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[减肥方法]减肥路上看见的第一缕曙光7天减了12斤 |
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| 2007-09-10 22:28:50 | 1 |
 等级：参天大树 财富：1831 积分：1543 贴数：25 |
我是个北方的女孩，从今年冬天开始我就辞掉了工作，在家里过起了悠闲自在的生活，每天就在屋子里看电视，上网，吃零食，吃消夜，还有我最爱的甜点。渐渐的，我开始胖了起来。
嘿嘿```虽然我原来也不瘦拉```但是以我170的身高，135斤，当然也不胖。但是到今年8月中旬的时候，我的体重竟然攀升到了170斤。身高和体重竟然相等了。 在朋友言语的强烈刺激下，偶开始减肥...... 我从9月4号开始减肥，减肥期间每天只吃一个苹果（或者是水梨），在减肥的时候，水我都几乎很少喝。 在9月5号的时候一上秤，竟然一下减了5斤。 直到现在``我一共减了12斤```现在的体重是158斤```` 我的目标是，在年底减到120斤``` |
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生命不息，减肥不止！  |
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| 2007-09-10 23:19:17 | 2 |
 等级：大树 财富：486 积分：572 贴数：82 |
MM好厉害,5天了都不吃东西吗?要注意身体啊
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| 2007-09-11 08:11:42 | 3 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：2195 积分：6989 贴数：2123 |
你这样减的都是水分，一恢复饮食会迅速反弹的
panji331 wrote: 我是个北方的女孩，从今年冬天开始我就辞掉了工作，在家里过起了悠闲自在的生活，每天就在屋子里看电视，上网，吃零食，吃消夜，还有我最爱的甜点。渐渐的，我开始胖了起来。 |
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你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。  |
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| 2007-09-11 08:38:43 | 4 |
 等级：薄荷绿 财富：21780 积分：57664 贴数：18950 |
panji331 wrote:
我是个北方的女孩，从今年冬天开始我就辞掉了工作，在家里过起了悠闲自在的生活，每天就在屋子里看电视，上网，吃零食，吃消夜，还有我最爱的甜点。渐渐的，我开始胖了起来。这样的方法不可取，难道能一辈子这样吃么？ |
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当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！ |
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| 2007-09-11 08:40:40 | 5 |
 等级：参天大树 财富：741 积分：1347 贴数：383 |
有点不敢相信
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我爱小北，一辈子、两辈子、三辈子好多好多辈子.......... |
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| 2007-09-11 09:00:55 | 6 |
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等级：大树 财富：835 积分：644 贴数：52 |
没用的 这样减还不如每天多吃点 然后每天做一个小时运动. 这样减的是水分拉....再一吃东西就长 也许长更快 因为很久没吃东西吸收脂肪更快
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现在:体重114斤 |
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| 2007-09-11 10:00:06 | 7 |
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等级：树苗 财富：161 积分：111 贴数：1 |
暂时的喜悦`` ``````
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| 2007-09-11 11:37:56 | 8 |
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等级：参天大树 财富：1831 积分：1543 贴数：25 |
嘿嘿```谢谢大家对我的关心，可是我这个人超级不爱运动的，只能靠节食来减肥喽```虽然我知道这样的方法不是很科学，但是对我来说，是很容易坚持的```而且效果很显著呢```所以我觉得着就是适合自己的减肥方法。也是我最能坚持的方法。
虽然我不能保证我一辈子都不吃饭，但是减到我要的体重以后，我也会谨慎的慢慢恢复饮食，尽量保持不让它反弹被````` 嘿嘿```希望我会成功吧```因为以前已经失败了好多次了，希望这次减肥是最后一次~~~~ |
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生命不息，减肥不止！ |
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| 2007-09-11 11:38:11 | 9 |
 等级：梦中的橄榄树 财富：2607 积分：7002 贴数：2801 |
加油
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大S是SMILE；小S是simple；我就是小小S |
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| 2007-09-11 11:48:01 | 10 |
 等级：大树 财富：809 积分：882 贴数：12 |
注意身體啊~~~
講求方法,安全的方法 |
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健康快乐的努力达成事事~!  |
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| 2007-09-12 13:18:43 | 11 |
 等级：小树 财富：369 积分：340 贴数：16 |
这样减很伤身体的，还容易反弹！
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| 2007-09-13 12:23:22 | 12 |
 等级：参天大树 财富：908 积分：1179 贴数：147 |
速度惊人呀
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身高:165厘米 |
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| 2007-09-13 17:55:58 | 13 |
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等级：参天大树 财富：1831 积分：1543 贴数：25 |
嘿嘿````谢谢大家的关心````现在偶已经很明显的瘦了```过去穿不上的裤子，现在也能穿了呢```好开心 ，好高兴哦```
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生命不息，减肥不止！ |
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| 2007-09-13 21:39:08 | 14 |
 等级：神木 财富：2200 积分：3790 贴数：1063 |
恩，MM还是要健康减肥，不能靠饥饿，多多运动吧！强身健体还瘦身！
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初始体重：59kg； |
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| 2007-09-13 21:48:18 | 15 |
 等级：神木 财富：2450 积分：4425 贴数：1400 |
意志不好就会坚持不好,坚持不下去暴食就会反弹.对身体也不好.得来的经验呀
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| 2007-09-13 22:41:15 | 16 |
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等级：梦中的橄榄树 财富：2195 积分：6989 贴数：2123 |
不是我泼你冷水，到时候你绝对会从头来过。。。
一边又一遍。。。。 还是健康点吧，找到适合自己的运动，没有那么可怕的 panji331 wrote: 嘿嘿```谢谢大家对我的关心，可是我这个人超级不爱运动的，只能靠节食来减肥喽```虽然我知道这样的方法不是很科学，但是对我来说，是很容易坚持的```而且效果很显著呢```所以我觉得着就是适合自己的减肥方法。也是我最能坚持的方法。 |
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你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。 |
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| 2007-09-14 09:28:55 | 17 |
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等级：种子 财富：58 积分：20 贴数：3 |
这样真得不行啊
刚开始速度很快 但是会给身体带来很大的负担 反弹也很快 减肥不能盲目的减 也要注意自己的健康 |
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