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主题： “美丽蜕变”六人小组之家~哈哈哈太高兴啦,不再是我孤零零的一个人~
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2008-05-12 08:54:54
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| azalea
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woshibaomo wrote: 恩~~ 我也苦恼 身材是个8字~~~pp，腿腿都是超肥~~~ |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-12 14:44:52
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| 蓝色畅想曲
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woshibaomo wrote: 我的pp和大腿都是跑步后稍瘦了  ，还有我每天晚上做20到40个深蹲运动，多了偶做不了，也不知道是不是这两个运动的效果，不过橘子也是天天跑步的，难道没效果吗 
我从最肥的时候到现在，掉了10公斤，全是大腿，pp 还有肚子上的肉  ，还算掉的是地方 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味 
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2008-05-12 14:47:23
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| 蓝色畅想曲
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azalea wrote: 偶得小腿倒是没有肌肉，松松的直晃荡 ，天天我捏着那些软软的肉真想用刀割了 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味
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2008-05-12 14:49:16
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| 蓝色畅想曲
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azalea wrote: 呵呵，想象得出来， 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味
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2008-05-12 20:30:43
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| azalea
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哦``
深蹲~~痛苦呀`` 我一次只能完成10个,都是分期做~~我感觉大腿肉晃荡,小腿有点紧,但是很粗 
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| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-13 10:42:47
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| woshibaomo
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蓝色畅想曲 wrote: 是全身瘦了PP不见瘦啦 |
| 更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com
目标1：7月至8月58KG 8月至9月55KG 9月至10月50KG 身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 现体重kg 165- 95- 80 - 99 - 54 - 38 - 45kg - 60.0KG 165- 91- 80 - 99 - 53 - 38 - 45KG 拍拍店：http://shop.paipai.com/396782824 
-因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^ 
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2008-05-13 21:24:47
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| qianqiansmile
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哈哈哈姐妹们我回来啦！！！
地震好恐怖啊！！！！！！！！ 刚刚看了一晚上新闻 看得我心里面特别难受！！！！！！！ |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg 
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2008-05-13 21:29:05
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| qianqiansmile
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目前还没有去称体重
而且暂时也不想称了…… 回到家吃了好多肉
不过有点欣慰的是： 呵呵呵不知道大家还记不记得我在咱们以前招募队员的时候发的帖子，说期待着有一天老妈见到我惊呼：女儿哎，你怎么瘦成这个样子啊！！！ 哈哈哈，我这次回家就达到这样的效果了！！！！！！！！！！ 妈妈见到我的时候，特别心疼又特别生气得说：怎么现在又黑又瘦的？？？？？ 晕…………真搞不懂老妈的眼光，我瘦了是事实，可是只瘦了一点点…… 但是我绝对没有变黑！！！！！！5555555555 回家吃了好多肉肉，不敢面对体重计了55555 今天上午刚到北京，决定要猛减肥一周………… 大家等我下周汇报吧……………… |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-13 21:33:47
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| qianqiansmile
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刚刚认真得把大家的帖子都看了一遍……
呵呵呵呵呵每个人都没有偷懒，加油哦～～～ |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-13 21:34:47
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| qianqiansmile
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不过ms有几天没看到手链mm了啊
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-13 21:40:31
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| qianqiansmile
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对了橘子不是四川的吗？
你们家情况还好吧 哎，今年为什么天灾人祸这么多啊～～～ 心里面很难受！！！ 刚刚通过手机短信捐了2块钱 明天实验室组织大家捐款，准备再捐50块～～钱很少，但是积少成多，希望有更多的同胞们向灾区捐款哈～～～ 这周末准备和男朋友一起献血去！看新闻说灾区也极缺血源，尤其是AB血，可惜我是A型的…………不过男朋友是AB型的 |
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2008-05-13 21:59:37
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| 蓝色畅想曲
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敲锣打鼓欢迎队长探亲归来
死亡人数不断在增长，看了真难受，那么多的生命就这样结束了 天灾人祸啊，祈祷灾区人民都能挺过难关，从此生活安定 。
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味
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2008-05-14 11:54:22
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| woshibaomo
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qianqiansmile wrote: 偶们队长回来哪！！橘子没事。只是现在有点怕怕嘀。我们也组织个支援队吗？真想为受难的地区做点事。他们真的很可怜 |
| 更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com
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-因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^
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2008-05-14 15:41:19
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| qianqiansmile
