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主题： 减肥期 遭遇便秘 怎么办？
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2008-01-13 10:35:07
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| gothic
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早饭前1/2h吃个苹果 |
| 撑死了也要吃.... | |
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2008-01-14 09:20:55
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| 妙龄
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现在很少便秘咯^_^ |
夢見某人對我說:"哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!..."
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2008-01-14 11:21:59
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| 胖妈妈
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妙龄 wrote: 怎么解决的呢?分享一下吧 |
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2008-01-14 16:36:50
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| lijing7281010
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吃地瓜、酸奶、早上空腹吃一个黄瓜！ |
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2008-01-14 16:43:49
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| Mable
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purplefox wrote: 这个我试过，不过喝的是一大勺，据说能减肥的。不过减肥没见效果，便出来都是绿色粘粘的东西……到第十天是在咽不下去了。纯榨的橄榄油，真的不是一般的恶心！！ |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 160.0---95---77.3---92.2---54.5---36.2---58.8 
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2008-01-14 21:49:42
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| 妙龄
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胖妈妈 wrote: 看我的瘦身空间吧，照我那样吃，基本上每天都会便便哦（不排除是因为吃得太多的原因）.. |
| 夢見某人對我說:"哇賽!吆女兒也~``妳咋瘦成這樣啦呀!..."
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2008-02-19 14:51:47
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| cindy968968
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我老家有种办法，如果有人不管吃了什么拉肚子都可以用的，但就是不知各位能否尝试，就是把生的“鱼腥草叶子栽些下来洗干净生吃，或吃不下就放点白糖一起吃”就能好。 |
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2008-02-19 16:19:39
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| houxin1128
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我经常BM
香蕉,蜂蜜,红薯都用了`` 感觉帮助不大啊`` 以前不减肥的时候也BM``似乎是体质问题`` 
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2008-02-22 22:13:27
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| mink
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可以吃1-2颗 芦荟胶囊
我也BM的严重...这个药是中药的 也不贵...一盒大概只要6块多一点 我是杭州的...不知道你门那里有没有 
希望可以帮助到你 
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┊有①種堅持叫毅力ˇ 
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2008-03-12 00:54:48
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| locsjy
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我一般都吃三颗牛黄解毒片 |
一緒にがんばりましょう～
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