主题： 神婆hero:下一个目标:迎接我的50KG

8月2日

其实今天可以早点起床的,都怪兔子,它和我睡觉,它睡超级久的.

弟弟买了兔子,天的,他真以为兔子很好养.!

每天把兔子整这整那,清洗东西已经够麻烦了.他不了解.天的

我今天下去去了游泳,爽a.

可惜哥带我们去吃好东西,虽然吃不多.

但是现在的胃来说,只可以多餐少量,

现在胃还是涨的.好象吐.不知道是不是那食物不卫生.恶...

我真的剪光头了,天的.我哭.

我不想...

早餐:照样

午餐:河粉一点,2根肠,王老吉

晚饭:凤爪2只,小排骨3个.半碗汤

运动:

原地跑步1小时

呼拉30分钟

游泳1小时30分钟

剪刀脚3*30个

竖腿20分钟

空车600个

8月3日

本想早点起床原地跑步,天的.老是习惯性地把闹钟关了

难道我就那么喜欢光头

天的.加油

上次来的时候,也是一家人吃饭.

这次也是.

来了就好.

这次一定要好好地珍惜,一定要在这次M减6j.加油

相信自己,一定行的.

中午吃很多.

可能M的关系.

痛的要命.

我还是做了一点小运动.

明天一定要加油.

后天就大量地运动,狂节食,狂运动.加油!

早餐:照样.3个包

午餐:很多.

晚饭:水

运动:

呼拉50分钟

扭屁屁20分钟

竖腿20分钟
空车600个

8月4日

昨晚M超级无敌痛.

找了个朋友聊.是男的.

他还说我第一次和他说这个.

的确太痛了

1点也还没睡觉.

我哭..

中午,和弟弟住一间医院的小孩子,他的爸爸妈妈,和我妈妈做了朋友.

所以妈妈打算请他们吃饭,没想到反过来被别人请.

还好,我没吃多,在别人面前我都是吃少的,哈哈哈!

今天下午要和朋友见面,明明说好只有卢少,鸡,还有他(主办人),

我和波,没想到,见面的时候,主办人居然说.还有包..

是一个以前很喜欢我的男生,我是那种知道别人喜欢我,我就会很讨厌.

他们知道我讨厌,所以才没说他来.

其实我知道的.真的被人背叛.

算了,都那么久了.已经不会.

我知道他现在也是那样,可惜我...

他们都没变,

鸡变帅了,去吃饭的时候,服务员都望着他.哈哈,他实在够坏,他老是以为我化妆,还捏我的脸

鹏(主办人),他明明说减肥的//天的,还是那样.

卢少:陪笑的,哈哈哈,,样子很成熟.但还是娃娃脸.

包:记忆中,很讨厌他,不过今天他比记忆的他多了很多话,而且他学法律,我曾经也很喜欢法律

波和我都没变,.我们还经常见面.哈哈哈

我买了书.今天背了一天的书,重死.

很开心的一天.

他们说我瘦了,只是我希望他们的表情可以更惊讶点.

下次见面一定要45.

只是吃饭这点,主办人实在太坏了,都没计划好.

东跑西跑.累死.

早餐:照样

午饭:一点点

晚饭:pizza.我没怎么吃.等于没吃.哈哈哈

8月5日

今天很充实.

早上又是8点多起床,TMD.老是BM.我已经吃好多了,比之前吃多了.

天的.

9点多就出门,和哥去买手机,妈妈就去买空调.

没想到到了下午3点半才回家,用了半天的时间.

回到家,已经是4点40分多一点.

上了一下网,然后就开始运动.

中午吃了不少,又是出去吃.

吃了那么多,居然没B.天的

继续加油.

不要做光头,

好好地学习.

好好地运动.

早餐:照样

午餐:外面吃.6成饱

晚饭:水

运动:

原地跑步1小时半分钟

呼拉40分钟

扭屁屁20分钟

竖腿20分钟

8月6日

最近都是8字头.天天8点起床,真TMD讨厌

我最近几个月来,都没有好好地学习.

昨晚又很晚睡觉.

看了<圣经故事>,很好看.

