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主题： 有效地快速控制食欲.|°⒊⒉._ |
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2007-08-13 20:11:43
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| yeplsoso
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进餐中指压胃法
用食指和中指的指尖、指压胸骨和肚脐之间的中心点，此法可使胃部充盈，控制饥饿感。在10秒内做30回左右。 避免吃零食指压法 用手的两根手指前端，指压手腕内侧，由拇指下方慢慢移到小指前方，用左右手均可。 饭前指压嘴唇法 将食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒钟之内，迅速捏30回。 此法可控制食欲，使胃部不再有饥饿的感觉。但此法不宜在公共场所做，易引人注目。 |
| Don't want to depend on no one else .
I'd rather rescue myself . They are just food, they are not love. 他们只是食物而已，并不是爱， 不能填满我们所有对爱的渴望，和我们的空虚。 2008.08.22 |
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