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主题： 《我能做到你一样可以》——酒窝减肥记
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2007-10-08 13:44:46
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| 酒窝
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那要大家支持啊
我才能等第一啊 |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 13:55:21
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| 酒窝
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waiyumao wrote: 你一样可以的 |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 13:56:18
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| 酒窝
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小傻瓜 wrote: 你啊!太瘦了 感觉今天的大风就能把你吹走了. |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 14:10:23
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| smile
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酒窝减肥前后的对比真是明显呢 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-10-08 14:15:11
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| 酒窝
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看你的签名多好!!!!!
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| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 14:16:49
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| 想变瘦的小乌鸦
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lz,你太有才拉!!!!!! |
| 2007年7月12日体重192斤;
2007年10月1日体重168斤;来到薄荷 目标体重123斤! 差距还有37斤! 第一阶段目标:160斤（完成） 第二阶段目标:10月5日---10月30日150斤（差距还有37斤!） 第三阶段目标:11月1日----11月30日140斤（差距还有27斤!） 第四阶段目标:12月1日----12月31日130斤（差距还有17斤!） 第五阶段目标:1月1日----1月31日123斤（差距还有7斤!） |
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2007-10-08 14:18:04
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| smile
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呵呵，再看一遍，发觉薄荷里的才女真是不少呢 |
| 当我们坚持不下去的时候需要不断的鼓励自己再坚持一下，减肥更是如此！
一、一个中心：一切以健康为中心； 二、两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点； 三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨； 四、四个要：要唱，要跳，要笑，要苗条； 改变观念，善待自己。好运！ |
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2007-10-08 14:18:15
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| 酒窝
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想变瘦的小乌鸦 wrote: 
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| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 14:19:40
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| 酒窝
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smile wrote: 嗯! 刘太的文笔很棒的!!! |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 14:27:52
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| 想变瘦的小乌鸦
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酒窝 wrote: 说明你是有毅力和耐力的人,这是一种优秀的素质,具备这种素质的人做事业的成功的机率也很高!! |
| 2007年7月12日体重192斤;
2007年10月1日体重168斤;来到薄荷 目标体重123斤! 差距还有37斤! 第一阶段目标:160斤（完成） 第二阶段目标:10月5日---10月30日150斤（差距还有37斤!） 第三阶段目标:11月1日----11月30日140斤（差距还有27斤!） 第四阶段目标:12月1日----12月31日130斤（差距还有17斤!） 第五阶段目标:1月1日----1月31日123斤（差距还有7斤!） |
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2007-10-08 14:36:29
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| 喝多的酒瓶
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嘿嘿!过来看看啊,不然老婆不让上床!! |
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2007-10-08 15:34:47
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| 酒窝
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| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 15:37:47
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| 笑面人
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我发现瘦了还年轻了 |
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2007-10-08 15:38:30
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| 酒窝
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笑面人 wrote: 嗯! 更像小孩了. |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 15:54:12
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| Blank
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太厉害了 向你学习 
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2007-10-08 16:01:25
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| noontea
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恩 向前辈学习ing
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2007-10-08 16:28:23
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| 酒窝
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自己来顶顶 |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 16:34:02
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| 一个人跳舞
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酒窝真的很乖 我咋觉得你看起来比我瘦 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-10-08 16:34:55
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| 酒窝
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一个人跳舞 wrote: 真的假的 也不至于 我可比你重多了. |
| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 17:07:17
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| 心比金坚
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减肥的差别很大啊 瘦多了 也漂亮多了 呵呵 谢谢楼主跟我们分享这么好的减肥心得 
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2007-10-08 17:28:09
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| aprilyu
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佩服佩服~~~
我一定要努力！！！ |
| 我只是想知道我90斤的时候是什么样子~~~ | |
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2007-10-08 17:34:34
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| 虾米baobao
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毅力可佳，我是做不到天天如一，大体上注意就不错了！ |
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2007-10-08 17:35:52
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| 风儿
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我就控制不住这张嘴 
羡慕 
窝窝真利害 
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| 身高：157CM
超始：64KG 现在：56KG 目标：48KG 生命不息,减肥不止,誓与肥胖绝交. 不怕减得少,只怕不坚持. |
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2007-10-08 19:08:42
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| meganmao
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捧场捧场~~~ |
| 你对自己越狠，这个世界就会对你越宽容。。。
不要骨感要性感~~ 
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2007-10-08 19:45:10
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| 月夜猫
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我要坚决向前辈学习. |
 
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2007-10-08 21:42:59
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| brooke
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太棒了！向你学习，我一定努力 |
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2007-10-08 22:19:33
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| 酒窝
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希望写的这些能给大家帮助！
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| 寻求最健康最美体重! | |
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2007-10-08 23:13:54
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| 艹莓菋﹐
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简直就是脱变啊.... |
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2007-10-08 23:59:11
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| 秒07miao
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一个激励减肥的好帖  学习 
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| 每天瘦一点点，多一点点运动，少一点点吃的，坚持就是胜利 | |
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2007-10-09 09:24:41
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| maggie莉莉
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哈哈 真的有效果啊 我也要试试
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