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解决BM私家绝招(自己人偶才讲滴)---粉色飞天小猪减肥-----124斤到100斤的巨变和秘绝——最新目标:45KG~[减肥故事大赛]  

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2008-05-29 11:49:07 541  
:thumbup: 羡慕亲的减肥速度啊!~
:XD: 我减肥一个多月了,减去3kg :mrgreen:
亲三个月减去12kg,羡慕ing :arrow:

身高----胸部--腰部----臀部--大腿--小腿---标准㎏--最终目标㎏
168.0---89.0---62.2---90.7----51.5---30.9---57.0------49kg
168.0---90---- 76------94-------55-----37-----61 ------49kg
10月目标: 58kg
11月目标 : 55kg
12月目标: 52kg
春节前达到: 49kg

娃娃好好加油!~~~减肥不是一辈子的事情,争取一次就解决掉它!~加油!~

2008-05-29 12:51:53 542  
好厉害!我希望自己3个月减15斤就可以了,你一般晚上吃些什么啊!
2008-05-29 13:19:36 543  
你们是怎么减下来的呀? 我有上夜班生活不规律怎么办???? :x
2008-06-04 20:20:58 544  
哈哈...
看了亲的这些减肥日记给我减肥的信心...
谢谢哇.. 我会努力的...

尕 佑 說 雖 然 偶 亇 吢 中 也 有 下 雨 但 总 會 雨 冎 天 晴

2008-06-04 20:28:58 545  
为什么豆浆不能和鸡蛋一起吃 ????? - -

还有 早上喝 全脂奶的话 不利于减肥么 ........

我是{amo}迦.大家可以叫我amo,也可以叫我小迦 ^__^!
幸福,存在于每一个新的开始.......

起始体重------------------现在体重-----------------------目标体重
68kg ---------------------58kg-------------------------- 52kg

信念给予勇气!!
减肥不能急于求成..... 耐心 坚持 信念 !!!!

2008-06-06 08:41:56 546  
三个有能减24斤!一定要照着你方法,俺也努力努力。
2008-06-06 09:55:00 547  
24斤不是梦

亲们加油了~

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
【努力中】50KG
【终极目标】43KG

2008-06-06 10:01:43 548  
偶没有那么搞的目标啦,瘦下去20斤就OK啦,还差17斤,加油!

2008-06-06 15:30:36 549  
我也要加油~

2008-06-06 22:05:20 550  
我都想减20斤吖~但系自己没甘既恒心添,加油吖,我行~~~~~~~~~~

2008-06-08 09:01:58 551  
哇噻,神速哦,我也来顶下啊,不知道我什么时候才能减20斤肉肉哦,羡慕,羡慕ing~

瘦瘦瘦,只不过是肚子稍稍饿一点,运动稍稍多一点嘛~
小腿今年夏天减不下来你就别想出门!

2008-06-08 17:08:33 552  
哈.很好很强大,~` 3个月速度很快~~!!

〓目标50公斤 离现在甚远 加油,为了穿上好看的衣服,为了不被人嘲笑,管住嘴!〓
目标 :165.0身高----87.5胸部---61.1腰部---89.1臀部---50.7大腿---30.4小腿--标准55.5kg-美体50.0kg
现况:165.0身高----91.0胸部---71.0腰部---92.0臀部---51.0大腿---37.0小腿--体重62kg
最新:165.0身高----91.0胸部---70.0腰部---90.0臀部---51.0大腿---36.5小腿--体重59kg

◆◇六月目标⒌5公斤◇◆

2008-06-09 12:44:21 553  
支持了!!

终极目标:46KG(9.1)
Stage 1 (9.1 - 10.1)53KG ---->50KG 【努力中】
Stage 2 (10.2 - 11.1)50KG ---->48KG 【未开始】
Stage 3 (12.2 - 12.31)48KG ---->46KG 【未开始】

2008-06-10 11:38:35 554  

hbhic wrote:

向暖 wrote:
只用三个月就减了24斤已经很不错了。..
想想我。...哎.....
宽面条泪...  


亲,行的,我也胖过很久,难过很久,行的,只要坚持,只需要3个月就成,会变一个人,心情也会好好 我支持你  


看了MM的貼子,好生羨慕!當然減肥也是靠的毅力的,你的方法也不錯~~支持地。。

為了自己的目標努力奮斗!

2008-06-10 15:02:10 555  
这个帖子真是经久不衰哦~
我也要向粉亲学习,争取6,7,8三个月瘦到100斤!

微笑的眼睛看什么都是风景
当你用爱的眼睛看世界,世界充满爱~(0゜▽゜)0 ~

2008-06-13 00:23:25 556  
呵呵 我和你方法不一样~~但也是差不多3个月健健康康地减咯24斤~~~嘿嘿。^^共勉~~继续加油!

~^___^~

2008-06-15 17:03:33 557  
:lol: 瘦的健康``

````

2008-06-15 20:01:04 558  
厉害哦
2008-06-16 16:34:46 559  
好棒哦
加油
支持

不吃零食不吃零食不吃零食不吃零食!!!!!!!!

2008-06-25 10:00:13 560  
和楼主的起始体重和目标体重差不多,正努力中呐!

我的2008 - 身高170CM 目标体重50KG 终极目标48KG
The 1st step:
from 21/05 to 31/08 63KG-->50KG
The 2nd step:
from 01/09 to 30/09 50KG-->48KG
**********************************************
身高----胸部----腰部---臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏
170---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
170---86.0---71.0---89.0---54.0---34.0---63.0(5月21日)
170---82.0---63.0---83.0---47.0---32.5(9月05日)
**********************************************

2008-06-25 10:40:48 561  

支持猪猪,急需加油啊……

2008-06-26 12:22:29 562  

我的情况差不多哦,但是3个月24斤还是蛮快的。

前年平台期的时候就没有继续下去了,今年一定要坚持到底!

2008-06-28 00:23:26 563  

好羡慕啊

我要加油了

赶上你微笑

很想快乐的瘦下去

2008-06-28 09:45:57 564  

TOT好羡慕LZ呀 我现在就是62KG,,好想减呀,减到55我已经狠满足了T.T

 

2008-06-29 11:25:08 565  

恩,我也是每天BB才感觉今天干什么都很舒畅滴

喝一杯温开水,偶尔加蜂蜜,还可以养颜,真的是不错的微笑

就是要健康瘦!

2008-06-29 14:36:52 566  

 

顶!支持中......

少吃多运动,这次要坚持到底!!!

2008-06-29 18:14:55 567  
第一次上这个网,注册了号,就看到你的文字。好羡慕啊。不知道我三个月能不能减到这些,我现在是转呼啦圈第二天,肚子疼啊。
2008-06-30 10:52:34 568  
三个月减二十四斤, 太好啦 如果能稳定地、健康地瘦下来 三个月一定要坚持 只怕不会那么有效果呀

健康运动,健康减肥!
从9月20日开始,坚持原地慢跑40--60分钟
向美丽进攻


2008-07-01 09:26:15 569  

不错,顶了开心

2008-07-02 00:18:47 570  
好复杂啊!我看难能做下来
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