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[心情,日志]2009年1月1日达到51kg，加油吧小小  

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2007-06-05 15:08:27 31  
支持你！！！

要对自己有信心哦！

2007-06-05 15:35:33 32  
小小你现在一共减了多少啊?

正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！
要健康，要快乐！
亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！
当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！
最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！

要改掉一惯冷漠的态度!
2007-06-06 07:57:11 33  
报告~~~~~~~最新体重~~~63.9公斤（涨了0.1公斤），昨天放纵的后果
5日晚上跟亲爱的妈咪聊了好多，心情也变好了呢~~~ ~~小小爱妈妈~~~
6日早晨妈咪早早就把小小从床上拉起来了~~~照例是晨练~捞鱼食~逛早市~
妈妈说一定要把昨天多吃的热量帮我消耗下去~~~

当全世界的人都抛弃你的时候~~~还有妈妈，永远站在你身边！ :cry:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 08:01:32 34  

mushi wrote:
小小你现在一共减了多少啊?  

阿？那要看从什么时候算阿，要是从最胖的时候到现在，5年里断断续续共减掉
16.1公斤。要是从这次减肥开始，4月1日到现在减掉6.1公斤

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 08:03:26 35  

smzly wrote:
支持你！！！

要对自己有信心哦！  


恩 :oops: 小小不会放弃！

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 08:11:22 36  

smile wrote:
嘿嘿，吃的是有点多了，还吃了薯片，以后还是少吃些零食吧。从现在到明天晚上不吃东西不太现实吧，要吃些有营养的  

purplefox wrote:
呀~~~~~~~~~~~~~
:oops: 吃得多也就不说啦，热量也不小…… :XD: :thumbdown:
下次注意啦~~~momo

 


嗯嗯~~该打该打~~pp拿板砖打我把， 小小以后控制，不把坏情绪带到吃东西上去~~~~
小小也觉得一点不吃不现实....汗！so昨天晚上没吃，今天早上喝的5角钱的一半的豆腐脑~~~

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 10:31:32 37  
:wink: 加油亲爱的
豆腐脑热量很低
还好吃
我最近很喜欢吃豆腐脑

丑小鸭边天鹅

没有魔法

只是努力是不够的

甚至要牺牲很多东西
2007-06-06 10:54:18 38  

乖小小 wrote:
报告~~~~~~~最新体重~~~63.9公斤（涨了0.1公斤），昨天放纵的后果
5日晚上跟亲爱的妈咪聊了好多，心情也变好了呢~~~ ~~小小爱妈妈~~~
6日早晨妈咪早早就把小小从床上拉起来了~~~照例是晨练~捞鱼食~逛早市~
妈妈说一定要把昨天多吃的热量帮我消耗下去~~~

当全世界的人都抛弃你的时候~~~还有妈妈，永远站在你身边！ :cry:  

小小的妈妈真好~~

小小一定要加油~要照顾好身体 健康享瘦~ :lol:



再少一点点零食,再多一点点坚持!
再多一点点决心,再少一点点拉锯!
甜美生活!!!
2007-06-06 10:55:21 39  

一个人跳舞 wrote:

乖小小 wrote:
报告~~~~~~~最新体重~~~63.9公斤（涨了0.1公斤），昨天放纵的后果
5日晚上跟亲爱的妈咪聊了好多，心情也变好了呢~~~ ~~小小爱妈妈~~~
6日早晨妈咪早早就把小小从床上拉起来了~~~照例是晨练~捞鱼食~逛早市~
妈妈说一定要把昨天多吃的热量帮我消耗下去~~~

当全世界的人都抛弃你的时候~~~还有妈妈，永远站在你身边！ :cry:  

小小的妈妈真好~~

小小一定要加油~要照顾好身体 健康享瘦~ :lol:  


羡慕ing，真幸福呢

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
2007-06-06 11:00:39 40  

乖小小 wrote:
报告~~~~~~~最新体重~~~63.9公斤（涨了0.1公斤），昨天放纵的后果
5日晚上跟亲爱的妈咪聊了好多，心情也变好了呢~~~ ~~小小爱妈妈~~~
6日早晨妈咪早早就把小小从床上拉起来了~~~照例是晨练~捞鱼食~逛早市~
妈妈说一定要把昨天多吃的热量帮我消耗下去~~~

当全世界的人都抛弃你的时候~~~还有妈妈，永远站在你身边！ :cry:  



这么好的妈妈,真好哦

要加油哦

2007-06-06 14:25:38 41  
:cry: 偶也觉得欧自己好幸福......

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 14:26:38 42  

乖小小 wrote:
:cry: 偶也觉得欧自己好幸福......  


那就要更加努力加油才对了

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
2007-06-06 15:03:55 43  
午餐午餐......一捆菠菜~~~一个韭菜合子~~~

好吃好吃 :lol:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 15:12:07 44  
小小，我们一起加油啊，支持你！

为了健康，好好减肥！
2007-06-06 15:15:13 45  

乖小小 wrote:
午餐午餐......一捆菠菜~~~一个韭菜合子~~~

好吃好吃 :lol:  


韭菜合子不错俺也好就没吃过了 hock: hock:

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
2007-06-06 15:19:34 46  
小小好乖呢！

怎么办怎么办，遇到可爱又乖乖的就忍不住想捏…… :cry:

2007-06-06 15:28:05 47  
哦也~~~再被捏~~~ :oops:
:arrow:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-06 15:29:48 48  

囡囡 wrote:
小小好乖呢！

怎么办怎么办，遇到可爱又乖乖的就忍不住想捏…… :cry:  


囡囡真可爱 俺也想捏

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
2007-06-06 15:36:49 49  

smile wrote:

囡囡 wrote:
小小好乖呢！

怎么办怎么办，遇到可爱又乖乖的就忍不住想捏…… :cry:  


囡囡真可爱 俺也想捏  


偶想捏捏SS的头像上的宝宝,好可爱的说..

