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主题： 没有什么瘦不了——减肥故事大赛征文参赛作品
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2007-09-24 10:59:50
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| meganmao
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You see things and you say why,
but I dream of things that never were and say WHY NOT? —George Bernard Shaw 我一直以为就这样过一辈子了，直到看到这句话。 为什么我就要肥胖的度过我这一生？ 为什么我就要永远被人认为只有心灵美？ 为什么人那么怕改变自己？ 女人就要漂漂亮亮的过一辈子，没有人可以剥夺你美丽的权力，除了你自己。 从青春期开始，我就在肥胖的阴影中渡过。虽然我的身高还算比较高的，但是初中毕业的时候，170的身高而体重就达到了69kg，当时自己完全没有察觉，肥胖已经侵蚀了我的身体，包括我的自信。 高中在沉重的学业压力和郁闷的叛逆期挣扎中渡过，选择用吃来缓解我的压力，体重也是一路上涨，71kg，74kg，高考结束之后，体重计上的指针指向了77kg。。。 但是，仍然丝毫没有意识，即便买衣服的时候所有的衣服都不能穿，我也没有觉得自己胖，因为妈妈不断安慰我说，你是骨架大，瘦也不会瘦很多。。。 所以，放任自己享受美食，带着77kg的体重，我到了大学 77kg时候的我，后来有人和我说，你当时就像一块木头 
我一直被人说有“心灵美”，这个时候开始有意识自己是很胖的，尤其是同系的女孩子都很漂亮，身材也不错，越来越衬托我像块木头。。。 但是当时没有刻意去减肥，因为当时错误的认为减肥就是一种残酷的节食，只试过一次节食的方式，就是苹果法，不过半天就放弃了，并且以一顿大暴结束。。。之后就再也没有想起过减肥的事情。 大学遇上了很爱我的老公，老公不觉得我胖，他很喜欢我独立的性格和上进的思想，由于有人喜欢，所以就没有改变自己外表的动力了，觉得这样子也不错，老公不会因为我胖而不要我~~ 大学毕业的时候，我74kg，开心的到北京与老公团聚~~ 
到北京就投入到紧张的工作中，工作压力让我稍微瘦了2kg左右。 老公一直没有嫌我胖，而且我在大学继续长了2cm，172的身高似乎还挺藏肉的，所以没有想要减肥。 忽然有一天，我觉得自己应该买一件漂亮的小礼服来犒赏自己，老公确说我肚子太胖。。。。 这个时候，我才发现，我真的很胖。。。。 胖怎么办？？减肥！！！！ 减肥有多难？？？ 让我告诉你，减肥非常非常的简单。 减肥的法则就两条： 第一条：合理饮食，适当运动。 第二条：坚持，坚持，再坚持！！！ 如果你连自己的体重都控制不了，你还想怎样控制自己的人生？？ 如果你连几个月的减肥都坚持不下来，又怎么以一个坚强的心去面对人生路上那么多的风雨？ 于是，我学习计算热量。 于是，我开始练习瑜伽。 我没有想太多，我也不着急，我知道只有养成良好的生活习惯，你才能做一辈子的瘦美人。 效果是惊人的。。。。 从5月14日我开始正式减肥以来，四个多月，我的体重从72.5kg下降到了57.5kg，减重整整15kg！！！ 而且，在这四个多月的减肥过程中，我从来没有让自己饿过肚子，我的食谱丰富多彩，也得到了金薄荷专家们的肯定！！！ 这里要感谢薄荷所有相伴的JMs，还有金薄荷的专家们，没有你们，我不会减的如此健康而快乐~~~ 用事实说话~~没有什么瘦不了 减肥前 
减肥后 
只有让自己变的越来越好，相爱的人才会更相爱 因为这是我最爱你的方式 ========================================= 后记 老公说我的story没有经验帖写的好  ，不过我觉得，story是告诉各个JMs关于减肥，你应该怎样调整好的心态去面对。只要心态对了，方法其实谁都知道。
具体的减肥操作方法，我在我的经验帖里说的很清除咯，有需要的可以参考 
http://www.boohee.com/posts/list/3738.page |
| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~ 
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2007-09-24 11:04:03
2
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| 彼岸
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支持姐姐
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2007-09-24 11:06:05
3
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| smile
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偶预计这次的金奖非亲亲莫属了，支持支持 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-09-24 11:06:10
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| 天空
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顶啦！ |
哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！
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2007-09-24 11:19:16
5
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| purplefox
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支持！ |
| 保持纯真与活力~
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2007-09-24 11:36:31
6
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| 水水凉风
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泰山脚下的这张相片真是亮出了身材，亮出了自信呢～～～～ |
一天一个不一样！
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2007-09-24 11:40:12
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| 刘建国
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写的真好 
减得也真好
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爱薄荷 爱美丽 爱自己 爱自己爱的人 爱爱自己的人
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2007-09-24 13:51:18
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| freya
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这张照片里腿看起来好修长啊 |
| 已减22斤,现体重57公斤,本月目标体重55公斤!!!最终目标53公斤!!! | |
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2007-09-24 14:00:21
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| 一个人跳舞
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嘿嘿 我的pp 挑的好吧
我喜欢最后一句 有味道哦啊
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-09-24 18:39:40
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| dark444
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來撒花了，希望我快到６７ｋｇ也來寫一篇
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2007-09-24 19:33:04
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| meganmao
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JMs谬赞啦
多谢支持
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| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~
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2007-09-24 20:28:21
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| loveandlee
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顶一个，MM好身材。 |
