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主题： “美丽蜕变”六人小组之家~享受减肥的过程^&^
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2008-05-19 11:47:42
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| qianqiansmile
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woshibaomo wrote: 55555555哎呀反正这段时间都没运动～吃的还不见少55555 我今天早上都不敢称体重了：（55555肯定又胖了 昨天实验室组织篮球赛，打了一会就累死了：（ 要运动要运动，要让男朋友轻松地抱起来转好多圈圈～～～ 
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只有一个月了哦！
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2008-05-19 11:48:12
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| qianqiansmile
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蓝色畅想曲 wrote: 对呀 
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| 只有一个月了哦！
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2008-05-19 11:49:34
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| qianqiansmile
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蓝色畅想曲 wrote: 呵呵呵蓝色姐姐以前没仔细看咯 其实橘子以前的头像也是仔仔的～～～ 只不过这次换的一张照片更帅了！！！口水ing 
橘子是不是仔仔的忠实fans啊呵呵呵呵 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-19 11:50:25
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| qianqiansmile
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俺冒着大不韪说一句555555555555
我这周又不汇报体重了行不55555555555555 不敢面对自己啊，不敢去称啊55555555555555555 
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| 只有一个月了哦！
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2008-05-19 12:13:20
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| woshibaomo
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qianqiansmile wrote: 队长要称体重哦。橘子也特怕称体重因为从老家回来。但也没有多吃呵。但是跟橘子的计划比就是重多了。不称体重就会更让它重下去的。说不定看了体重就更有动力了 |
| 更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com
目标1：9月至10月（58KG） 10月至11月（55KG） 11月至12月（52KG） 身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准体重㎏ 现体重kg 165- 95- 80 - 99 - 54 - 38 - 45kg - 60.0KG 165- 91- 80 - 99 - 53 - 38 - 45KG 165- 91 76 - 97 - 53 - 38 - 45KG 拍拍店：http://shop.paipai.com/396782824 [img]http://www.51aj.com/pic/2008518/131520woshibaomo.jpgimg] -因为喜欢你，所以我要努力，让自己可以更美^___^ 
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2008-05-19 12:47:28
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| qianqiansmile
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woshibaomo wrote: 55555好：（那我还是称一下吧55555555好害怕啊～～～ 对了，今天周一，大家别忘了汇报体重～ 也别忘了在今天下午2：28分悼念地震遇难同胞～ |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-19 20:16:18
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| azalea
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qianqiansmile wrote: 队长一场球下来应该蒸发不少才对呀`` 半个小时内不要吃东西,保管瘦 |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-19 20:18:55
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| azalea
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qianqiansmile wrote: 同意呀`` 仔仔给人感觉好温柔呀``` 我就是迷恋温柔的男人 今天就和一个温柔的家伙通电话2小时以致上班迟到 
我真是找死呀~~~ 以后要克制,克制,~~~~~~~ |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-19 20:19:54
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| azalea
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qianqiansmile wrote: 唉 不敢称了,这几天吃的多动的少~ 明天吧~ 明天去看看去~~` |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-19 22:14:50
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| woshibaomo
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azalea wrote: 哈哈是哦。不是橘子家仔仔瘦了不是那么好看啦 |
| 更多橘子美食尽在http://i-love-ray.blog.sohu.com
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2008-05-20 12:26:58
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| qianqiansmile
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61kg……………… 
重了！！！ 但愿是因为这两天MC体重回升的原因55555555555 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-20 12:28:05
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| qianqiansmile
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azalea wrote: 哈哈哈哈哈 甜蜜的人儿…… 
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| 只有一个月了哦！
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2008-05-20 12:38:28
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| qianqiansmile
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昨天默哀的时候
我们好几个女生都哭了 哎！
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| 只有一个月了哦！
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2008-05-20 13:10:36
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| woshibaomo
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qianqiansmile wrote: 可能是吧。今天有人说橘子胖阿打击。 |
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2008-05-20 15:17:31