虽然才看了一点.

买了关于餐饮的书,还是每天早中晚看一次.哈哈哈

要加油才可以.

运动的幅度还是不大.还是希望自己可以加油

今天早上还以为和妈妈去买菜,天气也不是很好.

没想到居然要我陪妹妹去状仔买衣服,天的,我最讨厌那里.

其实自己蛮讨厌A货.

9点30分出发.

10:20分左右才到.天的

没办法公巴都是那么长时间.

买了件衣服.

天的.我真不会讲价.

还被人坑了好多钱.真苯,所以说我不喜欢买A货

中午到K仔吃,吃了超级多的说,其实是小份量,狂吃,才会有饱感.哈哈哈

因为没去过状仔,所以都是问人.回家的路线真TMD奇怪,害我坐错车.

哪有路线那么叼的.

还走了那么多冤枉路.

足足走了1小时,

最后才找到自己回家的路线.

到家已经快4点了.!

早餐:照样

午餐:K仔

晚饭:水

运动:

原地跑步:1小时

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚3*30个

空车600个

8月7日

888888888.又是8.

那么喜欢我8,那就让我减到88.天的

我真的很讨厌自己,好几个月没看日语书了.

而且人又懒.

是的,陈XX,你是猪.只会吃,喝,玩,乐.睡.

对,你就是大苯猪.

什么都不懂的白痴,再下去你就是超级无敌大肥猪.

真是的,不骂骂你,.你就不懂的珍惜.

< 没错,我就是自虐王.>

今天是什么节日.

天的.

我只知道是立秋.

情人又怎么样,真是的.

对我来说,没有爱情是轻松的.哈哈哈

今天中午吃了不少,妹妹出花园,其实我也不知道什么意思.大概是长大的意思吧.

哈哈哈

晚上大量地运动,好的,果然偷吃了不少肉,哈哈哈.

别人都不知道.我还留了好几块明天吃.哈哈哈

偷吃的时候还烫伤手了,活该吧.现在起包.哈哈哈

早餐:葵子饼加脱奶

午餐:家里吃.7成饱

晚饭:水,几块肉

运动:

原地跑步:1小时半

跳绳:30分钟

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚3*30个

空车600个

8月8日

奥运加油,中国加油.

太棒了.

晚上8点,看到,超级激动地说.

我觉得我家全为这奥运会狂吵架.哈哈哈

是有点气.

算了.

今天也是做了很多运动.我看我拖了20次的地,会被搞脏的.

我发现自己很爱干净,狂拖地,超级累

早餐:和昨天一样

午餐:几块肉,番石榴

晚饭:水,鲜橙多.

运动:

原地跑步:1小时

搞卫生2小时

跳绳:30分钟

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚3*30个

空车600个

8月9日

今天不得不说.

上天你没眼,怎么可以这样对我.

怎么我看<圣经故事>,把上天手的那么地好,那么地黑白分明

今天8点多起床,没BM,我还以为今天是好日子.

今天要买相机和DV机.天的.早餐没怎么吃,就和哥,妈去买了.

走了2个地方,去到天河广百看到有献血车.

我以前就想捐了.在四川地震的时候就想捐,可惜我看不到有这些车,

妈妈也叫我去.好吧.

去了,

添完表.终于知道自己是什么血型了.

A型的.哈哈哈

上到车里面,有空调不错,没有紧张的感觉

护士小姐问我有没吃早餐,.我说有.

但她说吃太少了.

狂逼我喝水吃饼干,好吧,.吃了.

吃了2块都吃不下,TMD

我现在体重53.天的.超过50KG捐400cc

刚开始我也不知道什么意思,好吧,就捐吧.

等到一个很胖的叔叔上车,护士小姐叫他捐400cc,他惊讶地说:不不不,我捐200cc好了.

那护士小姐居然说:你100KG,捐那一点没事的.

最后我还是领悟不到.

等到我捐完后.

下车.

在苏宁电器等妈妈.

哥哥看到我狂笑,我也不知道什么意思

相机什么的都买好了,结帐的时候,哥还对我说:没见过捐完血的人那么精神.

