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主题： 一个超级赞的减肥汤,我一天瘦了0.7KG |
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2007-10-10 05:04:31
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| kellylin
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薏仁马蹄汤
基本特点 清热解毒，开胃，健脾，利湿。薏仁乃清补凉之主要药物，止消渴、除湿气、治脚气肾火等。 基本材料 马蹄１０粒，药物：生薏仁２５克 先将薏仁泡一下1-2小时 然后放入锅里煮开, 接着放入马蹄,煮1-2小时 最后加点冰糖,不要太多咯 超级赞很好喝 
这个在港台明星中很火,是一个台湾的阿姨告诉我的 现在我家经常做这个喝 |
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2007-10-12 04:43:16
2
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| kellylin
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超级赞,怎么没有人顶呢 |
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2007-10-13 00:07:48
3
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| ranny牛牛要减肥
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哦
那我来顶一下 我有空试试看好了 怎么吃得 一天什么都不吃吗????? 还是可以吃其他的东东的啊 |
| 经过了一个礼拜的暴食,重新出发
我要开始很认真的减肥 肥死都不吃减肥药 69kg------------65kg(11月1日) 65kg------------60kg(11月11日) 60kg------------57kg(11月21日) 57kg------------55kg(11月30日) 55kg------------53kg(12月7日) 53kg------------50kg(1月1日之前到达) |
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2007-10-13 10:52:01
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| 想瘦的心情
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不错改天试试 
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| 为了能穿上喜欢的衣服,为了狗狗更爱我,一定要坚持到底! | |
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2007-10-13 11:06:17
5
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| 蓝色泪
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马蹄是是什么啊 |
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2007-10-13 12:37:17
6
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| 一个人跳舞
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是一天轻了0.7kg
不是瘦了0.7kg 哦 薏仁消水肿效果很赞的 如果你一天都只喝这个汤的话 热量过低 所以轻也是正常的 |
再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-13 13:09:26
7
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| kellylin
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就是把汤当主食来吃
马蹄是一中张在稻田的植物 |
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2007-10-13 13:10:23
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| kellylin
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一个人跳舞 wrote: 也不知道这个热量多少 |
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2007-10-13 13:55:15
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| 亮亮的宝
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难道就是一天只吃这个？？？？？ 
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呵呵！！47公斤了哦！！要努力！！要瘦瘦的过夏天！！！
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2007-10-13 14:01:50
10
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| mushi
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估计不是这个汤起得作用吧，就算吃其它的东西，吃得很少的话，估计这一天下来
我也能轻个0.7 
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| 正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！ 要健康，要快乐！ 亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！ 当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！ 最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！ 要改掉一惯冷漠的态度! |
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2007-10-13 14:02:18
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| mushi
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饿的…… |
| 正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！ 要健康，要快乐！ 亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！ 当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！ 最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！ 要改掉一惯冷漠的态度! |
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2007-10-13 14:04:09
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| Poder_babe
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我们这里买不到 |
| I will be strong on my own...
Be happy, be healthy. 
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2007-10-13 20:43:16
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| 星天娃娃
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没见过马蹄。。。还以为是马蹄呢。。。 |
| 身高170cm
目前体重62kg 目标体重59kg 腰啊腰～ |
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2007-10-24 23:35:32
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| 兔比比
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我没有试过你说的这个，
不过我喜欢吃绿豆加马蹄，或者绿豆加薏米都不错了` 味道也很很好的 |
丰胸+美白+瘦腿=成功
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