，蛋白粉，混合饮料粉，草本纤维粉各吃出一桶来了。我这套里包含优质蛋白粉，蛋白混合饮料，草本纤维粉，果茶，纤维素片，金力宝片（灵芝啥的），维康宝片……

吃了这么些时间，我体重变化不大，但是感觉衣服实实在在的松了。据说是塑性了。但是我的慢性荨麻疹真是好了。但是我本人觉得，减肥是减尺寸不是减体重。体重喝瓶子水就长回来了，但是尺寸减了就是实实在在的掉膘了！

不管怎么样，你先别吃。死贵。等我吃完了3个月，效果好，你再吃。回头我把我照片发我主页上。再把减后照片发上去。
2008-06-24 22:43:01 29  

肌肉型？推脂按摩可能效果会不错

2008-07-07 17:36:44 30  

我也吃得，现在一个月还剩一点，感觉效果还是有些的，特别是以前老是感到累，现在状态很好，体力也不错。。。。就是也要节食的，不能吃主食，本来还要买第二个月的，结果无意间发现了薄荷，呵呵，就省了....（作为营养品吃吃还不错）。

瘦瘦瘦......健康的瘦.....
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