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主题： 每日走4000步腰可瘦2厘米 |
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2007-06-30 09:33:35
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| woyaojianfei156
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 谢谢
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| 静水流深 | |
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2007-07-12 15:46:20
62
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| funky
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怎麽10000效果反而不好呢.?
那我們是一天走4000還是一次行走4000阿.? 還有.. 要走多久才會瘦阿.? |
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2007-07-12 15:47:07
63
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| taoli-tl
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一天 |
| 现在体重53拉，不知道要过多久才可以到50，为了美丽不惜一切代价 | |
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2007-07-15 23:50:27
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| zhiweikeke9
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woyaojianfei156 wrote:嘿嘿，不谢 
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| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-07-15 23:51:17
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| zhiweikeke9
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funky wrote:四千步是量词 |
| 我虽然不胖，可是必须减肥！！！
踏踏实实演戏，老老实实做人！！！ |
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2007-07-26 12:29:21
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| fong
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穿瘦儿减肥鞋那。。。 |
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2007-07-26 12:30:51
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| smile
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fong wrote: 
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| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2008-03-20 19:50:06
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| sunsunsunjudy
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试看看 |
| 没有什么事情比坚持更重要
5月8日 110斤 5月15日 109斤 5月22日 108斤 5月29日 107斤 6月4日 106斤 6月11日 105斤 6月18日 104斤 6月25日 103斤 
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