经过四月小有成就了[日志,故事] 

7\8两个月原本可以在家里每天关注关注boohee的，结果实习去了~~~累得就懒得上网了，这次上来一看阿亚亚~~~自己原来的日志被网管删掉了，伤心呀~~~还记录下我从5.8到现在的一点一滴减肥经历来，算了，重写把，以后要提醒自己，表忘记来上日志亚，呵呵
先汇报下吧，我是从近年5.8开始减肥的，那是经过了一个过年+寒假+五一折腾下来飚到120（本人身高167cm），去新世界买衣服的时候老妈说我像只皮球~~~决定减了，一减就是1个月，控制饮食，然后从120~112，接着下来六月份就一直徘徊在110~112一方面自己意志薄弱了，一方面要考试什么的也不敢减得太厉害。
到7月开始放假了~~~开始想好好瘦瘦的，可假期在家不是吃就是睡，那里减得下来，弹回到了114。幸好后来有个实习了，决定从实习开始重拾减肥大业！阿亚~~这个实习亚比家里还长肉来~~~每天一根冷饮+中饭，公司里的中饭都是油腻的来~~~于是乎我只得早饭和中饭吃得很少，然后基本上也就保持平衡吧，到8.16左右吧体重一直就维持在112~114斤。可眼见9.1就要开学啦~~~着体重到学校不是吓死人拉，于是干脆放弃单位里的中饭票，中午改吃一个较大的生梨，效果还不错，大概两个星期到开学的时候已经保持到108了~~哈哈总算下110了，小庆祝哟！！开学后么继续保持了一段这样的饮食方法，大概到上周吧，一直就维持了好几天的106，又不变了。不过总觉得现在女孩子三位数听上去总是重重的，所以立志要将体重控制到两位数，哪怕99也愿意！这周开始初次尝试完饭不吃咯，效果真的不错哦，到今天早上称一下已经104咯（打破我的大学的历史最低纪录了），当然啦，我肉肉拉，饼干拉都戒掉的，哪怕吃也释放嘴巴里嚼一下吐掉（千万不要扣喉咙，就别咽下去，不然要的厌食症的），这个进度很快哟！我决定了，就要一鼓作气朝两位数进发，大家要支持我哦！！我会有空就上来回报的
附：9月15日： 104 [mp3]

哦，对了，当然三天瘦这么快也是还有一点原因的，一方面我早饭只有酸奶+水果，午饭也是牛奶+水果+一些蔬菜，然后昨天还去唱了几个小时歌（我想这个应该也消耗蛮大的吧）。每天喝水蛮多的（我本来每天就喝蛮多水的），估计后面会速度越来越慢。不过不管，反正不到99，我就不解放自己，到了99，小庆祝一下，再制定新目标

哎哟...又一个有毅力的MM....鼓掌向你.学习....

如果减肥餐详细一点就更好了....

我的减肥餐在我的减肥日记里，原本以为被删了，结果还在，你可以去看看哟！http://www.boohee.com/posts/list/45/2228.page#140361

好羡慕哦 。。。希望一段时间后 我也能有所成就啊

呵呵！不错哦！！！