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woshibaomo wrote: 哎～～～ 这几天一直跟着在关注灾区 太可怕了！！！ 看到那些照片心里面都在颤抖！！！ 刚刚还上网看了新华社记者传回来的第一张汶川县城航拍照片 看那些房子似乎没有多少坍塌的～～但愿我看得是对的！！！！ 人群都集中在一个学校的塑胶操场上～～ 心里面稍稍松了口气！！！ 今天实验室组织捐款，和男朋友一起捐了200…… 我们没有条件到达灾区去救助他们 只能捐一点钱来表达对他们的关怀！！！ 看到网上报道红十字会已经收到千万元捐款 但愿那些贪官们的手离这些救命钱远一些！！！ |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-14 18:41:20
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| woshibaomo
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橘子明天一定要清肠，我要瘦瘦瘦 |
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2008-05-14 21:58:26
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| woshibaomo
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薄荷5月杂志出来啦。大家看看呀有橘子的美食哦 |
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2008-05-15 17:05:26
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| azalea
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qianqiansmile wrote: 我今天也在捐款 好想去当志愿者 希望老天不要再来余震了~~` |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-15 17:05:41
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| azalea
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woshibaomo wrote: 一定 `~~~` |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-15 19:21:20
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| qianqiansmile
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woshibaomo wrote: 呵呵呵看到啦 简单富有创意～ |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-15 19:49:22
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| 筱伫
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好佩服你啊,10KG全是减的大腿的啊,我看到自己的肉也特有那种想直接割肉的冲动啊.
其实挺郁闷的,以前大一的时候根本就没有节制的,吃完午饭马上吃瓜子,晚饭吃得也不少,也没见自己胖,现在是晚上基本不吃也没见啥效果,快3个多月了.唉~~悲哀啊 |
改变自己,直到我---不再是我
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2008-05-15 22:03:58
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| woshibaomo
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筱伫 wrote: 可能你跟橘子一样平台到了.有进就是因为胖了减关了胖的原故平台就会久些吧.相信改掉平时的坏习惯就会瘦的.今天就开始改变啦看看明天能瘦不.再坚难的情况我也要运动 我这样告诉自己.快运动三个月了,为自己贺彩虽然没有什么好成绩.很快就到6月了给自己加油赶上大家 |
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2008-05-17 13:02:33
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| qianqiansmile
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人气不够啊～
爬上来顶顶 我这两天又没有运动55555 哎！ 今天北京又下雨了 希望灾区的天气好好的！但是也 不要出大太阳，避免瘟疫！ 希望所有救援的解放军战士武警官兵都平安 希望灾区老百姓早日拥有家园早日从恐慌中走出来 希望这场国家的大灾难快快过去！！！ 现在每天最关注的就是新浪的救援新闻了 每天的空闲时间就挂在上面不停地看，感动，心痛～～～ |
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2007-6-19 64kg 2008-7-09 60kg 2008-7-20 59kg 目标2008-8-8 体重56kg
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2008-05-18 12:16:55
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| woshibaomo
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5555555
回老家探亲。没时间跟队长请假哈。橘子回来啦。吃了两天不过还是少吃呢。今天开始又来 |
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2008-05-18 15:53:53
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| azalea
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woshibaomo wrote: 橘子真有毅力,榜样哦`` 我也要努力`1```` |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-18 15:55:29
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| azalea
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woshibaomo wrote: 难怪你说有震~~,看样子还好, 希望地震赶紧过去 一切会好起来~~~ |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-18 16:26:58
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| qianqiansmile
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从家里回来快一周了，还一直懒懒的不想运动
哎！！！ |
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2008-05-18 21:38:15
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| woshibaomo
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qianqiansmile wrote: 队长要加油呀！橘子回家。都老惦记着运动。不是运动来左右我们，是我们左右运动。想尽所有办法的运动 |
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2008-05-19 02:33:01
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| 蓝色畅想曲
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橘子换了头像一下子没认出来，偶还以为来了个新队员呢
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味
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2008-05-19 02:39:18
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| 蓝色畅想曲
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好久不见手链和年年了
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味
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2008-05-19 11:04:40
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| woshibaomo
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蓝色畅想曲 wrote: 、 新头像新的开始。嘻嘻 |
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，这也就难怪那么多年轻的小妹妹来了 
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