妈妈也笑了笑.

我很开心,那时候还领悟不到

然后陪妈妈去买收湿器,然后哥的一个电话,让我跑去相机那里找他.

他居然和我说DV机不能暂停,天的.我最后还是看完所有.

突然眼睛很迷惑,然后和哥去拿袋子,当时候的我好不舒服,好想吐和拉.

我就觉得奇怪,怎么会有想拉想吐的感觉,和哥走去外面等司机.

突然觉得自己好不行,快要倒下.

我把头一低,然后抬起来,哥吓到了,其实他觉得我活该.

因为我的脸唰一下白的要命.嘴也是白色,哥就叫我坐下,我马上叫他去买水.

可能低血糖.

他居然还再想,我的天,他说你看好DV机.

本来坐的好好地,但是别人要抬桌子,我就站起来,

突然,眼睛怎么看不到人,听不到声音,只看到五颜六色的.

我感觉到别人看着我.

我把头低下来,.然后跑去坐着,

妈妈终于买完了.

其实那时候的我本来要昏的,但是意识告诉我不能昏,昏了DV机就会被人偷.

然后听到一声,很大的一声:家周去咗边.?

一看,妈妈.

妈妈看到我,吓的要命.

因为献血车就在前面,妈妈马上跑过去.拿水,医生也来.

然后又一次地强迫我吃东西,狂喝水,

然后慢慢地看到陈家周拿着2杯圣地.医生说不能吃冷的,所以没吃.

他们可快,把雪糕给吃完了.

司机来了,医生也走了,我们上车,.慢慢地我恢复了.

又变回那个精神的我,哈哈哈!

所以说....

<超级多字>

哥还在车说我活该,我可是陈家第一个捐血的人,.

他还猛笑我,他说:我就说,我没见过捐完血的人怎么精神那么好,又唱又跳

最后,我到现在没后悔过.只是那个护士小姐,你不能因为看人体重超过50KG就这样抽了我400cc

回到家,上网查了一下,天的,MC完的3天也不能献血,我真猛

我忘记了喝水,现在喝杯,哈哈哈'

睡了一下觉.

醒来还是有点不舒服.

今天不能运动,天的.

明天同学聚会.

我看老婆那么跑来聚会

我第一次叫别人来我家睡觉的.

天的,你要保佑我

我知道我家的孩子多,千万别掉脸.

这几天可能不运动.

加油,光头!

早餐:苹果,还有被护士小姐强迫吃的东西

午餐:狂吃,没办法,妈妈担心我

晚饭:不知道

8月12日

老婆走了.

今天老婆在这的最后一天,和她去了状仔,天的,所以说我最讨厌这种地方.

又要讲价,又要和别人吵.

今天不是说笑,我本人,一生气起来真的很厉害,我只想动手不想动口,

今天差点就要和别人干架.最后还是被妹妹劝退.

我的性格就是这样,我不会改变,真是的.

今天还真TMD的烦.晚上吃了不少,其实在之前喝了不少豆奶.

最近又BM,天杀的

早餐:照样.

午餐:K仔

晚饭:一点菜.3成.

运动:

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚3*30个

空车600个

感覚比连载还有意思~

MM超可爱 哈有劲

继续继续啊~ ha~

8月13日

曾经喜欢的他,已经属于别人.

曾经拥有的他,已经不是我的.

至从我决定了好好地读书,好好地减肥之后,

就一直不想面对那些暧昧的感情.

我知道自己一直很讨厌暧昧的感觉.

曾一阵子,爱上一个女的.

我知道我自己是双性恋.

为了不让自己这样堕落,

那段时间狂强迫自己学习.

那时候真的很感谢你,让我鼓起动力去学习.

现在又恢复正常的性向.

上次10号的聚会,前一天闹了一场笑话.

前一天:<我要去联络要去聚会的人>

我在那个男的q资料写着备注<哨牙-NY>
我以为那个就是以前我们C班的.
他和我说他没我电话,
我就给他
过没多久他就打来.
我一直叫他哨牙.
他说不要这样叫他.
那更让我以为他就是我同学

没想到,最后才知道他是B班的

一个我不认识的人,.只是他认识我

我就奇怪他为什么叫我不要那么叫他.
原来他中学的时候也是哨牙的
 

我就奇怪,我认识的那个人现在应该在加拿大,为什么他会回来.

