打造怎么吃也不会胖的体质——专家解答酸性体质和碱性体质

绿加桃红等级：小树财富：268 积分：430 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 61 看来我是酸性体制新时尚公式体重=(身高 --100)*0.75 ( 如:身高158cm的标准体重=43.5KG=87J) 胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高158cm的标准胸围=158cm X 0.51=80.58cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高158cm的标准腰围=158cm X 0.34=53.72cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高158cm的标准臀围=158cm X 0.542=85.636cm ) 65.0kg 44.0kg 62.9kg
彩衣霓裳等级：参天大树财富：1113 积分：1174 贴数：291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-12 62 哇不知不觉已经顶到60楼了，爆了3周的我回来了，亲，我想你们！现在又一次开始减肥，我这个该死的嘴啊我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！ 53.0kg 50.0kg 53.0kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7485 积分：8681 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-27 63 再一次学习！标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 50.0kg
无恋雪等级：树枝财富：1 积分：214 贴数：95 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 64 受教受教
紫晶奇石等级：树妖财富：3653 积分：2653 贴数：524 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 65 从现在开始打造我们需要做到的是生活规律，饮食适度，情绪乐观，对自己的身体充满信心. (从现在起保持体重,允许体重在40-43之间波动.) 46.0kg 40.0kg 40.0kg
lily1203 等级：参天大树财富：1236 积分：1462 贴数：155 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 66 好像不是酸性体质！除了第九条四肢容易冰冷，一到冬天我就是个大冰块！ 44.0kg 39.0kg 43.0kg
milking 等级：参天大树财富：1046 积分：1156 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 67 这样啊 85.0kg 65.0kg 77.0kg
margete 等级：树妖财富：1632 积分：2018 贴数：399 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 68 保存身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 Stage 1 (10.1-10.14)62KG ---->60KG 【已达成】奖励：无 Stage 2 (10.14 - 12.14)60KG ---->55KG 【进行中】奖励：达芙妮+艾格+以纯 Stage 3 (12.14-1.1)55KG ---->53KG 【未开始】奖励：香山脂肪秤 Stage 4 (1.1-3.1)53KG ->51KG 【未开始】奖励：一套艺术照 65.0kg 51.0kg 58.5kg
ym706 等级：参天大树财富：1594 积分：1486 贴数：427 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 69 收藏收藏~ 【第一阶段】:100-95(开始ing) 【第二阶段】:95-90(未开始)(达到目标买个礼物奖励自己) 要加油~不要放弃!! 49.0kg 46.0kg 47.5kg
NIcole_卟卟等级：大树财富：542 积分：551 贴数：196 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 70 我。。。不知道什么体制
瑤孖等级：大树财富：195 积分：567 贴数：154 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 71 绿藻是什么奋斗28码裤子! 57.5kg 55.0kg 57.0kg
2000617 等级：大树财富：412 积分：580 贴数：112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 72 我应该是酸性体质的
2000617 等级：大树财富：412 积分：580 贴数：112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 73 还应该再一次感谢楼主分享
出门受打击等级：树芽财富：27 积分：213 贴数：106 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 74 ！！！
半枝莲花等级：小树财富：187 积分：300 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 75 看来我是酸性减肥尚未成功，莲花仍需努力！ 69.8kg 60.0kg 66.8kg
袖珍便当等级：参天大树财富：2183 积分：1825 贴数：404 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 76 学习了~已经收藏为了减小体积，努力变得袖珍点；为了重拾自信，努力变得优雅点；为了保持健康，努力变得规律点；为了青春永驻，努力变得聪明点；为了不想听到那句话：对不起，没有你的尺寸！据测：我和她的相似度是70% 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 目标step1（9.18-10.18）：70kg（140斤） ----->> 65kg（130斤）目标step2（10.19-11.20）：65kg（130斤） ---- >> 60kg（120斤）目标step3（11.21--12.21）：60kg（120斤）---- >> 55kg（110斤）目标step4（12.22--09.1.30）：55kg（110斤） ---->> 50kg（100斤） 70.0kg 50.0kg 66.0kg
旋转木马等级：小树财富：12 积分：328 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 77 顶~
快乐幸福每一天等级：小树财富：101 积分：283 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-09 78 恩,亲~真厉害,我要象你学习喽~ <!-- Attachments -->
