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[心情,日志]56到47.新一轮的奋斗。从美食中站出来，真不能在堕落下去了 |
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| 2008-06-17 16:39:26 | 61 |
 等级：树芽 财富：225 积分：41 贴数：6 |
减肥的时候不要太为难自己啊，总之加油！！！！
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| 2008-06-18 11:44:41 | 62 |
 等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
rongxing0512 wrote:
偶都已经少吃多动1个多月了，可是都没傻效果。。。所以决定暂时停几天，看会不会能好点。。。 难道是平台 :hunf: |
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重新努力  |
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| 2008-06-18 11:45:04 | 63 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
ingzjoy wrote:
减肥的时候不要太为难自己啊，总之加油！！！！ 谢谢哈 :oops: |
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重新努力 |
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| 2008-06-18 11:47:24 | 64 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天我又要开始少吃了
前几天考试 我有点把持不住了 吃多了 不过还好还来的急 我可不要把我好不容易减下去的肉 给唤回来拉 去把去把．我的肉哟 |
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重新努力 |
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| 2008-06-18 11:52:16 | 65 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天我又要开始少吃了
前几天考试 我有点把持不住了 吃多了 不过还好还来的急 我可不要把我好不容易减下去的肉 给唤回来拉 去把去把．我的肉哟 我的减肥又要 开始类 呵呵 |
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重新努力 |
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| 2008-06-18 11:57:19 | 66 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天早上没吃
起晚了 中午：正常吃，不过饭吃多了，一盒子．．．． 晚上：一快西瓜 :hunf: |
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重新努力 |
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| 2008-06-18 12:09:13 | 67 |
 等级：树枝 财富：236 积分：176 贴数：21 |
晚上是不是吃得太少啦？
减肥也要注意健康哦~要不皮肤会变差很多的，不过你还很年轻 |
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爱自己！爱生活！爱美丽！  |
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| 2008-06-18 23:28:37 | 68 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
blue1977 wrote:
晚上是不是吃得太少啦？ 年轻是本钱哦 呵呵 还好还好 西瓜很撑饱的 关键是晚上不运动 现在吃一点就饱 有时还ＢＭ，明天得来点酸乃了 :XD: 今天晚上还是吃了一玩麻辣烫 好好吃 不过现在也消化完了 |
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重新努力 |
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| 2008-06-20 21:26:17 | 69 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
减肥不难
我的毅力来也 |
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重新努力 |
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| 2008-06-20 21:35:34 | 70 |
 等级：参天大树 财富：811 积分：1629 贴数：382 |
我也来支持下下，加油加油 :thumbup:
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5.26-6.26 目标体重:56Kg(已达成,好开心,提前完成)  |
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| 2008-07-05 14:22:24 | 71 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
我 又要回来了
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重新努力 |
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| 2008-07-05 14:30:06 | 72 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
来吧。我 无穷的 动力
这个暑假我和 我们 寝室的 姐妹有个赌 看谁减肥减的 最多 。最明显 我 一定不能 输。。最起码我药瘦到 100J 他们的方法：迟 减肥药+运动家少吃 这个药呢。貌似事 他姐姐同事吃过的。瘦了很多。。。。而且对他没什么 影响 听这好动心的
但是但是。。我 还是 始终 认为药真 东西吃不得
坚持自我。。。。。运动啊 运动 |
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重新努力 |
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| 2008-07-06 09:43:38 | 73 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
昨天很好的完成了任务 今天继续 天气热了..跑了跑不动了. 唉........太阳早点下山把 |
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重新努力 |
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| 2008-07-07 21:50:23 | 74 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
我吐血.我打的MM么字都给没了.
不打了
我倒霉
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| 2008-07-07 21:54:30 | 75 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天早上一碗面+酸奶 中午:啥都吃 晚上:玉米+毛豆 |
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| 2008-07-08 06:51:39 | 76 |
 等级：大树 财富：822 积分：822 贴数：71 |
加油啊
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| 2008-07-08 07:23:29 | 77 |
 等级：小树 财富：527 积分：453 贴数：39 |
嘿嘿..
我要跟你⒈起加油..
每天的慢跑我还是要坚持咯。.
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| 2008-07-08 15:11:22 | 78 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
谢谢上面的两位哟
今天决定换中方法了
改跳绳了
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| 2008-07-08 15:12:05 | 79 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
外面的天气好热啊．即使是傍晚没太阳还是不想出去
在家跳绳最好了
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| 2008-07-08 15:12:37 | 80 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
不止到能坚持跳几个．
先１０００个把
跳噶一星期
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重新努力 |
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| 2008-07-08 16:23:44 | 81 |
 等级：神木 财富：1426 积分：3511 贴数：869 |
加油 |
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。  |
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| 2008-07-08 17:24:06 | 82 |
 等级：小树 财富：415 积分：458 贴数：112 |
我也要克制 少吃漂亮又省钱 何乐而不为啊
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任何幸福都比不上内心的宁静和快乐  |
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| 2008-07-08 23:47:01 | 83 |
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等级：种子 财富：200 积分：30 贴数：10 |
支持好样的~~
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| 2008-07-09 13:04:43 | 84 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
早上：稀饭．鸭肉一快．小小包子一个
中午：饭＋肉＋菜
我家荤的特别多．．．．．不过上午吃的我也不怎么放心上
晚上：玉米或者水果
昨天晚上跳了３０００个绳子．５０分钟
后１０分钟我实在坚持不下了．．就给Ｘ掉了
好累啊．．晚上跑步还没这么累
是不是跳绳更有效呢？？
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| 2008-07-09 13:06:24 | 85 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
冷血动物 wrote: 说的就是那．哈哈 |
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| 2008-07-09 13:07:57 | 86 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
在没有家长监督的情况
自己的更加努力
绝不输给我的朋友么
不想被说做什么事都不行
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重新努力 |
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| 2008-07-09 21:49:04 | 87 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天跳绳跳了２０００个
好累呀
不好坚持
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重新努力 |
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| 2008-07-12 13:41:59 | 88 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
我想订快跳舞毯 换中运动方式
今天早上：一碗泡饭+一快一肉 中午：一碗饭+鸡肉+青菜+毛豆 晚上：就吃一点点东西。。 今天在去跑步 1小时 |
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| 2008-07-13 14:11:53 | 89 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
今天7.13 早上：一 青菜藕片面中午；随意网上：水煮菜（青菜和藕)在加一点点饭晚上跑步+跳绳 |
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| 2008-07-13 14:14:25 | 90 |
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等级：参天大树 财富：366 积分：1220 贴数：469 |
7.12号晚上
我运动了一个钟头把
不过不是很lei
我觉得应该是原地跑跑起来 交轻松
我 跑l了 大半小时在加跳绳
也 没 平时跳45分钟绳子累
脸也没以前运动来的 红。烫
心跳也一下子就平了
很 容易坚持
当 我 想会不会影响减肥效果呢
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重新努力 |
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