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| azalea
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woshibaomo wrote: 天天都有人说我 ·~~ 队长，其实昨天那个温柔的帅哥是就我的肥胖，不淑女问题发表了下意见，我们讨论了下~~~
郁闷呀~~ |
| 嘟嘟加油~~ | |
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2008-05-20 16:08:05
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| 蓝色畅想曲
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azalea wrote: 
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努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-05-20 16:09:54
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| 蓝色畅想曲
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qianqiansmile wrote: 没关系，现实是残酷的，未来是美好的 
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| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-05-21 06:52:35
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| i银色手链
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嗯，家里有人病了，一直在医院陪护，一直都没有在家住，所以也没有上网，真是不好意思，让大家担心了， 
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百变美丽
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2008-05-21 08:18:46
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| qianqiansmile
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i银色手链 wrote: 没关系，手链出现了就好～
家里有人病了？很严重么？手链mm放宽心哈，会好起来的！！！ |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-21 10:15:14
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| woshibaomo
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嗯一切都会好的别担心阿！手链。橘子瘦了呢。下周一来报到体重 |
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2008-05-21 14:46:12
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| 蓝色畅想曲
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i银色手链 wrote: 手链出现了  年年哪去了
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| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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2008-05-21 18:46:17
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| qianqiansmile
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同志们早上一般几点起床啊
我咋就懒懒地不想起呢5555555555 以前的早上跑步的好习惯已经中断了快半个月了！！！！！！ 虽然每天吃的不多，但是没有运动体重还是掉不下去啊 我每天晚上都把手机定在了6：50或者7点 但是每天早上闹钟闹的时候我都是没有办法起床……………… 关掉闹钟以后继续呼呼大睡到八点…………………… 5555555咋办哩  
大家有什么好主意啊 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-21 18:47:24
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| qianqiansmile
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北京一般晚上风都比较大
而且我也更加不想在晚上去跑步555555 白天又没时间 所以就只能在早上起来跑了！！！ 可是可是，为什么现在这么起不来呢：（ |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-22 12:19:57
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| woshibaomo
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qianqiansmile wrote: 队长是上班足吗？如果这样选择早上和晚上跑步是不是都有点累呢！建议队长在回家的路上运动，要嘛跑步回家要嘛就选择坐公交或地铁上站着或者提前两三个站下车 |
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2008-05-23 12:40:57
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| qianqiansmile
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woshibaomo wrote: 呵呵呵橘子我还是学生啊～～～
嗯，今天迈出了半个月以来了不起的第一步～ 早上7：10分起床，跑步六圈，快走一圈～～～感觉很好
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| 只有一个月了哦！
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2008-05-23 12:42:19
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| qianqiansmile
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心情好好～～～
感觉自己又瘦了，又长高了，变漂亮了………………嘻嘻嘻
大家别笑话我啊……让我自high一下～～～ 保持良好的心态是减肥成功的第一步，hoho 把咱们的帖子顶起来 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-23 12:53:32
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| qianqiansmile
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橘子的最新体重是多少啊
呵呵呵，肯定瘦了的～ 刚刚又去看了看你最近几天的饮食汇报～～～ pfpf！！！ 橘子的毅力真的是非一般的强～我最佩服有毅力的人了！！！！！55555555 加油！！！！！！ 不过橘子，要适当补充点营养啊 工作那么辛苦，身体要跟上哈 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-23 13:10:44
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| woshibaomo
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队长没有啦。橘子是瘦了，但这两天不稳定。周一再报到哈
嘻嘻。橘子一定要坚持到底 |
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2008-05-23 18:44:01
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| qianqiansmile
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顶帖子咯
刚吃过晚饭 现在站着上网呢呵呵呵呵 |
| 只有一个月了哦！
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2008-05-24 01:51:42
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| 蓝色畅想曲
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咱们的帖子加精了
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| 努力减肥吧，尝尝做瘦子的滋味。
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