从今天开始进行21天，希望有点成绩！

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从今天开始进行21天，希望有点成绩！[日志] 回复:8 浏览:340 前一主题 \| 后一主题
2007-08-24 13:44:34	1
可乐蛋糕等级：小树财富：240 积分：259 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	终于鼓起勇气进行一次21天减肥，都听说很有用。希望在我身上也能起到点左右。我会天天上来报告的。 :!: :!:
	身高：168cm 体重：70kg 目标：60kg 永远摆脱“胖胖”名号，光明就在眼前！
2007-08-24 13:45:33	2
冰水琉璃等级：神木财富：1308 积分：4157 贴数：1403 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	= =21天减肥? 是那个只喝水的方法么?
	减肥尚未成功,阿冰仍须努力! 起始——————现阶段——————目标——————减去 54kg—————— 52kg —————— 45kg ——————2kg
2007-08-24 18:19:05	3
兔子尾巴长不了等级：绿财富：6005 积分：14718 贴数：4106 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	冒个泡：赶紧别试，放弃吧。

2007-08-24 18:20:12	4
没有最瘦只有更瘦等级：树妖财富：1455 积分：2094 贴数：350 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	同上不想反弹的话就表试意志不够坚定更是不能试
	2008年7月26日一个新的开始一个新的我第一阶段目标：122J-116J 减6J 预期完成时间：2008/08/15 用时20天去年最瘦时的三围：88-72-92 今年卷土重来起始三围：91-78-97 二零零八年陆月叁拾日：89-77-96 二零零八年捌月拾四日：88-76-95 二零零八年染月贰拾四日：87-76-92 最佳三围（目标）：78-58-82 ∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷■∷∷∷ 朋友语：减肥不能急，要慢慢来。想要一两个月就把肥肉全部甩掉是不现实也不科学的。对身体伤害会很大。想象下如果一年可以瘦30斤，那是件多美好的事情！平摊下一个月只要瘦2.5J就可以了，这个目标一定不难达到！加油！积累了这么多年的脂肪用一年就可以消灭掉，这是多么神速和神奇啊！
2007-08-25 00:04:59	5
可乐蛋糕等级：小树财富：240 积分：259 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	真是抱歉，雷声大雨点小。今天中午没有抵挡住别人的诱惑，又去吃饭了。只有放弃了。不过打算周末在家苹果酸奶，就当清清肠吧。难道21天就那么差劲吗？不过听说效果还是不错的，我已经坚持锻炼一个月了，可是体重却始终不动，已经没有信心了，本来想来一次恨得，现在看来自己没那个毅力。鄙视自己！
	身高：168cm 体重：70kg 目标：60kg 永远摆脱“胖胖”名号，光明就在眼前！
2007-08-25 08:56:59	6
zile媛等级：大树财富：462 积分：636 贴数：33 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	锻炼一个月，体重没变，怎么可能？ＭＭ一定是运动完又补回来了！！！
	鱼与熊掌我要兼得，健康与美丽并存!!! 起始体重:60KG 9月2日:57.5KG 9月30日:55KG 10月20日:52.5KG
2007-08-26 02:08:18	7
可乐蛋糕等级：小树财富：240 积分：259 贴数：8 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	冤枉阿，每次运动完了我从来不吃东西，就有的时候喝点果汁。所以觉得特别郁闷！
	身高：168cm 体重：70kg 目标：60kg 永远摆脱“胖胖”名号，光明就在眼前！
2007-08-26 09:43:11	8
dark444 等级：薄荷绿财富：9124 积分：33726 贴数：11776 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	可乐蛋糕 wrote: 冤枉阿，每次运动完了我从来不吃东西，就有的时候喝点果汁。所以觉得特别郁闷！看到你的飲食，全是高熱量的，能瘦才怪還有，果汁比汽水更胖，你一喝當然都補回來了 :thumbdown:

2007-08-26 11:10:17	9
水水凉风等级：梦中的橄榄树财富：2949 积分：5601 贴数：1881 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	21天实在不是一般的难熬啊！！！
	一天一个不一样！

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