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主题： 便秘的物理疗法 |
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2007-10-14 15:03:16
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| 肉嘟嘟
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最近听说了便秘的按摩疗法：就是平躺双手重叠，在肚脐做90下顺时针按摩，做90下逆时针按摩。
不过我发现了一个更方便的：呼啦圈！！！这几次没有BB，我就开始转呼啦圈，不用太快，但要双脚并拢，每次都是半小时内就出现了“丰富的物产” 
大家可以实验一下，嘿嘿，同时也算是锻炼了啊 
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| 节食的好处是：我珍惜每一口到嘴的食物
运动的好处是：我珍惜每一秒不动的时候 偶家杂货铺 http://shop35572338.taobao.com/ 欢迎光临 
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2007-10-14 15:57:25
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| alianwang
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抢沙发！好有趣的偏方
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| 身高：168
体重： 起始：60kg(2007年5月8日) 目前：50kg（更新中） 目标：45kg 瘦身论坛：http://www.boohee.com/posts/list/75/2228.page#147335 |
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