原来这个是另外一个.

他也是出国的,英国的

<哨牙的意思是暴牙>

到正式聚会那天,一开始没看到他,到后来看到他,心里真的很想道歉,我真的不知道.

到过后的几天,一想起这个笑话,真的很好笑

心有种感觉,我意识到那就是"喜欢"

哈哈哈,我又喜欢别人了.

可惜我们是同学,不认识,毫无关系的2个人.

我试过发短给他,可惜...又是失败.

我知道不可能的.

今天有好好地运动.

我真的很会变.

双子座就是这样.

哈哈哈

早餐:照样.

午餐:都是肉,还有2杯橙汁

晚饭:水

运动:

原地跑步:1小时

跳绳:40分钟

呼拉:50分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

8月14日

今天又没学习.

我好象习惯了不学习,天的.

而且早餐已经吃了,妈妈才说去喝茶,好吧.

我是不会错过的.吃.

吃的还算少,只是吃的很快.

中午也吃了点,不多.

方便面,的菜,哈哈哈.

超级久没吃过方便面,明天吃点,一点就行,剩下的给妹妹就行.

今天运动很多,而且喝水也多,哈哈哈

早餐:照样.

9:00 喝茶

午餐:一点,菜很多.

晚饭:水.小鱼.2个凤爪.

运动:

原地跑步:1小时

跳绳:30分钟

呼拉:50分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

［夢］:从不会在脑袋里记载[放弃]两字.

8月19日

终于回到广州了,在北京吃的多,用的多,睡的多,买的多.

最重要的是肥的多,天的.

之前的日子太辛苦了,吃饱了就睡觉.实在太可恶了,现在看到食物都想吐

明天开始地狱式地减肥,.加油!

在16号看到了2场篮球,第一场实在太无聊了

第二场不错.

澳大利亚对俄罗斯

一开始我拿DV机录.

第2场选手们都在热身,.

只有澳大利亚的6号,超级好笑的.

他躺在地上,睡着热身.

真的很好笑./

最后没想到他居然表现那么不错

3分球超级准的.

然后样子也不错,令我十分地喜欢.

终于掉进爱网,哈哈哈

明天一定要努力减肥.

可能现在56.不怕,加油!

8月20日

其实今天一直在犹豫着跑步不.>

也很早起床,可惜太累了,抱着TT就睡觉了.

睡到8点,看到TT还在睡觉,好吧.睡到8点多就起床.

整理好一切,准备出发.

去见波,然后买书.

广州的天气真不是人受的,太阳大大地,热热地,然后头昏昏地.

我居然坐错车,我就知道自己倒霉.

然后我发脾气,上车的时候不小心撞到那个XX.脚跟青了.天的,

11点多才看到波,天的,找书店也找了很久,边聊边找

最后找到了,买完书,累死,书很重.

波脸色不好,!我跑那跑这地买东西给她,她身体真不行.

老天爷:请您也要保护波,让她身体变好.

然后接的士去北京路吃SUSHI.

天的,我今天真的很倒霉.

浪费了一碟SUSHI,.而且按我的原定计划是,46KG才可以吃SUSHI,现在

而且吃了不少,天的,.这一餐也很贵.

今晚一定要好好地运动,加油.!

舅舅又来了,天的.运动可能会比较麻烦.

早餐:不知道

午餐:SUSHI

晚饭:紫菜汤.豆腐2块

运动:

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

(脚伤了.)

8月21日

又是倒霉的一天.

我就知道自己很倒霉

今天早上有好好地拜神,可惜...

本想早上起床跑步的,

可惜我剪指甲剪歪了.天的,现在痛死了.

而且昨天的脚还没好.

我真的,老伤脚

这08年来,我一直都是脚伤.

我觉得自己真够倒霉.

还好有波在,真喜欢她.哈哈哈

今天早上还是和妈妈去喝茶,踩单车去.

