我要健康的瘦!![日志]

zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 \| 只看楼主发帖 1 字体大小昨天才加入薄荷减肥论坛感受到大家暖暖的情意~~ 我想在这里我一定能减到满意的体重和塑造完美的体型希望各位JM的监督 :) 鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 2 先贴今天的食谱吧~~ 早餐　热干面　酸奶中午　桃酥一小块（硬币大小　喝中药时吃的）午餐　桃酥一小块　柚子三片喝中药喝得想吐会不会瘦下来．．．鞋子要健康的瘦^ ^
rosebush 等级：大树财富：522 积分：809 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 3 MM喝什么中药?
三序夏等级：小树财富：132 积分：322 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 4 吃的好象很少呢... 健康最重要的,
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 5 rosebush wrote: MM喝什么中药? 我ＢＭ严重啊后来看中医说是胃酸分泌过少　又肠粘黏．．．熬了中药那叫一个恶心啊．．．鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 6 7号早上净重90J 早餐肉松面包一个酸奶中餐烧卖2个柚子4片曲奇1块桃酥1块晚餐没坚持住吃了半碗三鲜米粉运动摸高蹲起鞋子要健康的瘦^ ^
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 7 营养不够 57.5kg 48.0kg 50.0kg
彼岸等级：绿财富：8321 积分：19881 贴数：2491 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 8 没有蔬菜？有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。
viviann1122 等级：树苗财富：90 积分：62 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 9 MM东东吃的很少，但每种热量都不低哦。新的一天，新的我！
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 10 唉.. 不会做饭啊妈妈也懒得做偶家只有爸爸做的好吃.. 没法了吃点零食等着下午上课鞋子要健康的瘦^ ^
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 11 肠胃不好的话一定要多吃天然食品哦零食真的不好捏再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 12 一个人跳舞 wrote: 肠胃不好的话一定要多吃天然食品哦零食真的不好捏谢谢大家的建议 :) 一定改正!! 说了要健康的瘦管不住自己啊鞋子要健康的瘦^ ^
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 13 慢慢来一点点改变哦欲速则不达嘛再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 14 有没有什么瘦腿的方法呢? 我上半身很瘦可是腿很粗... 好丑啊各位JM帮帮我吧~~ 鞋子要健康的瘦^ ^
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 15 多粗呀再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
adaxi 等级：参天大树财富：596 积分：1148 贴数：79 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 16 会不会吃的太少了？
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 17 鞋子身高不高只有160CM... 可是大腿48.5CM－49CM 小腿32CM 大家要是有好方法一定要告诉我啊鞋子先叩谢大家了鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-08 18 8号:45.5KG 重了这这这... 早餐全麦面包一片畅优酸奶一杯中餐 4片柚子 2点加餐全麦面包一片晚餐莴苣豌豆蘑菇番茄汤饭少量鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-09 19 9号早餐:酸奶全麦面包中餐:柚子一片曲奇一块水800ML 深蹲50个晚餐:蘑菇汤鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-10 20 10号早餐全麦包酸奶热干面半份午餐黄瓜红烧肉萝卜炖牛肉 ...(在奶奶家吃嗨了唉...) 晚餐螃蟹膏一只鱼头今天是罪孽的一天啊 ... 鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-11 21 11号早餐热干面半碗酸奶油饼半个午餐酸菜鱼火锅素鸡晚餐酸菜鱼火锅菜薹腐败的周末啊... 鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-12 22 １２号早餐酸奶面包一小个中餐鸡蛋一个奇异果一个加餐柚子2片晚餐玉米一个鞋子要健康的瘦^ ^
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-12 23 对了!我们要的就是健康
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 24 １３号保持得好啊总是45KG.... 什么时候掉到45KG以下就成功了大半了!! 早餐蜂蜜水一杯全麦面包一小个柚子2片卤鸡蛋一个中餐　猕猴桃一个晚餐　玉米一个鞋子要健康的瘦^ ^
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 25 健康才是硬道理
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 26 减肥就是为了更加健康!
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 27 加油!你一定行的
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 28 你就希望JM监督啊? 不希望GG监督啊?