将快乐进行到底，哦也！
2007-06-06 15:37:32 50  

ily0211 wrote:

smile wrote:

囡囡 wrote:
小小好乖呢！

怎么办怎么办，遇到可爱又乖乖的就忍不住想捏…… :cry:  


囡囡真可爱 俺也想捏  


偶想捏捏SS的头像上的宝宝,好可爱的说..  


呵呵，可爱吧俺自己也觉得可爱呢，好喜欢

当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！

一、一个中心：一切以健康为中心；
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点；
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨；
四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条；
改变观念，善待自己。好运！
2007-06-06 18:33:49 51  
你来找我,我保正7天内折磨的你从70kg到50kg,保正不会反弹.

杀猪无罪,吃猪有理.
2007-06-07 07:51:44 52  

3321509 wrote:
你来找我,我保正7天内折磨的你从70kg到50kg,保正不会反弹.  

谢了，本小姐要健康减肥，你还是自己找个凉快地方自己玩去吧~~~ :thumbdown:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 08:09:23 53  
6月7日，早晨小小5点就起床了哦，稍微加大了点运动量，呼~~健康的感觉真好啊~~
早饭依旧是豆腐脑~~嘿嘿真好吃，短时间内是不会吃腻的~~已经买好中午的菜啦~~~菠菜~~~早市上的卷心菜看起来很不错哦，打算明天中午吃卷心菜炒柿子，少放油....... hock:
哦也~~~
回来称了一下体重.....63.5很好很好~
燃烧吧，我的小肥肉~~~~

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 08:29:07 54  
减的好快哦
羡慕一个~~~~
我还69KG呢

丑小鸭边天鹅

没有魔法

只是努力是不够的

甚至要牺牲很多东西
2007-06-07 08:40:48 55  
给自己找点事情做，就想不起来吃东西啦~~~
小小前阵子忙得连饭都顾不上吃~~ 还要加班到9点多....
妈咪说希望小小每天都很忙~~这样瘦得会更快~~

唉，貌似小小从明天起又要忙了~~刚闲下来3天......

啊啊啊~~~小小好想旅游！ :cry:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 11:50:38 56  

乖小小 wrote:
6月7日，早晨小小5点就起床了哦，稍微加大了点运动量，呼~~健康的感觉真好啊~~
早饭依旧是豆腐脑~~嘿嘿真好吃，短时间内是不会吃腻的~~已经买好中午的菜啦~~~菠菜~~~早市上的卷心菜看起来很不错哦，打算明天中午吃卷心菜炒柿子，少放油....... hock:
哦也~~~
回来称了一下体重.....63.5很好很好~
燃烧吧，我的小肥肉~~~~  

小心吃肥你啊,你说你肥了,我又不要你了,你又老了,你怎么办???

杀猪无罪,吃猪有理.
2007-06-07 11:55:41 57  

3321509 wrote:

乖小小 wrote:
6月7日，早晨小小5点就起床了哦，稍微加大了点运动量，呼~~健康的感觉真好啊~~
早饭依旧是豆腐脑~~嘿嘿真好吃，短时间内是不会吃腻的~~已经买好中午的菜啦~~~菠菜~~~早市上的卷心菜看起来很不错哦，打算明天中午吃卷心菜炒柿子，少放油....... hock:
哦也~~~
回来称了一下体重.....63.5很好很好~
燃烧吧，我的小肥肉~~~~  

小心吃肥你啊,你说你肥了,我又不要你了,你又老了,你怎么办???  


从现在开始，小小打算无视3321509的存在，他是空气............... :thumbdown:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 11:59:38 58  
好满足阿 :lol:
中午自己熬的小米粥~~~自己做的果仁菠菜~~~ 香喷喷~~~
小窍门：要想让小米粥粘粘的更有营养，就放点包粽子用的江米在里边，不用多，一小把就好啦~~
果仁菠菜里只要放少许盐和香油调味就好啦，不用什么味精鸡精之类的也一样好味道~~

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 12:03:07 59  
阿哈，突然发现，小小好像也是过午不食哦~~ :lol:

１０１斤，奋斗到底就是胜利。
标准围度~
身高164----胸部86.9----腰部60.7-------臀部88.6----大腿50.4---小腿30.3---标准体重51.0---美体重49.5
2007-06-07 12:05:51 60  

乖小小 wrote:
好满足阿 :lol:
中午自己熬的小米粥~~~自己做的果仁菠菜~~~ 香喷喷~~~
小窍门：要想让小米粥粘粘的更有营养，就放点包粽子用的江米在里边，不用多，一小把就好啦~~
果仁菠菜里只要放少许盐和香油调味就好啦，不用什么味精鸡精之类的也一样好味道~~  



哇,,又学到一招,


谢谢小小哦

希望小小越来越瘦哈

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