哈哈哈.

我可是上年暑假用了1小时学会了单车,之后就没踩过

妈妈还真放心让我去撞人,哈哈哈

还好,我那部狗屎单车很轻盈.而且速度很慢.

最好的一点是,我今天没撞到人.

只是差点,真是的,现在的路人还真不看路.

TMD....

喝完茶,没吃多,又踩去买菜,去到买菜那,才知道酒店还没找钱我,天的,又要返回去.

踩了1小时20分钟的单车.PP累死了.

中午很慢地吃,很好

晚上不吃了,去游泳

早餐:喝茶

午餐:半碗饭.凤爪3.菜一点.

(等MC来后才断主食)

晚饭:PUTAO水

运动:

原地跑步:1小时

游泳:1小时半

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

和你一起加油，我减到48就可以，不过为了防止反弹，减到46吧！

亲加油哦,!!!

。。。。。国庆节没到120我就。。。。不姓李。这个也算比较狠的了 吧

当然啦我是姓李的。

8月22日

又是倒霉的一天,

我真的是倒霉人,

没有一天不倒霉.

可恶,这几天一直想出去外面跑跑,可惜就不知道哪里跑好

附近的人都是认识的,天的

昨晚把手机调好.5个闹钟

分别:6点40.6点45.6点50.6点55.7点.

天的,没有一个点是起来的.

只有5点起来把兔兔抱到床上,天的,它可能肚子饿,狂抓人

最后8点多就起来原地跑步.

早餐什么都没吃,一直搞这搞那,搞到11点多.

最后把昨晚留下的糖喝了.累

到了中午看了一下电影,很好看.

发现自己脚和手很氧,心想吃错啥了.

在那之前我BM,所以喝杯热咖啡再吃冷的豆腐花.

难道是这样...

到运动的时候,天的,脸超级氧的说

现在不知道怎么办好

倒霉人.

今天做了好多运动.

早餐:没有

11:00 汤

午餐:菜.没有了.

晚饭:PUTAO水

运动:

原地跑步:2小时(早上和晚上)

跳绳:40分钟

呼拉:40分钟

扭屁屁:20分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

8月23日

虽然今天没那么倒霉,但是一想起昨晚.

上次被我错认为是以前的班的男,

打电话给我,叫我陪他去买衣服,天的,我真的对男有恐惧

虽然现在还有点心动,但是我,至从去了北京,肥死了,都不敢见人,天的.

而且我也想买衣服,天的,到底去还是不去好呢.?

但是我又和他不怎么熟悉,天的.

他还在等我的答复.天的,到底怎么样,真是一道困难的题目

今天早上一家人,除了大哥和爸爸没去外,其他人都去玩了.

去顺德那个长鹿农庄,那里有机动游戏,其实也不怎么刺激.

天气很舒服,冷冷的,很有秋天的感觉.

虽然下的毛毛雨,不错.

但是这个问题完了之后,我又想起那个问题

还有昨晚和一个男聊.我真把他当作兄弟,但是我不喜欢他叫我宝前宝后的.

而且我知道他和他前3任女朋友复合了.但是我觉得他不应该这样说,他说他没和她在一起.只是她喜欢他而已,我真不明白,我听到他的心虚.

其实我真不想做别人的第三者.

我只是把他当作兄弟,难道就不行吗.?天的,你别误会我,第三任女朋友.

今天中午吃了很多,天的我

早餐:黑芝麻糊

午餐:豆腐花一碗,菜很多,几口米饭.

晚饭:水

运动:

原地跑步:1小时20

跳绳:30分钟

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

8月24日

昨晚洗完澡后,看着自己的头发有点讨厌,所以决定剪头发.

没想到,.恶梦开始了

TMD,明明和那女的说,我剪短一点的,前面不用理它.

TMD.她用很神速的动作,把我前面的剪了,现在头发又变回以前那样,

我一直逃脱不了碎发,现在超级郁闷.

还有那个男的.我答应星期1陪他去,明天就要见他,真是的

我看我肯定会粗口连篇的.真的很气.

还有今天中午家人出去吃饭,爸爸出差,我居然不知道,天的.

