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主题： 我的一些运动体会，供大家参考哦
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2008-05-09 13:35:45
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| sliming
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我选择慢跑，在户外。
1.省米--节源开流，毕竟花米的地方太多则 2.随时随地可以进行，除了饭后 |
2008.6.16开始第二轮减肥。
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2008-05-09 13:44:50
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| 小淘猪
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 我只能说我很懒...除了快走..逛街..
骑单车..做些简单的睡前运动.. 
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2008-05-09 15:41:52
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| 夜不语
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幽灵公主 wrote: 同济游泳馆的水很干净，水温也很合适。。。不过小贵啦，没法长期去游。。。 |
等待是美德 坚持是操行
 
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2008-06-19 11:35:08
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| 薄荷N红茶
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瑜伽吧，在家就能做，但是就怕做不到位 |
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2008-06-20 18:45:01
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| 冰荷
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多做家务也会瘦吧 |
跟死党约好了----7月份我们一起去拍写真集！所以我要来个大变身！
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2008-07-02 13:53:11
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| 阿拉阿拉蕾
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可我喜欢动感单车啊 哈哈 |
世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好
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2008-07-02 14:38:38
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| 减20
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我受时间和金钱等几种条件的限制，只能少吃，吃清淡一点的，在晚上在家里做做抬脚，空中自行车的运动，有想过跳绳子，但怕楼下的投诉哦。 |
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2008-07-02 15:00:26
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| lingting--jj
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喜欢有氧操~~ |
少吃多运动,这次要坚持到底!!!
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2008-08-16 20:20:13
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| 听听
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楼主是个热心的好人~ |
首要目标不是减肥，首要目标是养成良好的饮食和运动习惯。只有坚持，才能胜利。
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2008-08-17 20:55:57
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| 茜西西
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游泳！！！！ 但是我近视的厉害，看不清 |
| 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9 
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。每次游好泳都觉得特别轻松，皮肤也变得很好，手臂上的肉肉明显紧了一点，但是因为太麻烦了，就没有再去了。
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