我的一路走来(85kg-59kg),内有照片及减肥故事^^新增十一月更新~在文字结束下面~[失败教训,减肥知识]

千岛之鱼等级：树苗财富：237 积分：79 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 61 厉害的MM 加油
dely 等级：参天大树财富：1808 积分：1428 贴数：290 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 62 还好
青皮柠檬等级：树妖财富：2715 积分：2999 贴数：228 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 63 吃了代餐？亲爱的宝贝，我要做你最美丽的妈妈。华丽转身，人生恍若如初见...... 原始体重74.8，2008目标60KG，终极目标55KG 9/10-9/30 70kg（完成） 10/1-10/31 65kg（完成） 11/1-11/30 62kg 12/1-12/31 60kg 2009/1/1-春节58kg 春节期间保持，加油加油！！！ 74.8kg 60.0kg 61.8kg
乌索普等级：小树财富：473 积分：265 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 64 本来想说太饿对身体不大好，不过转念一想，也不是太极端，还能瘦，真的很不错。LZ加油，向你看齐那。 60公斤胖到80公斤的确是需要勇气，但要从80公斤瘦回去，估计光有勇气可能远远不够。总之，相信自己，坚持就是胜利，加油！ 09月1日-09月30日→75.1kg(已完成，所以提前目标）→72.1(已完成) 10月1日-10月31日→69.1kg(进行中) 11月1日-11月30日→66.1kg(未开始) 12月1日-12月31日→63.1kg(未开始) 2009年开始，就不做目标了，估计平台期也到了，能保持住我就很开心了。 78.1kg 65.0kg 69.7kg
ouxiangel 等级：树妖财富：1955 积分：2113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 65 加油加油～虎背熊腰大象腿.....远离我吧... 我要彩色的生活..... 79.0kg 60.0kg 76.3kg
qq407428687 等级：参天大树财富：850 积分：1245 贴数：162 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 66 瘦了很漂亮哦、期待伱把方法写的更详细些。 57.0kg 45.0kg 56.0kg
kiss_the_rainn 等级：神木财富：3327 积分：4184 贴数：390 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 67 哇塞～～好厉害呵呵最后一次真最后一次。。。 51.0kg 45.0kg 49.5kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 68 谢谢支持.. 对啊..我喝了代餐.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
云凤苇等级：树妖财富：2365 积分：2935 贴数：526 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 69 嗯，瘦了就是漂亮哦，亲好好保持，可以不用再减，但一定要保持哦！我一定要做回自己！我知道有多少人等着我胖回去～我绝对不会的！！我只会更瘦！！！ 54.5kg 51.0kg 54.5kg
听听等级：参天大树财富：1228 积分：1786 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 70 真能忍哦！可是偶怎么就连忍受一天都那么困难呢？？？ MM真有毅力！首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。 48.5kg 43.0kg 49.0kg
joynone 等级：大树财富：92 积分：654 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 71 厉害啊lz，
zhouw 等级：小树财富：79 积分：321 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 72 瘦了,眼睛也变大了啊
neng8688 等级：大树财富：573 积分：854 贴数：96 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 73 變化太大了，我分不出誰是誰享瘦人生 84.0kg 55.0kg 67.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 74 哦?看不出哪个是我吗?第一和第二张都是我..第三张右边的是我,左边的是我朋友.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
熊熊熊熊、等级：小树财富：134 积分：428 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 75 楼主要继续加油啊一定要达成自己的梦想哦好好读书好好减肥好好生活偶要做优质人-。- 117.0kg 85.0kg 115.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 76 很谢谢亲哦..希望亲也能赶快减肥成功.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
eileensiong88 等级：树芽财富：152 积分：50 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 77 哇，真的好羡慕你哦。。希望有朝一日也能跟你一样。。。哈哈。。祝你尽块达成你的目标体重！！
hohosure 等级：小树财富：197 积分：361 贴数：113 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 78 好汗啊 11.10~~11.16 (63kg-59kg) \|已执行\| 11.17~~11.23 (59kg-56kg) \|未执行\| 11.24~~11.30 (56kg-53kg) \|未执行\| 12.1 ~~12.15 (53kg-50kg) \|未执行\| 67.0kg 45.0kg 63.0kg
伦敦猪等级：小树财富：54 积分：289 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 79 从今天起，你就是我的榜样了 76.0kg 54.0kg 69.5kg
红蛇等级：梦中的橄榄树财富：5293 积分：6617 贴数：578 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 80 减肥前和减肥后真得是换了一个人呀. 没有人会拒绝美食! 没有人会拒绝美丽! 我曾经因为美食而拒绝了美丽! 如今,我为了美丽而拒绝美食!!!!!!! 82.9kg 60.0kg 66.3kg