中午吃了不少,吃完后,去北京路买衣服,妹妹陪我.

就3个小时,1600

我的钱a.老天爷,我很穷,我只是普通的老百姓.有钱的是我爸爸/

天的,接下来的日子也不知道怎么过好呢.

买了3件衣服,.2条裤子

没想到我在levi's.穿27.在lady,就要28.天的

现在上半身,真的很奇怪,明明M就行的,但是手臂.让我买了L.天的

我现在很心痛,我的钱.

还买了一个包.

其实我只喜欢去专卖店买衣服,不用口舌之非.

天的,很贵.我现在真的很想打工

今天走了半天,现在很累,我想不运动了.真的很累.

一想起很多事,我的头发,我的钱,我真是倒霉人.

早餐:黑芝麻糊

午餐:外面吃,很多菜

晚饭:水

运动:

竖腿:20分钟

剪刀脚 150个

空车600个

8月25日

今天很繁忙.

中午陪陌生人买衣服,没吃饭.

晚上去吃寿司,吃太多,回家吐,吐到流血.天的

今天打电话给张小姐,一定请你要我请我,一定要.

上天保佑..

运动没.明天继续要出去.

亲~我来顶个

果然是神仙级别的。。。

8月26日

今天很好.6点多就起床,做好热身就去慢跑,.果然闷而累.

跑了我50分钟.30分钟跑.20分钟快走,天的

昨晚吃太多,吐了2次,吐到流血,第二次还是流很多.

嘴里面被咬破了,今天中午姐姐生日,看来我只能吃白粥青菜.

喉咙一直都没有好,所以接下来的日子不能吃好的,只能吃白粥

昨天还真是累.

他快回英国了,还好没有不舍.

日语a..米饭班主,你一定要让我做这份工作

就请你在今天打电话给我.

可能昨晚吐太厉害,而且还狂哭,现在眼睛周围都是小红点,

还是我今天早上跑步跑出来的.?天的!

今天突然接到米饭班主的电话,面试了,天的.

我毫无准备地去.

吃完饭后才去面试.

没想到,因为第一次,没什么话说,而且日语也很难.

而且自己很被动.天的.

居然被我听到他说,有可能会调到花都,天的,.如果是这样,我真的不用做了/

今天很累,一直逛街,所以没运动

早点睡觉,明天继续跑步.哈哈哈

而且明天要去医院看喉咙,天的.千万不要有事.

从今天开始不能吃热气的东西,只能咸鱼青菜

早餐:鸡蛋.水

午餐:外面吃,不多.

晚饭:没吃

运动:

外跑步:50分钟,

逛街:3小时

8月27日

由于昨天跑步,导致现在脚超级酸的说,没想到拉伸按摩完还是会这样.

下楼梯很痛,现在可能还是52左右吧.

不怕.

现在我又要面临2件事情,

第一件:工作

第二件:手术

今天早上吃了半碗粥就去医院.

自己好象也没什么胃口,也吃不下.

去了医院,看了医生.

插了管.边哭边插,很痛苦.现在麻药过了.

然后看到自己喉咙.扁头体炎.最重要的是多了一块肉,

虽然不知道这是什么导致的.只知道医生叫我做手术把它整掉.

因为如果不理它,它会继续长大,然后就恶性.天的.

又是这样,我不想的,如果工作被录取,而我却要在医院,那怎么办

而且做这手术,不能说话,吃东西困难,喝水也难.天的.

而且不能运动,看来不吃不喝不说,也能减5-6斤.

我最讨厌打针,之前弟弟也做过这样的手术,他也是这样,后来他说他瘦了10斤

有点不相信

我要离开薄荷一阵子,很快就会回来.

不是现在.

天的,中午吃了很多,不理了,妈妈居然说,等下星期4才做手术,我的天.

这就是妈妈.

我现在就喝那药.恶心死了.

晚上也吃了很多,没有运动.

脚还是很酸.

明天尝试跑步,

早餐:半碗粥

午餐:2碗粥,配菜.

晚饭:1碗苦瓜汤,1碗粥

运动:

无.