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 29 呵呵　谢谢楼上的ＧＧ～欢迎各位监督无关性别 GG一样 ^ ^ 看到有男生减肥觉得喊少见捏总觉得男生怎么吃都不胖汗一个－－！鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 30 14号早餐半份热干面酸奶、一杯中餐牛排一份(牛排一块鸡蛋一个布丁一个小份沙律) 冰淇淋一个晚餐银耳汤一碗好像又暴了... 鞋子要健康的瘦^ ^

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zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 2 先贴今天的食谱吧~~ 早餐　热干面　酸奶中午　桃酥一小块（硬币大小　喝中药时吃的）午餐　桃酥一小块　柚子三片喝中药喝得想吐会不会瘦下来．．．鞋子要健康的瘦^ ^
rosebush 等级：大树财富：522 积分：809 贴数：14 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 3 MM喝什么中药?
三序夏等级：小树财富：132 积分：322 贴数：5 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 4 吃的好象很少呢... 健康最重要的,
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-06 5 rosebush wrote: MM喝什么中药? 我ＢＭ严重啊后来看中医说是胃酸分泌过少　又肠粘黏．．．熬了中药那叫一个恶心啊．．．鞋子要健康的瘦^ ^
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lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 7 营养不够 57.5kg 48.0kg 50.0kg
彼岸等级：绿财富：8321 积分：19881 贴数：2491 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 8 没有蔬菜？有些失去是必须面对的，有些得到是必须拒绝的，有些痛苦是终究过眼云烟的，而有些逝去是无法挽回的，成长虽然并非自己所期盼的却未必是不好的。生死之间的比较，一切的痛苦的并非痛苦，一切的不安也并非不安，一切的不顺都可以忽略不计，唯独逝者已去，而我们更需要好好的生活。
viviann1122 等级：树苗财富：90 积分：62 贴数：3 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 9 MM东东吃的很少，但每种热量都不低哦。新的一天，新的我！
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 10 唉.. 不会做饭啊妈妈也懒得做偶家只有爸爸做的好吃.. 没法了吃点零食等着下午上课鞋子要健康的瘦^ ^
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 11 肠胃不好的话一定要多吃天然食品哦零食真的不好捏再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
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一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 13 慢慢来一点点改变哦欲速则不达嘛再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 14 有没有什么瘦腿的方法呢? 我上半身很瘦可是腿很粗... 好丑啊各位JM帮帮我吧~~ 鞋子要健康的瘦^ ^
一个人跳舞等级：薄荷绿财富：18875 积分：55424 贴数：12182 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 15 多粗呀再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!!
adaxi 等级：参天大树财富：596 积分：1148 贴数：79 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 16 会不会吃的太少了？
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-07 17 鞋子身高不高只有160CM... 可是大腿48.5CM－49CM 小腿32CM 大家要是有好方法一定要告诉我啊鞋子先叩谢大家了鞋子要健康的瘦^ ^
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zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-11 21 11号早餐热干面半碗酸奶油饼半个午餐酸菜鱼火锅素鸡晚餐酸菜鱼火锅菜薹腐败的周末啊... 鞋子要健康的瘦^ ^
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jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-12 23 对了!我们要的就是健康
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 24 １３号保持得好啊总是45KG.... 什么时候掉到45KG以下就成功了大半了!! 早餐蜂蜜水一杯全麦面包一小个柚子2片卤鸡蛋一个中餐　猕猴桃一个晚餐　玉米一个鞋子要健康的瘦^ ^
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 25 健康才是硬道理
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 26 减肥就是为了更加健康!
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 27 加油!你一定行的
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 28 你就希望JM监督啊? 不希望GG监督啊?
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-13 29 呵呵　谢谢楼上的ＧＧ～欢迎各位监督无关性别 GG一样 ^ ^ 看到有男生减肥觉得喊少见捏总觉得男生怎么吃都不胖汗一个－－！鞋子要健康的瘦^ ^
zhou44 等级：树妖财富：2738 积分：2507 贴数：31 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 30 14号早餐半份热干面酸奶、一杯中餐牛排一份(牛排一块鸡蛋一个布丁一个小份沙律) 冰淇淋一个晚餐银耳汤一碗好像又暴了... 鞋子要健康的瘦^ ^