rijatggwihggw 等级：树芽财富：224 积分：54 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 81 你就是靠节食减的吗？？我要做一回瘦女孩 59.0kg 45.0kg 54.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 82 谢谢你们.. 恩..是的..基本上我的减肥都靠节食居多.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
幽幽思宇等级：大树财富：1200 积分：766 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 83 我来了,关注你很久了,你就是我的目标我要瘦啊我要丑小鸭变白天鹅 60.0kg 45.0kg 55.0kg
ＭＩＹＯ等级：参天大树财富：391 积分：1444 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 84 来帮亲顶拉。。。不错哦。。毅力可佳哦，，加油 07年5月26日起步:83公斤. 目前:77公斤减肥第一阶段:83公斤~77公斤(完成)(5月26日~7月26日) 减肥第二阶段:77公斤~74公斤(进行~~7月26日~8月15日)进入平台期... 目标:08.03.01.65公斤(期待....) 为了自己就让我彻底的疯狂吧...{失败} 08年5月18日..重新起步:75kg 5月18~6月6日:73.5kg{完成} 6月7日~7月18日:68kg{完成} 7月19日~8月7日:65kg{失败} 8月8日~8月19日:63kg{失败} 8月20日~9月1日:65kg{成功} 9月2日～9月21日:63kg{成功} 9月22日～10月8日：60kg{成功} 10月9日~10月20日:59kg{成功} 10月22日～11月1日：57kg『启动』 83.0kg 50.0kg 58.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1972 积分：1678 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 85 强悍简直变了一个人啊将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
小瞳等级：树枝财富：143 积分：136 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 86 偶像!你太强了~ 69.0kg 55.0kg 65.0kg
baoni882003 等级：大树财富：342 积分：643 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 87 镇的是变了一个人似的。。努力啊。。一定要漂亮，加油啊。。 56.0kg 50.0kg 54.5kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 88 谢谢..大家一起努力哦..要一起变漂亮.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
dawn囡囡等级：小树财富：55 积分：337 贴数：124 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 89 真的很佩服你，瘦下来了好漂亮呢~~~~ 60.0kg 50.0kg 57.0kg
huaji1007 等级：树妖财富：1957 积分：2120 贴数：390 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 90 面包我要和你决裂！！！ 66.0kg 50.0kg 54.0kg

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千岛之鱼等级：树苗财富：237 积分：79 贴数：23 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 61 厉害的MM 加油
dely 等级：参天大树财富：1808 积分：1428 贴数：290 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 62 还好
青皮柠檬等级：树妖财富：2715 积分：2999 贴数：228 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 63 吃了代餐？亲爱的宝贝，我要做你最美丽的妈妈。华丽转身，人生恍若如初见...... 原始体重74.8，2008目标60KG，终极目标55KG 9/10-9/30 70kg（完成） 10/1-10/31 65kg（完成） 11/1-11/30 62kg 12/1-12/31 60kg 2009/1/1-春节58kg 春节期间保持，加油加油！！！ 74.8kg 60.0kg 61.8kg
乌索普等级：小树财富：473 积分：265 贴数：49 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 64 本来想说太饿对身体不大好，不过转念一想，也不是太极端，还能瘦，真的很不错。LZ加油，向你看齐那。 60公斤胖到80公斤的确是需要勇气，但要从80公斤瘦回去，估计光有勇气可能远远不够。总之，相信自己，坚持就是胜利，加油！ 09月1日-09月30日→75.1kg(已完成，所以提前目标）→72.1(已完成) 10月1日-10月31日→69.1kg(进行中) 11月1日-11月30日→66.1kg(未开始) 12月1日-12月31日→63.1kg(未开始) 2009年开始，就不做目标了，估计平台期也到了，能保持住我就很开心了。 78.1kg 65.0kg 69.7kg
ouxiangel 等级：树妖财富：1955 积分：2113 贴数：246 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 65 加油加油～虎背熊腰大象腿.....远离我吧... 我要彩色的生活..... 79.0kg 60.0kg 76.3kg
qq407428687 等级：参天大树财富：850 积分：1245 贴数：162 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 66 瘦了很漂亮哦、期待伱把方法写的更详细些。 57.0kg 45.0kg 56.0kg
kiss_the_rainn 等级：神木财富：3327 积分：4184 贴数：390 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 67 哇塞～～好厉害呵呵最后一次真最后一次。。。 51.0kg 45.0kg 49.5kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 68 谢谢支持.. 对啊..我喝了代餐.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
云凤苇等级：树妖财富：2365 积分：2935 贴数：526 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 69 嗯，瘦了就是漂亮哦，亲好好保持，可以不用再减，但一定要保持哦！我一定要做回自己！我知道有多少人等着我胖回去～我绝对不会的！！我只会更瘦！！！ 54.5kg 51.0kg 54.5kg
