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薄荷瘦身电台首期点歌帖！！！ 

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2008-06-05 21:16:01 61  
我要点歌~~~

6月9号是妖妖的生日诶
提前点首歌祝她生日快乐！
虽然有点伤感
但是妖妖很喜欢周杰伦的《 安静 》
拜托在星期五的时候播吧~

可不可以再点一首呢？
还想听神起的《 I wanna hold you 》
送给我们寝室的4个傻女~


终于标准了 T^T
最后一点点点.....
2008-06-05 21:21:56 62  
亲们~~~偶回来了！！！ :wink:


前几个月一直在上课，也没有时间上网，现在终于毕业了~~



想念薄荷~~ :hunf:


我给薄荷 大A 小Q 和 所有的姐妹们点一首歌~~~“思念是一种病”

以前节目里做过背景音乐的 嘿嘿 :arrow:

小Q&大A,我叫乖乖,呵呵,以后会一直喜欢薄荷,喜欢你们俩的,嘿嘿~~~
又喜欢上3个人:天空,兔兔和小舞~~~(呵呵,待续)
来喽~~runner,黑猫(我们的外国友人)和桃桃~~喜欢`~
yumao的照片好漂亮~喜欢~~
2008-06-06 16:14:41 63  


喜欢阿菲，更爱Aqua！
点首她的《你快乐（所以我快乐）》送给二位。愿工作顺利，天天开心！
来薄荷快一个月了，大有收获的说！
呼呼，特别谢谢二位！
么个！

最近。.。爱上◣＼　　　雀巢　｀Иèst1ê.。.
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No.1 ♂整体瘦身♀
´¯`┢┦aΡｐy™
☺减轻体重的唯一㊣道是从食物中摄入较少的能量，并且/或者♣消耗更多的能量。然而，『仅有┛1/3减肥中的人在尝试❤这一· 推荐减肥方法∝╬══→少食、多动*，而它㊣是体重减轻de根本。.。
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№.2 ⌒小腿塑形▂
第一套　减脂操
第1节【坐姿口号操】：坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一、二、三、四”，然后换左腿，口数“五、六、七、八”，两腿交替共做30次。
第2节【仰卧屈伸操】：仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次。.。
第二套　修长操
第1节【踮脚起蹲操】：两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作。每次运动量以小腿酸胀为限。
第2节【踮脚跳跃操】：两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳...，连续10次。
第3节【按摩小腿法】：坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿肌肉，手法要轻柔，每条腿每次按摩2～3分钟。.。
2008-06-06 16:16:17 64  
喜欢张栋梁的 爸爸妈妈
端午节快到了，想家了~~~

2008-06-08 22:59:59 65  


来“薄荷”一个月了，认识了很多宝贝。
给Aqua点歌后，还想特别点首The Weepies的《Gotta Have You》，送给好友：冰荷、aiyiee、若水yoyo（好柚子！）、demonyoyo、July1030、回到起点、风轻月近、ttxkx、hc19930503，还有最近身体不适的依直（得奖了！再次恭喜下~）。
特别要献给冰荷地说！5.28是宝贝的生日。当时，忙活一天的我根本没注意，第二天才送去了迟到的祝福。汗！
希望Aqua在照顾别的宝宝要求的同时，安排时间放这首吧。很安静、优美哦！Gotta have you，有了这些好友的支持与鼓励，我才有所收获，逐步成功瘦身呢！（PS：很给二位面子的。我可是“摇滚达人”，居然不让点？！）
谢谢！

