| 论坛首页 > 瘦身经验 转到页面: 上一页 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 下一页 | 回复 | 新贴 |
主题： 单纯节食减肥 反弹率高达41%
|
|
|---|---|
|
2007-12-06 18:12:46
61  
|
|
| 藍色天空8724
|
節食減肥真的不可取，
深有體會， 今天中午沒吃，一下午餓得心慌。對身體極不好 以後不采取這種方法了。 要正常三餐，晚餐少吃+多多運動+長期堅持＝完美身材 |
| 為了新年靚一下！！
從現在努力健康減肥！ 減肥之業，非一日之事!! 堅持，堅持，再堅持！ |
|
|
|
|
2007-12-11 21:00:17
62
|
|
| 未来帅哥
|
“要健康、适量地饮食，以及像疯了一样去做运动”
这是句名言~ |
|
|
|
2007-12-12 10:57:19
63
|
|
| flowersflow
|
我有节食，单纯的只是为了把胃缩小。
单纯？…… |
| ‘好吃是天性、懒惰是本性、好吃懒做是我旳劣根性……
‘魔鬼旳脸蛋、 ‘天使旳身材、…… 标准体重围度: 身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 
|
|
|
|
|
2007-12-12 22:01:16
64
|
|
| 辟盒板
|
最后，她说：“我不是叫你不用节食——我是说你要健康、适量地饮食，以及像疯了一样去做运动。”
加油加油！！ |
|
|
|
|
|
2007-12-15 23:13:48
65
|
|
| showyrself
|
呵呵 我比较喜欢运动减肥
|
C'est cool!
|
|
|
|
|
2007-12-20 17:46:09
66
|
|
| narnia88
|
怎么健康减肥啊 |
|
|
|
2007-12-20 17:46:38
67
|
|
| narnia88
|
我也想减 |
|
|
|
2007-12-21 10:22:03
68
|
|
| telecom
|
 在也不节食了
|
|
|
|
2007-12-22 12:08:14
69
|
|
| narnia88
|
好贴~ |
|
|
|
2007-12-22 22:15:41
70
|
|
| jiejie317
|
曾经尝试三日蜂蜜减肥法，之后就 狂吃了 一个月，甚么都长回来了。要 均衡饮食。千万部要 节食 |
|
|
|
2007-12-25 09:20:35
71
|
|
| 一个人走
|
“我不是叫你不用节食——我是说你要健康、适量地饮食，以及像疯了一样去做运动。”
郁闷~~ 难哇~~
|
|
你放手， 却困住了我。 
|
|
|
|
|
2007-12-27 10:47:32
72
|
|
| thereisnocat
|
那天看了英语文章
借鉴一句话 节食后运动 运动后节食 这才是减肥成功的关键 |
| 于千万人中遇到你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚好赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“喔，你也在这里吗？”
/\ /\ (=^ō^=) ∧ ∧︵. (,,) ('') ミ^ō^ミ灬)～ 
|
|
|
|
|
2007-12-27 16:39:21
73
|
|
| fulandejiazi
|
我现在是药物，自然没什么食欲，但是中午还是吃一点的，晚上就吃水果拉．我没有毅力运动啊哎 |
|
|
|
2007-12-27 17:38:45
74
|
|
| xiaomay
|
单纯节食肝脏也受不了哦 
|
我要和全智贤一样瘦
|
|
|
|
|
2007-12-27 17:46:02
75
|
|
| 暗夜媚惑
|
什么都有人统计啊，这样的结论可靠吗？ |
| 我是一只小鸭子呀~咿呀咿呀哟~~~嘎嘎嘎
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 身高-----胸部----腰部----臀部---大腿---小腿----标准㎏-美体㎏ 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 170.0---95.0---81.4---102----59.0---42.0---69.0---52.0 介4偶滴标准呀呀 要瘦更要健康 ----------------------------------------------------------------------- 
|
|
|
|
|
2007-12-30 15:20:46
76
|
|
| 晕晕兔..
|
最怕节食了... |
|
|
|
|
|
2007-12-30 15:29:07
77
|
|
| 小哈为小贝
|
|
| 过健康快乐的生活~~~
做优雅美丽的女子~~~ 
|
|
|
|
|
2007-12-31 14:38:15
78
|
|
| songkeqing
|
我昨天ＭＣ来了 要暴拉 |
没有最瘦,只有更瘦
|
|
|
|
|
2008-01-01 09:22:28
79
|
|
| wrxq
|
支持支持~~~我们要健康减肥 |
|
|
|
|
|
2008-01-16 08:54:05
80
|
|
| 无尾猪
|
同意 |
减肥是一种生活态度。。。
|
|
|
|
|
2008-02-02 23:39:22
81
|
|
| 十月九
|
- -。
我就是那41%的其中之一。 |
|
|
|
2008-02-11 15:54:02
82
|
|
| eauli
|
是啊，要像疯了一样去运动！！ |
|
|
|
2008-02-15 13:52:56
83
|
|
| yuxinsen
|
是呀,关键是要有健康的生活方式 
|
|
|
|
2008-02-15 14:08:40
84
|
|
| realdream
|
要运动喔555 |
|
|
|
|
|
2008-02-16 01:05:31
85
|
|
| 谋7
|
虽然人人都这样说.而且好象大多数人也真是这样.但我就没反弹啊.我以前体重是130.节食了一个月后瘦到116.后来就没有想着减肥了.反而是慢慢的又瘦到了现在的100.真的.不骗任何人!!! |
|
|
|
|
|
2008-02-16 05:36:19
86
|
|
| 减肥的小嘟嘟
|
所以说节食的要j坚持过了半年以上才算。 |
幸福路也许很远很长 人只有双脚没有翅膀 我享受一步一步前往 有真爱在等我的方向
|
|
|
|
|
2008-02-16 12:54:48
87
|
|
| 盘丝小仙
|
改变饮食习惯更重要,控制饮食而不是绝食 |
|
|
|
2008-02-18 09:35:03
88
|
|
| 麦芽脆心
|
这样减肥要吃不消的 |
| 从60公斤向52公斤努力！
麦芽要加油哦，为了。。。 |
|
|
|
|
2008-02-18 14:18:19
89
|
|
| 川贝
|
是啊
这个我知道 是这样的 |
|
|
|
2008-02-21 16:14:47
90
|
|
| xiaohong0315
|
同意！ |
| 任何事情都可以用一或者二来解决。
减肥：1、注意饮食； 2、加强锻炼 |
|
|
|
| 论坛首页 > 瘦身经验 转到页面: 上一页 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 下一页 | 回复 | 新贴 |