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[减肥故事大赛]解决BM私家绝招(自己人偶才讲滴)---粉色飞天小猪减肥-----124斤到100斤的巨变和秘绝——最新目标:45KG~  

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2008-03-27 09:11:01 451  

ziling676 wrote:
好棒额,顶 :?:  


:wink:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:11:14 452  

wawatuantuan wrote:
...这次我要坚持~! :thumbup:  


我支持你~~~~~~~~~

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:11:46 453  

太阳打喷嚏 wrote:
哎,我是3个月胖了20斤,刚上大学没太适应,心情不好,甚至有点强迫性饮食呢,好羡慕你的。。。。  


:lol: 刚上大学都这样,没事儿,咱再用3个月减回去就好了~~~~~、

大家里面好容易减滴,因为少吃还能省钱呢~~~~~~运动也有时间~~~ :roll:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

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第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:01 454  

我很瘦 wrote:
恩恩!!方法很实用~·特别是那个夹肛法,可以治便秘哦 ~~试试!!  



:?:恩,我是治BM专家~~~~~~~

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
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第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:09 455  

baomihua726 wrote:
厉害支持!!  


:wink: :wink: :wink:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:18 456  

微笑的走着 wrote:
真是厉害啊,支持啊,我也开始减肥了  


:!:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
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第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:29 457  

媛媛变漂漂 wrote:
我想 三个月后 我也会变瘦点吧 希望啊  


:lol: 一定行~~~~~~~~~~~

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:38 458  

冰淇淋小豬 wrote:
厲害。小豬也向豬豬學習,
:thumbup: 加油啦  


:wink:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
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第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:12:56 459  

connie wrote:
你的绝招很好用哦~  


:roll: 那是。。。。超好使滴,恶HIA HIA HIA HIA

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-27 09:13:40 460  

ttklyangjie wrote:
好怕呀,好几次减肥都失败了,很难受哦
最瘦是106, 现在120了,因为暴食, 不过现在改了 ,胃口很大,食欲很强.
谁帮帮我啊.谢谢 QQ 605857454  


我来帮忙,不过俺很少上QQ,亲可以在短里或我的空间里M我哟~~~~别急,大家都有这时候,胖得快的,肉肉好减滴

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-03-28 11:07:44 461  
亲啊 你真是我的偶像 我现在能先到50KG就很满意了

[165cm]

2008-03-28 21:03:23 462  
好想看下楼主的日记记录如何从120J减到100J的,可是我从你的瘦身日记里只看到最早是一百零几斤开始记录的呀.
各位亲们,谁能告诉我在哪能看到呀,急着想看喔!
是不是我太笨了,从发贴到今好象只有我在提这样蠢的问题, :?
可是,可是,我就是找不到呀

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

2008-03-28 21:38:25 463  
还末人回答我呀

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

2008-03-28 21:47:39 464  
学习啦 :!:

21世纪什么最重要------我家猫猫

2008-03-29 13:37:28 465  
Lz,你什么时候能上来回答我的问题呀,

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

2008-03-29 14:01:23 466  
:? :? :?

今天你运动了吗?(天道酬勤*^-^*)

2008-03-29 18:06:11 467  
要向猪猪学习~!

毅力要多多哒~!
心情要美美滴~!
身材要棒棒哒~!
习惯成自然~ 吼吼~~~

2008-03-29 23:44:45 468  
亲好认真呢

身高:169CM
现体重:62KG
中级目标:60KG
理想体重:56KG
终极目标:54KG
策划时间:
第三阶段:5.7-6.7(62KG-58KG)
第四阶段:6.7-7.7(58KG-56KG)
第五阶段:7.7-8.7(56KG-55KG)
第六阶段:8.7-9.7(55KG-54KG)

2008-03-31 16:38:25 469  
555555555524斤我啥时候能减掉这么多的肉肉,一直说要减肥结果越来越肥,心灵受创了 我零食一直都没吃过也上年了就是偶尔吃一点点我已经很注意了 而且晚饭不吃的就是吃吃菜什么的
希望猪猪LZ帮我分析下


早上只能吃鸡蛋喝豆浆(鸡蛋跟鸭蛋没什么差吧鸭蛋可以代替的吧PS:我们家不知道为什么多年来不吃鸡蛋全部是鸭蛋)我不喜欢豆浆和牛奶诶能不能只吃蛋最多是多少,
中午由于我在学校附近吃的是在不忍心吃全部都油油的练面条都一层油,不过不吃午饭晚上就特别吃的多(是不是中午不管吃什么都行只要吃饱)
晚上只能吃黄瓜、西红柿、胡罗卜(蒸的),一定要蒸的噢 生吃不行麽?多少数量捏
对了你上面说的早上起来喝盐水是家里用的食盐吧是要浓的还是淡的(我要上课每天都6点半出门早早的喝盐水有用嘛?为啥我在别的地方看的说吃的时候精良不要放任何东西盐也是郁闷鸟

2008-04-01 20:07:10 470  
好羡慕啊。。。那你又没有爆发过啊?爆发了怎么办?
2008-04-04 08:13:00 471  
佩服!我一定努力!就是不知道又什么办法能管住嘴,碰到好吃的不吃难受

2008-04-04 13:25:39 472  
我減個15斤就 阿彌陀佛謝天謝地了

don't leave me alone.

2008-04-05 10:14:35 473  
为什么 偶 的体重就老是原地打转转呢。。。

Wǒ會學着倣棄 ﹎.學會◎﹏吥洅婲芯ヾ┈︵總有一種ニ緈菔ご是屬於硪.。

2008-04-05 21:45:49 474  
木有照片。光有文字。木有说服力耶,MM
强烈要求LZ放美漂漂滴真人兽~

2008-04-08 14:17:20 475  
学习了~~~~~谢谢,今天试试

管住嘴、跑起来,一天要比一天瘦!

2008-04-08 14:55:47 476  
加油呀,小裙子呀细吊带,铅笔裤呀低腰裙,

2008-04-08 15:03:23 477  
:cry: 看不见图哦

做个美丽瘦女人

2008-04-09 09:57:40 478  

咩咩要瘦 wrote:
亲啊 你真是我的偶像 我现在能先到50KG就很满意了  


行的,宝儿,加油哟~~~~~~~~~减肥是一辈子的大事儿,我们做好心理准备~~ :roll:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-04-09 09:59:01 479  

期待 wrote:
好想看下楼主的日记记录如何从120J减到100J的,可是我从你的瘦身日记里只看到最早是一百零几斤开始记录的呀.
各位亲们,谁能告诉我在哪能看到呀,急着想看喔!
是不是我太笨了,从发贴到今好象只有我在提这样蠢的问题, :?
可是,可是,我就是找不到呀  


:roll: 亲,别急,俺来了,前几天出差去了,没瞅着空上机,我以前还没来BOHEE了,所以没有记录,但是现在从100多斤记录每天的饮食和运动,是比以前更为健康了些,亲可以参考下 :!:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




2008-04-09 10:00:24 480  

laopomaomao wrote:
学习啦 :!:  


:wink: :wink:

管住嘴,迈开腿,时髦用语就是体重管理。少吃多运动,少吃为先,运动辅助。

昵称就叫“粉亲”,多谢亲给起的名字~~
104到85,还有19J,呵呵,还是很有希望滴~~~~计划4个月:
第一个月(11月10日):减到99
第二个月(12月10日):减到94
第三个月(01月10日):减到89
第四个月(02月10日):减到85




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