来英等级：小树财富：187 积分：449 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 79 收藏了 Affection is desirable. Money is indispensable. --------------------------------------------------------------- 身高-----胸w-----腰w-----臀w-----大腿-----小腿 161-----85.3----59.6----86.9----49.7----29.8 ----上帝啊---- 161-----81.0----69.0----86.0----54.0----33.0 (11/10) 52.0kg 45.0kg 51.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1972 积分：1678 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 80 我肯定酸性的,哎,天生的我要更努力哦将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
凡过无痕等级：树芽财富：133 积分：25 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 81 我半酸半碱，不过还是胖啊就算我生来是这个样，就算从0开始，我也要坚持改变
凡过无痕等级：树芽财富：133 积分：25 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 82 加油，控制，改变，成功就算我生来是这个样，就算从0开始，我也要坚持改变
hennailiao 等级：大树财富：100 积分：498 贴数：58 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-12 83 学习到了，看来我是酸性体质啊。。。。。。当个阿甘，乐观开朗，奔跑不停。 85.0kg 70.0kg 78.0kg
Genial 等级：参天大树财富：859 积分：1097 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 84 怪不得我最近瘦挺多，吃的全碱性的以减肥为依托，来看看自己是否真有毅力和耐力只想把这件事认真做好美女不过百。给自己时间，和态度减肥应该是一种长期的生活态度，爱自己，爱美丽，爱生活 58.0kg 55.0kg 55.9kg
bloodred 等级：小树财富：70 积分：248 贴数：110 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 85 完了，我爱吃的甜食是强酸性。 10月底目标全线瓦解。11月克服暴食，脚踏实地。 54.0kg 45.0kg 50.0kg
xiaoyan8251225 等级：小树财富：270 积分：371 贴数：149 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 86 加油！！吃也可以减肥的
我不是来打酱油的等级：小树财富：92 积分：332 贴数：86 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 87 该死的酸性体质！一定改变！
dandanyang 等级：小树财富：82 积分：256 贴数：68 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-03 88 实在是太好的帖子了~~
sumerain 等级：树枝财富：203 积分：142 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-03 89 做个记号！
fenfenlajiao 等级：大树财富：12 积分：657 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 90 碱性体质吃不胖·~~？？ -0- 80.0kg 65.0kg 79.0kg

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绿加桃红等级：小树财富：268 积分：430 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-09 61 看来我是酸性体制新时尚公式体重=(身高 --100)*0.75 ( 如:身高158cm的标准体重=43.5KG=87J) 胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高158cm的标准胸围=158cm X 0.51=80.58cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高158cm的标准腰围=158cm X 0.34=53.72cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高158cm的标准臀围=158cm X 0.542=85.636cm ) 65.0kg 44.0kg 62.9kg
彩衣霓裳等级：参天大树财富：1113 积分：1174 贴数：291 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-12 62 哇不知不觉已经顶到60楼了，爆了3周的我回来了，亲，我想你们！现在又一次开始减肥，我这个该死的嘴啊我要坚决改掉爱吃零食而控制不住自己的毛病，多多运动，恢复我高中1尺9的小蛮腰！ 53.0kg 50.0kg 53.0kg
小希拉里等级：梦中的橄榄树财富：7485 积分：8681 贴数：1713 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-27 63 再一次学习！标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 自己：162.0---89.0---67.0---89.0---48.0---33.0 减减减！！我的腰和小腿！！！ 71.0kg 48.0kg 50.0kg
无恋雪等级：树枝财富：1 积分：214 贴数：95 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 64 受教受教
紫晶奇石等级：树妖财富：3653 积分：2653 贴数：524 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 65 从现在开始打造我们需要做到的是生活规律，饮食适度，情绪乐观，对自己的身体充满信心. (从现在起保持体重,允许体重在40-43之间波动.) 46.0kg 40.0kg 40.0kg
lily1203 等级：参天大树财富：1236 积分：1462 贴数：155 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 66 好像不是酸性体质！除了第九条四肢容易冰冷，一到冬天我就是个大冰块！ 44.0kg 39.0kg 43.0kg
milking 等级：参天大树财富：1046 积分：1156 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 67 这样啊 85.0kg 65.0kg 77.0kg
margete 等级：树妖财富：1632 积分：2018 贴数：399 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 68 保存身高---胸部---腰部---臀部---大腿---小腿---标准㎏---美体㎏ 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 Stage 1 (10.1-10.14)62KG ---->60KG 【已达成】奖励：无 Stage 2 (10.14 - 12.14)60KG ---->55KG 【进行中】奖励：达芙妮+艾格+以纯 Stage 3 (12.14-1.1)55KG ---->53KG 【未开始】奖励：香山脂肪秤 Stage 4 (1.1-3.1)53KG ->51KG 【未开始】奖励：一套艺术照 65.0kg 51.0kg 58.5kg