最近。.。爱上◣＼　　　雀巢　｀Иèst1ê.。.
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No.1 ♂整体瘦身♀
´¯`┢┦aΡｐy™
☺减轻体重的唯一㊣道是从食物中摄入较少的能量，并且/或者♣消耗更多的能量。然而，『仅有┛1/3减肥中的人在尝试❤这一· 推荐减肥方法∝╬══→少食、多动*，而它㊣是体重减轻de根本。.。
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№.2 ⌒小腿塑形▂
第一套　减脂操
第1节【坐姿口号操】：坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一、二、三、四”，然后换左腿，口数“五、六、七、八”，两腿交替共做30次。
第2节【仰卧屈伸操】：仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次。.。
第二套　修长操
第1节【踮脚起蹲操】：两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作。每次运动量以小腿酸胀为限。
第2节【踮脚跳跃操】：两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳...，连续10次。
第3节【按摩小腿法】：坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿肌肉，手法要轻柔，每条腿每次按摩2～3分钟。.。
2008-06-12 15:27:14 66  
谢谢大A,小Q的点评,一定改进...
(狡辩一下,我没有完全不做运动啦...呵呵... :oops: :oops: )还有,哭一下,周一可以听电台,三、五有实验，听不到．．． :cry: 　)
It’s my life－BON JOVI
送给大A,小Q,还有所有在努力的薄荷们...
加油啊...
'当外面的诱惑召唤你时你最好恃目以待
不要屈服，不要松懈 宝贝别轻易被击倒'

偶是条条...
考试增加的体重，在旅行中又减了回来。。。
在我已成长为不轻信的年纪时,遇到了从童话里走出的你...
2008-06-13 12:29:57 67  
现在点歌是不是赶不上今天的节目啦？ :?
不管 我还是要点~ :idea:

我继续点我们家神起的歌噢~
《Beautiful You》
送给所有薄荷的宝宝们 希望大家都能漂漂亮亮的减肥成功~
当然也送给AQ啦
在我心里 AQ乃们可是帅哥美女的黄金搭档噢~ :!:


终于标准了 T^T
最后一点点点.....
2008-06-13 14:36:57 68  
金沙的 <笨蛋>

终极目标:55KG(8.2)
Stage 1 (4.6 -4.14)73KG ---->68KG 【已达成】
Stage 2 (4.14-5.10)68KG ---->64KG 【已达成】
Stage 3 (5.10-6.20)64KG ---->60KG 【已达成】
Stage 4 (6.20- 8.2) 60KG ---->55KG 【努力中】

2008-06-14 20:28:55 69  


很喜欢的一首歌...T'en va pas

http://eye.snu.ac.kr/~jejoong/music/Elsa-Ten_Va_Pas.mp3

45KG----努力吧，Fighting!
2008-06-17 18:15:46 70  
:wink: 小Q小Q。。。111期里柚子想点NIGHT WISH 的歌NEMO

送给大A 。。。在薄荷众多MM的簇拥下，大A也不容易哇 :wink:
(*^__^*) 嘻嘻……
2008-06-17 22:17:08 71  


点歌！
送给在薄荷认识的第二批MM们，她们是：
feng88323（想念，这几天没见着人呢！）、陶淘丫头、白开水圈圈、wanwan520、更科、liz.shg、purplefox、昙覃和yunshanyunhai！
还有，特别送给羽毛姐！跟她比较投机的说。
（PS：一定送给大A！谁说没人给他点歌，哈哈~）

呃，Tomas Well的《Valder Fields》。
这个应该可以，很舒缓。

谢啦！
o(∩_∩)o...

