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主题： 小舞瘦腰经验谈[原创]
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2008-02-26 11:01:43
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| 不落雪
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 加油~~
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小黑在失踪14天后回归，当我开始面对事实时生活给了我一个惊喜…… |
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2008-02-28 09:31:04
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| easygoing33
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瘦身大赛开始了,应该把这个帖子顶一顶! |
| 身高---胸部--腰部--臀部--大腿--小腿-标准㎏-美体㎏
163.0-86.4-60.3-88.0-50.2-30.1-54.5-49.1 
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2008-03-02 12:10:57
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| 白色恋歌
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好棒啊~~~~
顶，顶，顶，顶，顶，顶， |
| ㈨'算沒宥褣貌' ▕勞資.還宥驕傲' | |
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2008-06-27 21:18:30
64
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| yy98
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好贴顶起来。 我是受益者，大家坚持，加油 |
| 减肥最大的敌人是自己，最大的障碍是时间。
156-85-64-87-48-34-24 
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2008-06-28 21:54:32
65
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| ICEX_YTEA
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A SECRET MAKES A WOMAN WOMAN~~
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2008-06-28 21:56:57
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| yeplsoso
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冒 |
| 代号1004。
之。10月。始五终三一。 分之。四缺一。 修炼中................................... 2008.10.07 |
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2008-06-28 22:58:32
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| wendy文
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开始瘦腰 |
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养成好的生活习惯，把健康瘦身注入细节生活 减肥是大事，但在生活中只是一件小事 路还很长，还有更多的挑战在前方 多一点点坚持，给自己多一点点信心 No pain no gain*文儿*--相信自己 
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2008-07-07 16:34:05
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| 454667358
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(*^__^*)...嘻嘻 跳舞真的可以減肥捏 可是額現在沒辦法嘗試這種訓練了 嗚嗚嗚嗚····· |
| ╭~~~★╭︶ ╮
(o'.'o)(-'.'-) ╔□~︶`︶~~︶`︶~□╗ ║ Рs:﹏°答應mè ║ ║ &."蕪論洳哬.. ║ ║≒.都吥離開Ｗǒ`.﹖║ ┌┐ ┌┐ ╚□我們゛菈 鉤鉤.□╝ 
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2008-07-07 16:34:59
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| 454667358
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| ╭~~~★╭︶ ╮
(o'.'o)(-'.'-) ╔□~︶`︶~~︶`︶~□╗ ║ Рs:﹏°答應mè ║ ║ &."蕪論洳哬.. ║ ║≒.都吥離開Ｗǒ`.﹖║ ┌┐ ┌┐ ╚□我們゛菈 鉤鉤.□╝
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2008-07-19 15:24:15
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| 艺竞
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好东西收藏了~ |
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2008-07-23 21:24:34
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| lostangelhf
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看着容易~ 做起来还真有点累~ 为了pp的腰腹~ 忍了 |
简单点~瘦了就好~
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2008-08-05 17:18:35
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| 水婷儿
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哇 又是你的帖子啊？ |
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骗鹅⒋ 丗界丄.最好玩的事!!! {｛峩, 躲在 黑暗中、。.. ˙.;{｛看著別仌幸福， ﹡`˙.; {要麽抱紧莪^…∞ …∞要麽毁勒莪} |
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2008-08-16 01:48:34
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| 水婷儿
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好棒哦 |
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骗鹅⒋ 丗界丄.最好玩的事!!! {｛峩, 躲在 黑暗中、。.. ˙.;{｛看著別仌幸福， ﹡`˙.; {要麽抱紧莪^…∞ …∞要麽毁勒莪} |
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2008-08-20 13:39:56
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| bigworld
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这么好的帖子，我竟然今天才看到！真是我的一大损失呀！ |
花开的时候看到你经过..........
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2008-08-20 13:42:08
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| bigworld
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我的腰腹部也是很多肉肉的呀！ 像带了个游泳圈儿一样！ 好可怜呀！！！！ |
| 花开的时候看到你经过..........
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2008-08-26 17:37:51
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| peipei2006
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好贴，我三种是分开练的，看来得一气呵成 |
| Keeping fit is very important . but it's only a small thing in my life, it will be a easy thing if i get into a good habit . And i believe :nothing is impossible for a willing heart !
So fighting and persevering !!! 
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2008-08-26 19:02:58
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| 冷血动物
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谢谢 亲 好稀饭啊 回头去试试 |
任何幸福都比不上内心的宁静和快乐
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2008-08-31 22:04:14
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| liyi04551
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学习了.我也要坚持做. |
我要瘦。很瘦很疯狂。 < < <只为等我亲爱的他回来的时候.给他惊艳.﹎(12月前.GOGO...
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2008-09-01 08:33:30
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| 电脑娃娃
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决定回家试试 |
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2008-09-05 14:25:54
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| yingx2008
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感觉腰部很难减啊,我就腰最胖了，郁闷死了. |
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2008-09-05 16:23:39
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| 炫玖凌
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好~贴~ |
我在战斗！
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2008-09-05 16:25:58
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| ZLL1125
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学习学习 |
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2008-09-05 16:41:04
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| 骨头
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呼呼 肉肉太顽强了 |
| 10.10（54KG）--目标10.31（50KG）进行中
10月31生日.我要去拍套最美的个人写真. 不求一步千里 只求脚踏实地.. 我要甩掉肥肉..决心蜕变 
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2008-09-05 21:42:59
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| 芥蓝
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嘿嘿，收藏了， |
o(∩_∩)o...沒有王子，我依然可以做公主~~
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2008-09-05 21:43:59
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| 芥蓝
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打算从现在开始努力做些针对下半身的动作，一定要改变自己！ |
| o(∩_∩)o...沒有王子，我依然可以做公主~~
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2008-09-05 21:51:10
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| DuDu猪
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一个人跳舞 wrote: 跳什么舞最瘦身，塑身啊？ |
DuDu猪想变成ShouShou鼠，加油减“油”
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2008-09-06 08:50:34
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| 木耳桃
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收藏~~~~~ |
| 减肥阶段：
2008-09-03——10-03：第一期目标：69.0kg——65.0kg (进行中…) 2008-10-04——11-04：第二期目标：65.0kg——60.0kg (奖励：WII FIT) 2008-11-05——12-05：第三期目标：60.0kg——56.0kg (奖励：雅诗兰黛一整套) 2008-12-06——12-31：第四期目标：56.0kg——53.0kg (奖励：去香港) 终级目标：50KG (奖励：拍写真、拍婚纱照、买烤箱！！！) 身高------胸部----腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 161.0---100.0--83.6--100.4--61.0---39.8---66.5---48.2 ~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@~@ 那谁，我3个月能变个人，你信不？ 
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2008-09-09 23:43:33
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| yiyu5837
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呵呵，收下了 |
| 如果连自己的体重都不能掌控，我还能掌控什么？！ | |
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2008-09-10 00:18:17
89
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| zhen2876118
|
支持 肚皮舞也瘦腰 |
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2008-09-10 00:22:55
90
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| 骨头
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按摩 |
| 10.10（54KG）--目标10.31（50KG）进行中
10月31生日.我要去拍套最美的个人写真. 不求一步千里 只求脚踏实地.. 我要甩掉肥肉..决心蜕变
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我要试一下～～
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