| 从小作文不及格，第一次写东西，不管好不好，各位JM进去啃啃。（本来是写踩的，可是五笔嘛，少打一个字母就成啃了，算鸟算鸟，啃就啃吧，让我少两块肉也是好滴)
http://www.boohee.com/posts/list/4997.page#142707 |
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2007-09-24 21:43:44
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| 小艾060611
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写得真好,身材也减得很好,最后一张照片看了让人羡慕.腿修长,手臂也很瘦,感觉精神状态很好,自信,自得 |
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2007-09-25 05:44:06
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| 蓉er
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不是一般的厉害哦，佩服哪佩服！！
向你学习！
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2007-09-25 16:49:08
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| senchiyou
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 太强了 顶！！！
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2007-09-26 14:41:35
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| hnsdd
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减的真棒啊~
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| 8月最重时候体重115斤
9月开始减肥时候体重112斤 9月19号正式减肥时候体重109斤 12月12日前目标100斤(100斤目标已经到达) 08年2月7日前减到96斤(春节那天) 目标提前达到08年1月10日体重95斤 08年3月25日最新体重92斤 
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2007-09-27 09:53:49
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| 酒窝
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支持!!!!!! |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-09-27 16:17:34
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| purplefox
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UP~ |
| 保持纯真与活力~
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2007-09-28 10:26:59
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| conanholmes
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和JJ差不多时间开始的呀，可是才减了几斤，向JJ学习！ |
暑假前101—国庆前97—年底94
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2007-09-28 15:40:25
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| july1984
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终于遇到你啦～我的榜样～绝对榜样～ |
减减减~~~~~~ 减出身形,减出自信,减出饭碗,减出美好新生活 走可持续发展的健康减肥道路～～～ |
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2007-09-28 20:02:59
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| 兔子尾巴长不了
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写得真好！赞！ |
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2007-09-29 19:21:16
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| dark444
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人民偶像 
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2007-09-30 12:49:49
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| dark444
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ｕｐ |
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2007-10-09 13:03:50
24
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| Blank
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看完差点哭了 。。。姐姐 我也要瘦 |
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2007-10-09 13:04:45
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| 一个人跳舞
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ls 的头像是看上去很美的 那个娃吧
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-10 07:01:35
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| jea
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很漂亮自信的MM
把自己变得越来越好 这样相爱的人会更相爱 这是我爱你的方式 写得真好呀! 我也要重新提起精神来 |
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2007-10-31 16:52:53
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| 蒲绿
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哇呀呀呀，美女，狂赞啦 |
水。。。。。石穿
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2007-10-31 17:24:19
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| lilia_tang
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厉害的～赞一个～ |
妈咪瘦身也疯狂～
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2007-11-19 11:25:08
29
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| ming858
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姐姐是我的榜样！
我也要加油！ |
| 身高：173cm
初始体重：74KG 理想体重：60KG 本月阶段体重：72KG 突然发现自己好重啊~~~ |
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2007-11-20 08:56:23
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| creepussy
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好象好象..我也172.从发育期开始发胖.目前真在yoga中.可是有疑问啊.就是我差不多下午四.五点练.但是两小时后才能吃东西.就到了七.八点了.然后练之前又不是能吃东西.所以晚饭怎么办.我现在基本是不吃.练完了一个小时左右吃个水果. 我也要瘦... |
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