最近。.。爱上◣＼　　　雀巢　｀Иèst1ê.。.
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No.1 ♂整体瘦身♀
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☺减轻体重的唯一㊣道是从食物中摄入较少的能量，并且/或者♣消耗更多的能量。然而，『仅有┛1/3减肥中的人在尝试❤这一· 推荐减肥方法∝╬══→少食、多动*，而它㊣是体重减轻de根本。.。
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№.2 ⌒小腿塑形▂
第一套　减脂操
第1节【坐姿口号操】：坐地，两腿与地平行，右腿抬起，两手握足，头额力争触及小腿，口数“一、二、三、四”，然后换左腿，口数“五、六、七、八”，两腿交替共做30次。
第2节【仰卧屈伸操】：仰卧，两手叉腰，两肩着地，臀及上身用力上举，右腿伸直，左腿屈膝，两腿交替进行10次。.。
第二套　修长操
第1节【踮脚起蹲操】：两脚呈外八字站立，脚跟并拢，两脚之间呈90度，踮起足跟，小腿用力收缩，做下蹲站起动作。每次运动量以小腿酸胀为限。
第2节【踮脚跳跃操】：两脚站法如上，两手叉腰，用双脚前脚掌起跳，落下时前脚掌先着地，然后再全脚着地。再踮脚起跳...，连续10次。
第3节【按摩小腿法】：坐姿，小腿肌肉放松，用双手掌揉搓小腿肌肉，手法要轻柔，每条腿每次按摩2～3分钟。.。
2008-06-19 08:24:04 72  
《Es Ist ein schnee gefallen》——Adaro Schlaraffenland

应该很多人听过吧？

这首Es Ist Ein Schnee Gefallen是德国的中世纪实验民谣乐队Adaro的一首很经典的德文歌！乐队的作品不仅传承了日尔曼民族所特有的气质，更融合了苏格兰风笛及现代电子元素于曲中。这首Es Ist Ein Schnee Gefallen有着很美妙的女声，在整张专辑欢快的曲风中，这首节奏轻缓的歌可以说是一支独秀。女主唱的声音如海妖般妩媚且华丽，让我从一开始便沉浸于那片蔚蓝的海中，无法自拔.就像是美人鱼的声音，清新背后有着蕴含的忧伤，明媚的背后又有着一丝莫名的恐惧……

我觉得感觉不错的哦~



还有很多，让我想想哦

这个夏天，我要找回自信！
2008-06-19 13:46:27 73  
我要在6月20号第112期点一首歌Donna lewis的《I could be the one》，这首歌送给薄荷所有的工作人员，特别送给大A和小Q 。是你们让我爱上薄荷，爱上健康减肥。还要感谢所有支持鼓励我的薄荷宝宝们：Zli,若水yoyo(柚子)，风轻月近，wanwan520，依直，糖果果的家，mypretty，purplefox 。。。。。。。。（太多了，未未在这里就不一一列举了，到我空间就知道了，注：排名不分先后哦）因为有了你们，未未的减肥梦想才会走得更远 :wink:
PS:这首歌还要送给羽毛姐姐，今天（6月20号）才知道，羽毛姐姐不但声音好听，而且还是个大美人哦，hoho 。谢谢羽毛姐姐让我做一期话题节目的主持人，亲们要多多支持我哟（大A小Q，不好意思，先在这做做广告哦。。。。。。 :lol: ）

To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
未未的瘦身心情帖 http://www.boohee.com/posts/list/14989.page
2008-06-20 15:33:05 74  
谢谢芳芳和未未 :lol: :wink:
偶要点一首life for rent送给我自己，虽然有点悲观，但是这首歌还是比较像我的状态。
送给ppfox一首《Schnappi》，告诉她，偶不是寄居蟹，Ich bin Schnappi, das kleine Krokodil :lol:

There is no real excellence in all this world which can be separated from right living.
2008-06-21 15:46:06 75  
:arrow: 柚子又来点歌了
预定113期薄荷电台。。。因为柚子星期一要回医院复查，所以没有办法听电台，为了防止大家把柚子忘了，就只好点歌参与：
1.张悬的《儿歌》特别送给熊猫甲。。。不要再拿弹弓弹大A家的玻璃了 PS。什么时候再送金币哇？

2.张悬的《喜欢》送给所有在柚子生病时关心柚子的亲（小Q，大A，卡卡，芳芳……）

贪心是贪心了一点，但是希望小Q能在113期播 :wink:
2008-06-21 17:07:37 76  
我要点《因为是女子》给所有的亲，还有大A小Q听~

给自己一个暑假的时间——蜕变~~^_^
2008-06-22 12:35:50 77  
嘿嘿（小Q笑声模仿中...）
我又来点歌啦~ :roll:

