| 论坛首页 > 电台互动 转到页面: 上一页 1, 2, 3 ... , 15, 16, 17 下一页 GO | 回复 | 新贴 |
主题： [电台第一百零一期] 08年5月9日：跟着薄荷一起瘦 |
|
|---|---|
|
2008-05-09 15:55:55
451  
|
|
| 秋天的莹火虫
|
腿的围度好难减哦......也有做针对运动...可就是不见有变化. |
我要瘦瘦瘦．．．我要坚持坚持坚持．．．．
|
|
|
|
|
2008-05-09 15:56:42
452
|
|
| 吥娃娃
|
三个月可以减很多肉了~ 
|
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
http://www.boohee.com/travel/viewtravel_36595.html 
|
|
|
|
|
2008-05-09 15:56:55
453
|
|
| wm19860101
|
猫儿1987 wrote:呵呵 |
馋猫儿
|
|
|
|
|
2008-05-09 15:57:22
454
|
|
| 絮絮
|
刚刚很困难的爬墙回到宿舍
因为没带钥匙 急着回来听啊～ |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG） 
|
|
|
|
|
2008-05-09 15:58:27
455
|
|
| 依直
|
减肥,我来了~ |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:00:25
456
|
|
| stillover
|
絮絮 wrote: 要注意安全的说.. 
|
减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功..
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:00:55
457
|
|
| H.H.
|
嘟嘟乃在哪里
我们一起来转呼啦圈给大A看吧 
|
| どしてきみをすきになってしまったんだろう?
为东X,更为自己!要拍出美美的写真~黄黄↖(^ω^)↗ 加油! 
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:01:21
458
|
|
| 肉嘟嘟
|
H.H. wrote:  重庆
|
| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:01:38
459
|
|
| 絮絮
|
听说雷公根有副作用。。。 |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:01:49
460
|
|
| 吥娃娃
|
吃黑巧克力真的会减肥吗~听说每天饭前吃一点会减少食量~ |
| 减肥把嘴要封封封住~把腿腿腿跳起来~
http://www.boohee.com/travel/viewtravel_36595.html
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:01:55
461
|
|
| 孕妇也薄荷
|
絮絮 你小心骨折列 安全第一 |
|
|
|
2008-05-09 16:02:11
462
|
|
| 絮絮
|
stillover wrote: 爬墙顺便减肥嘛～ |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:02:36
463
|
|
| 依直
|
每天都要喝奶拉~ |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:02:54
464
|
|
| 依直
|
昨天吃了好多虾,爽啊~ |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:02:55
465
|
|
| 絮絮
|
孕妇也薄荷 wrote: 嘿嘿～骨折。。。我倒塌。。。 我很强啦～觉得不可能这么巧合啦～ |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:07
466
|
|
| 落雨无痕
|
哦 俺好想来晚了啊~~以前一直听点播，今天好不容易有时间但还是来晚了，郁闷的~~~ |
|
|
|
2008-05-09 16:03:12
467
|
|
| stillover
|
我现在吃东西的热量在1500左右耶..要不要紧? 怎么感觉好像还蛮多的...
黄金周还是这样耶.. |
| 减肥ing...要健康,要PP...要减肥..要成功..会成功..
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:19
468
|
|
| 絮絮
|
依直 wrote: 那还不错嘛～ 我好久好久没吃的说～ |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:28
469
|
|
| kongkong88
|
嗯嗯,看来鱼也是要控制的吃哦 
减肥真的好残忍哦. 
|
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:29
470
|
|
| 依直
|
一个月瘦2KG是健康的速度把? |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:52
471
|
|
| 絮絮
|
落雨无痕 wrote: 呵呵～ 我也和你一样的说～ 因为上课上到3点半～回来就。。。 |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:03:54
472
|
|
| doki_tt
|
我的运动时间~~ 大家看看~~~~如何~~~~~~~
我现在每天运动时间都是晚上跳操四十五分钟~~ 然后跑步机类似这样的有氧气运动四十分钟~~~~ 然后做局部运动~~仰卧起坐六十个~~手臂运动~~~ 整个下来会不会运动太多了~~~~ 我原来老运动。。。小腿现在异常的发达~~~~~~~现在没事情就按摩~~按下去真的酸的我想哭~~~~~~ |
我要穿出T恤的味道！~~
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:04:07
473
|
|
| 絮絮
|
依直 wrote: 貌似是的 |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:04:34
474
|
|
| 依直
|
已经2周没运动了,检讨下自己~ |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:04:39
475
|
|
| 絮絮
|
doki_tt wrote: 腿推有瘦没？ |
| 身高：169CM
现体重:62KG 中级目标：60KG 理想体重：56KG 终极目标：54KG 策划时间： 第三阶段：5.7-6.7（62KG-58KG） 第四阶段：6.7-7.7（58KG-56KG） 第五阶段：7.7-8.7（56KG-55KG） 第六阶段：8.7-9.7（55KG-54KG）
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:05:27
476
|
|
| 肉娃娃
|
 兔兔
|
| 身高----胸部--腰部----臀部--大腿--小腿---标准㎏--最终目标㎏
168.0---89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0------49kg 168.0---87---- 75------97-------55-----37-----60------(4月18日^起始) 168.0---88---- 70--------93---- 53-----36.5--- 57------(6月1日) 168.0---88---- 69--------93---- 53-----36.5--- 57------(6月9日) 168.0---88---- 69--------92---- 53-----36----- 56.5------(6月15日) 168.0---88---- 69--------92---- 53-----35----- 56------(6月22日) 5月目标 57kg （已实现） 6月目标 55kg （奋斗中） 7月目标 53kg（未实施） 8月目标 51kg（未实施） 9月目标 49kg（未实施） 国庆节～～～漂漂亮亮的回家！～ 
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:05:48
477
|
|
| 依直
|
大A也群亲 么?哈哈 |
| 由内至外修炼成精!
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:05:48
478
|
|
| wm19860101
|
大家下次见了 |
| 馋猫儿
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:05:59
479
|
|
| doki_tt
|
哈哈�? 结束了！~~~~ 好好~~~ 继续支持~~~~~~~~~· 喜欢Q&A的笑声~~~~~~~~~~~~~~哈哈 |
| 我要穿出T恤的味道！~~
|
|
|
|
|
2008-05-09 16:06:14
480
|
|
| 甘蒂埃及
|
以后大家叫我小D好拉,嘿嘿 |
| 不成功，别成仁！ | |
|
|
| 论坛首页 > 电台互动 转到页面: 上一页 1, 2, 3 ... , 15, 16, 17 下一页 GO | 回复 | 新贴 |