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请各位帮帮手,想想我合适的减肥方法。 

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2007-09-29 10:40:29 1  
我148CM,哎,太矮了,自已都不想的,我希望自已在2个月内由43公斤减到38公斤,请大家给点减肥方案,谢谢。
我早餐是想吃什么都可以,但中午和晚餐就一定要在上斑的地方吃,而且一定要吃厂内的饭菜,而且是不吃不行的.

2007-09-29 16:00:13 2  
为什么都没有人来回复的啊?好晕啊..........

2007-09-30 15:49:09 3  
早餐一定要有营养 千万不能省了早餐
午餐晚餐在上班地方吃 肯定是要吃的 那吃多少能选择么

另外 一定要配合适量运动哦

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