东方神起 《purple line》
本来不太敢点的 因为说要抒情一点的歌 上次看到柚子点的《nemo》就觉得这首歌应该也可以吧~ 嘻嘻

希望放在电台开场或者中场的时候噢
会让人很兴奋的
咩哈哈哈哈~~~

重点送给大A！
以及所有想要塑造完美line的姐妹们~


终于标准了 T^T
最后一点点点.....
2008-06-23 02:35:36 78  
我是新宝宝，我想点歌~
周一的113期
点一首Craigie Hill，送给大A，小Q，冬雪暖颜，清水生芳，冰荷，煎饼锅，香葱葱，默默，还有我自己，希望大家都可以变得更好更美，心情更愉快~

開始努力地追求更好的自己。不為別的誰，只爲我自己。聽過一句話，我的身體里，住著一個更好的自己。也許我不是灰姑娘，也不是丑小鴨，一夜變公主的童話不會發生在我身上。可是又有誰能阻止我變得更好的權利呢？

好好吃飯，好好運動，好好養成良好的生活習慣，看著自己變得越來越好，本身就是件很鼓舞人心的事情。
2008-06-23 14:49:51 79  
点一首《一夜尘埃》送给亲来的宝宝，希望她们同我们一样健康的饿减肥

163.0---86.0---70.0---95.0---54.0---34.0---58.0
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

2008-06-23 15:13:10 80  
想点一首 离不开的离别
觉得很好听，希望大家都可以减肥成功
2008-06-23 15:24:02 81  
松浦亚弥 - 渡良瀬桥
一首听了很舒服 的歌``
让在急躁中减肥的JMS能够安下心来减肥```

````
2008-06-23 16:04:11 82  
我想把一首<一夜尘埃>的歌送给我的好朋友ai安琪儿宝宝,她是新来的希望亲们和小q和大a照顾她一下.
我介绍她来的曳

163.0---86.0---70.0---95.0---54.0---34.0---58.0
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1

2008-06-25 14:22:49 83  
俺这一直在下雨 天空阴沉沉的 点一首 江一燕的 《雨中圆舞曲》~~~~ 希望 雨天也能有个好心情

要是能吃不胖 ，那世界就完美了
2008-06-25 14:50:22 84  

郑源的--为爱停留暗喜

等待，是为了与你相遇~
2008-06-30 14:44:33 85  

 

我又来了 哈哈哈哈

这次要点wonder girls的《 so hot 》

送给所有薄荷的MM

薄荷的GG们就算了 大A也算了流鼻血


终于标准了 T^T
最后一点点点.....
2008-06-30 14:45:59 86  

微笑微笑

 

其实偶有好多歌想点咧...

首先是 茶太  的    <風が流れる刹那> （http://i100ok.com/file/kejian/kj1182950062796.mp3）

 

然后就是最近很哈的 卢广仲 的 <100种生活>

 

                      送给银河系内外所有爱薄荷的生物~微笑

不上课我就会死....
2008-06-30 14:49:40 87  

张玉华——原谅

 

＂咛爲钰碎，鈈爲佤全＂
2008-07-01 17:48:48 88  

117期啦哈哈大笑

要点歌：张韶涵的 梦里花

特别送给 ：一个人跳舞（小舞） 羽毛姐姐 SMILE 等薄荷的前辈亲们

(*^__^*) 嘻嘻……

 
2008-07-03 13:55:45 89  

118期有未未的点评，期待ing。谢谢大AA，小QQ飞吻

本周日是我的生日，未未要在118期点播一首歌给自己------丁当的《代替》

希望自己能一直坚持自己的梦想，相信自己是无可代替的

未未，加油哦太好啦

To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
未未的瘦身心情帖 http://www.boohee.com/posts/list/14989.page
2008-07-04 12:25:08 90  

《It's only the fairy tale 》

点点看 ～～

嘿嘿～
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