ym706 等级：参天大树财富：1594 积分：1486 贴数：427 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 69 收藏收藏~ 【第一阶段】:100-95(开始ing) 【第二阶段】:95-90(未开始)(达到目标买个礼物奖励自己) 要加油~不要放弃!! 49.0kg 46.0kg 47.5kg
NIcole_卟卟等级：大树财富：542 积分：551 贴数：196 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-01 70 我。。。不知道什么体制
瑤孖等级：大树财富：195 积分：567 贴数：154 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 71 绿藻是什么奋斗28码裤子! 57.5kg 55.0kg 57.0kg
2000617 等级：大树财富：412 积分：580 贴数：112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 72 我应该是酸性体质的
2000617 等级：大树财富：412 积分：580 贴数：112 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-02 73 还应该再一次感谢楼主分享
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半枝莲花等级：小树财富：187 积分：300 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 75 看来我是酸性减肥尚未成功，莲花仍需努力！ 69.8kg 60.0kg 66.8kg
袖珍便当等级：参天大树财富：2183 积分：1825 贴数：404 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-06 76 学习了~已经收藏为了减小体积，努力变得袖珍点；为了重拾自信，努力变得优雅点；为了保持健康，努力变得规律点；为了青春永驻，努力变得聪明点；为了不想听到那句话：对不起，没有你的尺寸！据测：我和她的相似度是70% 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 目标step1（9.18-10.18）：70kg（140斤） ----->> 65kg（130斤）目标step2（10.19-11.20）：65kg（130斤） ---- >> 60kg（120斤）目标step3（11.21--12.21）：60kg（120斤）---- >> 55kg（110斤）目标step4（12.22--09.1.30）：55kg（110斤） ---->> 50kg（100斤） 70.0kg 50.0kg 66.0kg
旋转木马等级：小树财富：12 积分：328 贴数：120 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-08 77 顶~
快乐幸福每一天等级：小树财富：101 积分：283 贴数：84 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-09 78 恩,亲~真厉害,我要象你学习喽~ <!-- Attachments -->
来英等级：小树财富：187 积分：449 贴数：81 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 79 收藏了 Affection is desirable. Money is indispensable. --------------------------------------------------------------- 身高-----胸w-----腰w-----臀w-----大腿-----小腿 161-----85.3----59.6----86.9----49.7----29.8 ----上帝啊---- 161-----81.0----69.0----86.0----54.0----33.0 (11/10) 52.0kg 45.0kg 51.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1972 积分：1678 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 80 我肯定酸性的,哎,天生的我要更努力哦将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
凡过无痕等级：树芽财富：133 积分：25 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 81 我半酸半碱，不过还是胖啊就算我生来是这个样，就算从0开始，我也要坚持改变
凡过无痕等级：树芽财富：133 积分：25 贴数：4 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-11 82 加油，控制，改变，成功就算我生来是这个样，就算从0开始，我也要坚持改变
hennailiao 等级：大树财富：100 积分：498 贴数：58 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-12 83 学习到了，看来我是酸性体质啊。。。。。。当个阿甘，乐观开朗，奔跑不停。 85.0kg 70.0kg 78.0kg
Genial 等级：参天大树财富：859 积分：1097 贴数：65 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 84 怪不得我最近瘦挺多，吃的全碱性的以减肥为依托，来看看自己是否真有毅力和耐力只想把这件事认真做好美女不过百。给自己时间，和态度减肥应该是一种长期的生活态度，爱自己，爱美丽，爱生活 58.0kg 55.0kg 55.9kg
bloodred 等级：小树财富：70 积分：248 贴数：110 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 85 完了，我爱吃的甜食是强酸性。 10月底目标全线瓦解。11月克服暴食，脚踏实地。 54.0kg 45.0kg 50.0kg
xiaoyan8251225 等级：小树财富：270 积分：371 贴数：149 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 86 加油！！吃也可以减肥的
我不是来打酱油的等级：小树财富：92 积分：332 贴数：86 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-10-23 87 该死的酸性体质！一定改变！
dandanyang 等级：小树财富：82 积分：256 贴数：68 个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-03 88 实在是太好的帖子了~~
sumerain 等级：树枝财富：203 积分：142 贴数：30 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-03 89 做个记号！
fenfenlajiao 等级：大树财富：12 积分：657 贴数：17 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-11-04 90 碱性体质吃不胖·~~？？ -0- 80.0kg 65.0kg 79.0kg