[心情]誓把减肥进行到底(不管有没有成绩)  

昨天晚上原地跑了半个小时.不太累,边看电视边跑,也没计心率,感觉还可以.只是腿肚子有些紧绷绷的.可能跑完后放松没到位吧.

小声的问亲们,这几天每天都打蓝球最少半个小时,可我今天早晨称体重却长了.是怎么回事呢.我不想记下来,想等星期一时再称次看看,如果星期一还是长的话,那就是说我又长称了,到时可得怎么办呀

胖妈妈 wrote:

昨天晚上原地跑了半个小时.不太累,边看电视边跑,也没计心率,感觉还可以.只是腿肚子有些紧绷绷的.可能跑完后放松没到位吧.

小声的问亲们,这几天每天都打蓝球最少半个小时,可我今天早晨称体重却长了.是怎么回事呢.我不想记下来,想等星期一时再称次看看,如果星期一还是长的话,那就是说我又长称了,到时可得怎么办呀

加油哦~

yeplsoso wrote:

胖妈妈 wrote:

昨天晚上原地跑了半个小时.不太累,边看电视边跑,也没计心率,感觉还可以.只是腿肚子有些紧绷绷的.可能跑完后放松没到位吧.

小声的问亲们,这几天每天都打蓝球最少半个小时,可我今天早晨称体重却长了.是怎么回事呢.我不想记下来,想等星期一时再称次看看,如果星期一还是长的话,那就是说我又长称了,到时可得怎么办呀

 

 

加油哦~

我是得加油了,已经被泡泡和冬天给落下了.

胖妈妈 wrote:

yeplsoso wrote:

 

 

加油哦~

我是得加油了,已经被泡泡和冬天给落下了.

胖妈加油哦，偶最近已经越来越懒了，今天偶MC又来了，看来本月底60KG的目标比较难达到哦

好久懒得没运动,体重上升了不少,这几天也开始原地跑了.

冬天不在 wrote:

胖妈妈 wrote:

我是得加油了,已经被泡泡和冬天给落下了.

胖妈加油哦，偶最近已经越来越懒了，今天偶MC又来了，看来本月底60KG的目标比较难达到哦

这个月我也实现不了,只求不长就好哦

方圆 wrote:

好久懒得没运动,体重上升了不少,这几天也开始原地跑了.

我也是好长时间没运动了.前段时间家里有事心情不好体力也不行,所以就没动.现在总算又鼓起劲了.希望可以坚持下去.我们一起加油吧.

rongxing0512 wrote:

坚持就是美丽~~~加油~~

希望我可以瘦到穿裙子就行啦.

胖妈妈 wrote:

方圆 wrote:

好久懒得没运动,体重上升了不少,这几天也开始原地跑了.

我也是好长时间没运动了.前段时间家里有事心情不好体力也不行,所以就没动.现在总算又鼓起劲了.希望可以坚持下去.我们一起加油吧.

好啊，好啊，我这个人最没毅力了，虎头蛇尾的，要监督我哦。

昨天MC来了一点点也原地跑了，从今天起到MC结束要休息几天了，

7月1号来报告体重，呵呵！~看我来能不能达到月底的目标！

冬天不在 wrote:

昨天MC来了一点点也原地跑了，从今天起到MC结束要休息几天了，

7月1号来报告体重，呵呵！~看我来能不能达到月底的目标！

我星期一就称体重.希望到时别长就好.相信你一定能达到目标的.看你这么努力.

这几天女儿生病,弄得我也没心情运动了.每天晚上敲敲带脉,空中自行车做几下,原跑已经二三天没跑了.

今天女儿的病好多了,只是鼻子还是不透气,感觉鼻涕总是堵在那.晚上也睡不好.

这个星期想想都没有运动,一天拖一天的.结果就是这么多天,以后可不能这样啦.如果再这样下去什么时候才能减肥成功呀.

今天要回老家,明天回来.星期一称体重看看这个星期没运动还吃的多会长多少.