听听等级：参天大树财富：1228 积分：1786 贴数：135 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 70 真能忍哦！可是偶怎么就连忍受一天都那么困难呢？？？ MM真有毅力！首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。 48.5kg 43.0kg 49.0kg
joynone 等级：大树财富：92 积分：654 贴数：28 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 71 厉害啊lz，
zhouw 等级：小树财富：79 积分：321 贴数：34 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 72 瘦了,眼睛也变大了啊
neng8688 等级：大树财富：573 积分：854 贴数：96 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 73 變化太大了，我分不出誰是誰享瘦人生 84.0kg 55.0kg 67.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-17 74 哦?看不出哪个是我吗?第一和第二张都是我..第三张右边的是我,左边的是我朋友.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
熊熊熊熊、等级：小树财富：134 积分：428 贴数：51 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 75 楼主要继续加油啊一定要达成自己的梦想哦好好读书好好减肥好好生活偶要做优质人-。- 117.0kg 85.0kg 115.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 76 很谢谢亲哦..希望亲也能赶快减肥成功.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
eileensiong88 等级：树芽财富：152 积分：50 贴数：1 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 77 哇，真的好羡慕你哦。。希望有朝一日也能跟你一样。。。哈哈。。祝你尽块达成你的目标体重！！
hohosure 等级：小树财富：197 积分：361 贴数：113 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 78 好汗啊 11.10~~11.16 (63kg-59kg) \|已执行\| 11.17~~11.23 (59kg-56kg) \|未执行\| 11.24~~11.30 (56kg-53kg) \|未执行\| 12.1 ~~12.15 (53kg-50kg) \|未执行\| 67.0kg 45.0kg 63.0kg
伦敦猪等级：小树财富：54 积分：289 贴数：57 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 79 从今天起，你就是我的榜样了 76.0kg 54.0kg 69.5kg
红蛇等级：梦中的橄榄树财富：5293 积分：6617 贴数：578 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 80 减肥前和减肥后真得是换了一个人呀. 没有人会拒绝美食! 没有人会拒绝美丽! 我曾经因为美食而拒绝了美丽! 如今,我为了美丽而拒绝美食!!!!!!! 82.9kg 60.0kg 66.3kg
rijatggwihggw 等级：树芽财富：224 积分：54 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 81 你就是靠节食减的吗？？我要做一回瘦女孩 59.0kg 45.0kg 54.0kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 82 谢谢你们.. 恩..是的..基本上我的减肥都靠节食居多.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
幽幽思宇等级：大树财富：1200 积分：766 贴数：130 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 83 我来了,关注你很久了,你就是我的目标我要瘦啊我要丑小鸭变白天鹅 60.0kg 45.0kg 55.0kg
ＭＩＹＯ等级：参天大树财富：391 积分：1444 贴数：114 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 84 来帮亲顶拉。。。不错哦。。毅力可佳哦，，加油 07年5月26日起步:83公斤. 目前:77公斤减肥第一阶段:83公斤~77公斤(完成)(5月26日~7月26日) 减肥第二阶段:77公斤~74公斤(进行~~7月26日~8月15日)进入平台期... 目标:08.03.01.65公斤(期待....) 为了自己就让我彻底的疯狂吧...{失败} 08年5月18日..重新起步:75kg 5月18~6月6日:73.5kg{完成} 6月7日~7月18日:68kg{完成} 7月19日~8月7日:65kg{失败} 8月8日~8月19日:63kg{失败} 8月20日~9月1日:65kg{成功} 9月2日～9月21日:63kg{成功} 9月22日～10月8日：60kg{成功} 10月9日~10月20日:59kg{成功} 10月22日～11月1日：57kg『启动』 83.0kg 50.0kg 58.0kg
小瑶瑶等级：参天大树财富：1972 积分：1678 贴数：310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 85 强悍简直变了一个人啊将减肥坚持到底——这是我的宿命！ 57.0kg 45.0kg 54.5kg
小瞳等级：树枝财富：143 积分：136 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 86 偶像!你太强了~ 69.0kg 55.0kg 65.0kg
baoni882003 等级：大树财富：342 积分：643 贴数：85 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 87 镇的是变了一个人似的。。努力啊。。一定要漂亮，加油啊。。 56.0kg 50.0kg 54.5kg
natelie 等级：梦中的橄榄树财富：5025 积分：6039 贴数：78 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 88 谢谢..大家一起努力哦..要一起变漂亮.. 85.0kg 50.0kg 59.0kg
dawn囡囡等级：小树财富：55 积分：337 贴数：124 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 89 真的很佩服你，瘦下来了好漂亮呢~~~~ 60.0kg 50.0kg 57.0kg
huaji1007 等级：树妖财富：1957 积分：2120 贴数：390 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 08-09-18 90 面包我要和你决裂！！！ 66.0kg 50.0kg 54.0kg