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主题： Poder_babo：我的第1次正式减肥 |
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2007-10-07 10:50:45
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| Poder_babe
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 我开始我的正式减肥已经有2个月了,自从几天前找到了薄荷才开始了更加正规的纪律. 在那2个月里我减了2.5公斤, 但是是在正常进食的情况下. 从2天前,我开始控制进食的热量,加倍了锻炼.
我是155cm, 55kg. 我承认我很矮,也正视我很矮,我就希望我能瘦瘦小小的就好了. 我还有5个月就22了. 这些年里我从来没有认真的减肥过,一直觉得胖一点没关系,健康就好. 可是我发现胖就不健康, 我要更加健康的活. 我在12岁的一场病后就开始发胖,胖到了40kg. 我的体重就一直慢慢的上升到了最胖的60kg. 17岁出国后一直保持在50-55之间. 06年春节前回国, 2个月就胖了2.5公斤. 回到国外,因为这里的环境,饮食加自己的心情和忙碌,瘦了一点. 又加上2个月的运动,现在是55kg. 我很希望能瘦到40kg. 因为我从小就是实心肉, 结实但是胖, 在加上我总是要在电脑前,就很早出现了小肚肚, 我在13-14岁就有了一点, 一直就在积累着,从来都没减掉过. 不过我这次会努力的, 要坚持, 每天都看着自己向往的身材, 也看着自己的身材. 虽然我没有体重计,但是我觉得是好事,因为学习原因,没时间总是站在体重计前紧张和欢呼, 瘦了就能看出来了. 我打算先瘦全身,再攻局部. 我这里已经是春天了, 很希望能穿上好看的夏衣. -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 第2个星期开始了 虽然我们家没有称，但是男朋友说我有瘦。 游泳圈和肚子还有PP都有瘦。胸部到是没小，不过腿要加强。 有时间去朋友家称称看。
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！ 
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2007-10-07 10:53:29
2
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| 一个人跳舞
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cutie 
mm 在哪儿啊 澳洲? |
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-07 10:53:39
3
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| 亮亮的宝
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加油哦！！！美女！！！ | |||
呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-10-07 10:59:31
4
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| Poder_babe
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哎呀妈呀!!还有人叫俺美女咧!
可别啊, 个位大大大大大大美女们~~~ 小的偶可不敢称那个M女... 回一个人跳舞: 俺在新西兰...小农村~ |
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！
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2007-10-07 11:02:52
5
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| 一个人跳舞
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这里还有个mm 也在新西兰捏
猕猴桃呀猕猴桃 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-07 11:04:19
6
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| Poder_babe
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猕猴桃....
有一次我连续吃了4个,满嘴淌血 T0T |
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！
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2007-10-07 11:05:04
7
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| 一个人跳舞
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为什么会淌血... 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-07 11:06:59
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| Poder_babe
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不知道呢~~~
当时舌头特痛苦~~ |
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！
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2007-10-07 11:09:42
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| mushi
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加油哦，一定会瘦的，我刚开始减肥的时候，是想着能瘦来着，可是没想到我真的能减下来，像是做梦一样
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| 正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！ 要健康，要快乐！ 亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！ 当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！ 最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！ 要改掉一惯冷漠的态度! |
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2007-10-07 11:25:38
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| Poder_babe
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我是瘦也得瘦不瘦也得瘦!
既然开始减肥了就不能放弃! 放弃就后悔什么什么的,我不做后悔的事.(尽量避免) 必须瘦!为了瘦和健康和衣服和尊严和很多!! |
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！
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2007-10-07 12:12:03
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| yanzi123
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美女,我们是差不多的 身高体重都类似
到时候尝试了啥好经验别忘记给我提个醒哦 |
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2007-10-07 12:28:44
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| Poder_babe
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yanzi123 wrote: 一定的
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| 我要减肥！我要成功！
我相信我能行！
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2007-10-13 10:11:16
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| Poder_babe
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飘上去~~ | |||
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我相信我能行！
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