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主题： 晚饭不吃睡不着觉 |
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2007-10-29 09:25:01
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| quartzose
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大家晚上都不吃饭么？我会饿得不行啊！
饿得不行连觉都睡不着呢！ 这可咋办呐 求助求助啊 |
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2007-10-29 09:36:06
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| lilia_tang
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我也是越到晚上越想吃～ |
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2007-10-29 10:12:31
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| waiyumao
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吃晚饭啊，吃完溜弯儿去 |
| There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
目标80.6--56.2---82.1---47.3---28.4---44.1 |
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2007-10-29 11:19:12
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| purplefox
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可以吃早些阿美女，最好早点吃，如5、6点，这样睡觉的时候就不会囤多少肉了。
不吃也不好，这样会饿是一方面，一吃了就容易转化为脂肪的。 |
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保持纯真与活力~ |
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2007-10-29 11:56:27
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| 丰心慧
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晚饭不是不吃啊，只是少吃点而且要早点吃啊，如果实在很饿就吃点水果了。。 |
◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^
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2007-10-29 13:16:47
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| kaye
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6点前喝牛奶！早点去睡觉就好了！慢慢就习惯了！ |
| 小名：嘉仪
工作难找，到处要经验，哪里来那么多有经验的应届毕业生呢？这样的，所有有经验的人都退休的，还有谁来工作呢？ 
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2007-10-29 17:17:07
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| hnsdd
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偶进来也是这样,只好吃了,大不了多运动点~不过最好还是晚上不吃主食了~  偶就忍不住吃了一次,就胖回来点~
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| 8月最重时候体重115斤
9月开始减肥时候体重112斤 9月19号正式减肥时候体重109斤 12月12日前目标100斤(100斤目标已经到达) 08年2月7日前减到96斤(春节那天) 目标提前达到08年1月10日体重95斤 08年3月25日最新体重92斤 
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2007-10-29 17:29:39
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| 笼纱
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吃还是要吃的，饿太久降低基础代谢就不划算了，肠胃伤了也是补不回来的
可以不吃淀粉类主食，多吃少油的蔬菜代替，再加一两个糖分不是太高的水果 |
| “看见天上飞过的鸟，谁都会想旅行的吧。”
女孩子抬头看着天空，微风从她短短的发上淌过，垂落到细密的草尖上 |
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2007-10-29 17:32:04
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| mushi
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谁叫你不吃晚饭来着！
要吃！！！ 我一般都是吃米饭的，特殊情况除外！ |
| 正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！ 要健康，要快乐！ 亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！ 当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！ 最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！ 要改掉一惯冷漠的态度! |
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2007-10-29 18:10:33
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| 么么兰
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晚上我吃个水果，1个小时后肚子就会叫了，晚上真的睡不着，并且每天都可以很早就自然醒来，其实是饿醒的 
这样也好，不睡懒觉。。。 |
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2007-10-29 18:27:42
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| vivian_sdp
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晚饭是最难的~ |
| 54------ ？-？-？-？-？
52.5----90-66-93-52-34 50.5----88-64-90-51-34 49.5----87-63-88-50.5-33 47.5----84-61-86.5-48-32.5 谁来改变？只有我自己！ |
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