等MC完了后一定要好好运动.现在天热了,运动一会就会出汗.这样的感觉真好.肚子上的肉肉什么时候才能减掉.

加油加油加油！

昨天晚上又开始原地跑了,今天早晨也跑了.可是没有出汗.感觉心率也没达到.

今天早晨边看镜子边跑,想象着瘦下来的样子,还看见自己满身的肥肉在一抖一抖的.感觉后背的肉太多显得人更胖.

胖妈妈 wrote:

昨天晚上又开始原地跑了,今天早晨也跑了.可是没有出汗.感觉心率也没达到.

今天早晨边看镜子边跑,想象着瘦下来的样子,还看见自己满身的肥肉在一抖一抖的.感觉后背的肉太多显得人更胖.

是的，我也觉得后背肉太多线条真是不好看，我也觉得我后背的肉肉有点肉，继续消灭它！

发现跳绳是一个不错的选择，我的胸围变化不大，上臂围也小了2CM哦！

下半身变化最大，可是偶的小腿还是没变，依然那么粗！

胖妈妈继续加油哦！一定要变瘦瘦的！

冬天不在 wrote:

胖妈妈 wrote:

昨天晚上又开始原地跑了,今天早晨也跑了.可是没有出汗.感觉心率也没达到.

今天早晨边看镜子边跑,想象着瘦下来的样子,还看见自己满身的肥肉在一抖一抖的.感觉后背的肉太多显得人更胖.

是的，我也觉得后背肉太多线条真是不好看，我也觉得我后背的肉肉有点肉，继续消灭它！

发现跳绳是一个不错的选择，我的胸围变化不大，上臂围也小了2CM哦！

下半身变化最大，可是偶的小腿还是没变，依然那么粗！

我跳不了绳的,胸部是负担呢.

这次我一定要坚持下去.跑步跑步.减肥减肥.

胖妈妈 wrote:

这次我一定要坚持下去.跑步跑步.减肥减肥.

只要坚持运动，效果一定会出来的，加油！

胖妈妈 wrote:

冬天不在 wrote:

是的，我也觉得后背肉太多线条真是不好看，我也觉得我后背的肉肉有点肉，继续消灭它！

发现跳绳是一个不错的选择，我的胸围变化不大，上臂围也小了2CM哦！

下半身变化最大，可是偶的小腿还是没变，依然那么粗！

我跳不了绳的,胸部是负担呢.

悄悄问一句胖妈胸围多少罩杯？

blcl wrote:

ding

泡泡减肥 wrote:

胖妈妈 wrote:

这次我一定要坚持下去.跑步跑步.减肥减肥.

只要坚持运动，效果一定会出来的，加油！

昨天晚上又没跑,停电了在外面玩,然后家里又去客人了啦.

冬天不在 wrote:

胖妈妈 wrote:

我跳不了绳的,胸部是负担呢.

悄悄问一句胖妈胸围多少罩杯？

春节的时候买的是85C呀.但是有点大.我是遗传性的.妈妈的也大,

这几天是MC,所以运动取消.今天是第三天.

这两天终于见到阳光了.昨天去妈妈家了.好多天没去了.给爸爸揉揉腿累的手和胳膊都有些疼.

昨天把家里的被子和褥子都拿出来晒了.晚上睡着很舒服呢.只是来回折腾的累人.

这次MC腰没有疼.感觉挺轻松的,不象以前.

这几天也发生了不愉快的事情

亲戚之间在一起做事,最后是不是都会弄的不愉快呢.

MC结束,黄金期到来.晚上可以运动了.

哈哈,又能运动了,汗水你快快的流吧,肉啊你快快的掉吧.我要苗条.

昨天晚上开始跑步了,一个小时的时间,开始觉得还好,可是到最后十几分钟的时候感觉腿越来越沉,抬不起来了.但我还是坚持下来了.只是腿部拉伸做的不多.因为时间关系.

在接下来的黄金期里希望会有所收获吧.肉肉啊你快点离开我吧.