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主题： 正常飲食平常心，健康和美麗一個都不能少~
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2008-05-12 17:18:00
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote: 反正我是这样子的，不知道别人是不是这个样子！ 毕竟存在个体差异嘛 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102 
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2008-05-12 17:18:48
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote:跳舞毯啊，让我早日收到开始实验下 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-12 21:33:32
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 到时候就知道鸟~ 
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我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-12 21:34:15
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 好，回头告诉我们结果~ 
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-12 22:29:54
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| yuxinsen
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刚运动完,今天晚上吃多了吃了煮毛豆 一大盆
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2008-05-12 22:30:29
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| 泡泡减肥
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老家离四川很近，从知道地震了的消息后一直打电话给家人，打了好久也只打通了小姨的手机。说家人都很平安，没事。但是没有听到爸妈的声音还是很不放心。
晚上上网看见我外甥的留言，说家里也受灾了，学生和工人里面已经出现了死伤。 现在他们都在大广场避难，好想在他们身边陪着他们。可恶的电话，还是打不通， 你知道我有多着急啊！@ |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 00:36:21
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| 蓝色畅想曲
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泡泡减肥 wrote: 别急啊，电话打不通是暂时的 
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最后10公斤的减肥冲刺
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2008-05-13 07:57:31
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| 冬天不在
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蓝色畅想曲 wrote: 是有，电话那时候是打不通的
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-13 09:31:28
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| 泡泡减肥
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从昨天下午2点多开始，精神就一直没有放松过。听不到老爸老妈的声音，即使从小姨的
口中得知他们都很好，我也还是不放心。从下午到晚上一直不停的打家里的电话，但听到 的都是无法接通之类的提示，急的我只剩下哭了。终于到晚上11点多，听到了外甥的声音， 听到了爸爸妈妈的声音，说全家人都好好的在一起，在大广场上避难，除了有点冷，其他都好， 我的心才放回肚子里。来到公司上网，发现这次灾难已经带走了近1万人，估计最终的统计 数据会超出这个数字的吧，老天爷今年给中国的天灾人祸也太多了。如果是考验，似乎有点 恶作剧性质了，祈祷一切赶快好起来，今天组织工会给灾区捐款捐物，我也会尽我所能多捐的。 生命不能承受之重，生命不能承受之痛。当1800多名师生在校学校的教学楼在上课的时候 轰然倒塌的时候，谁能够说那和自己无关，自己的心里一点都不难受呢？只能感叹自己的无力 与无奈，对我而言，家人平安无事已经是最大的幸运和上天的眷顾，但是已经受灾的人们， 老天爷一定不要忘记他们，请保佑他们赶快从灾难的阴影中走出来吧。 今天心情很不好，直接更新减肥日志，不多说了。 最新体重：65.1 早餐：全麦1片 香蕉1根 豆浆400克 豆腐干20克 加餐：全脂酸奶100克 香瓜100克 午餐：日式便当 加餐：油桃1个 樱桃15粒 豆腐干20克 晚餐：凉拌菠菜绿豆芽粉皮 运动：自行车50分钟 飞飞操 慢跑30分钟 MC的量已经很少，肚子也完全不痛了，慢慢恢复运动量。 相同内容，论坛同步更新。 |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 09:34:31
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| 健鑫久久
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已经受灾的人们，
老天爷一定不要忘记他们，请保佑他们赶快从灾难的阴影中走出来吧。 我也感受到地震的恐怖，真的希望快快结束灾难啊！ |
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2008-05-13 11:01:59
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| 泡泡减肥
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蓝色畅想曲 wrote: 谢谢亲，后来昨晚11点多电话打通了，确认家人都好，我也就安心的睡了。 |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 11:02:43
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 嗯，无信便是平安。可是担心家人的时候就做不到那么冷静了。 |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 11:03:25
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| 泡泡减肥
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健鑫久久 wrote: 嗯，天灾是无可奈何的事情，希望善后工作做的到位一点，把给人们带来的伤害 降低到最小吧。 |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 12:41:24
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote: 还好我家没有亲戚朋友在受灾地区
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-13 12:41:52
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| 冬天不在
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泡泡又轻了哩 GXGX 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-13 12:51:28
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| yuxinsen
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泡泡别担心,一切会好的 
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2008-05-13 13:12:12
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 现在震中心汶川的情况还没有完全被报道出来，临近的白川县已经确认的就有9千多人丧命，灾难真可怕 
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 13:12:50
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 嗯，昨天的反弹是MC的正常反应~
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 13:13:07
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| 泡泡减肥
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yuxinsen wrote: 我也相信会好起来！
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 16:42:41
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| xiaoyilanshan
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男朋友的老家就是四川的哦，还好泸州不严重，他爸妈都在那呢。
祈祷赶快地震结束，大家平安无事
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2008-05-13 17:10:43
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| 蓝色畅想曲
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天灾人祸，生死考验
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| 最后10公斤的减肥冲刺
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2008-05-13 17:23:46
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| 泡泡减肥
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xiaoyilanshan wrote: 这次地震带来的死伤我估计有5万左右··· 
目前光四川确认的就已经1万1千以上了，灾区的中心部还没能得到最后的确认。 活着，真好。 |
| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 17:25:06
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| 泡泡减肥
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蓝色畅想曲 wrote: 嗯，很残酷的考验。看着一些报道，忍不住会流泪。 尤其是一张图片，废墟里伸出的一只手，旁边放着一本练习册，祖国的花朵就 这么夭折了。造化弄人啊！
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 17:39:29
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| 冬天不在
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泡泡减肥 wrote: MC期间都是会变重的
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-13 19:29:02
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| 蓝色畅想曲
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泡泡减肥 wrote: 恩，也就是一天多时间，那么多的生命就这样结束了。
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| 最后10公斤的减肥冲刺
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2008-05-13 21:32:33
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| 泡泡减肥
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冬天不在 wrote: 嗯，所以我也没郁闷~
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-13 21:33:02
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| 泡泡减肥
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蓝色畅想曲 wrote: 活着真好！
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| 我的未来不是梦，相信减肥会成功！
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2008-05-14 06:43:22
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| 冬天不在
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昨天的大运动量竟然还换来比昨天还涨了0.1kg的消息，最新体重为68.4kg！
无语。。不知道什么原因，貌似黄金期对我没什么作用！ 昨天是我运动量最大的一天了，把我累得要死! 真的不知道原因出在哪里？ 
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| 我一定要减到我生宝宝前的样子，美美的衣服等着我吧！
3月18日——5月31日：第一期目标：158-136 （已提前达成） 6月1日-----6月30日：第二期目标：136-128 （已提前达成） 7月1日-----8月8日：第三期目标：128-120 （已提前达成） 8月9日-----9月底： 第四期目标：120-112 （提前一个月进行中） 我的终标目标（标准体重）：102
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2008-05-14 09:23:55
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| kkkw22
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加油哦~~~~
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减肥的路漫漫其修远兮，吾将上下而求瘦~~~
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2008-05-14 09:54:27
660
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| 椭椭鸡蛋皇
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看看你,再看看我~还真觉得自己不像在减肥```向你学习~加油啊!!
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| 最终目标还有14斤(100斤)~~安慰目标还有5斤啦(109斤)~~我在努力ing
5.8 →125（薄荷起始） 5.29 →118 （已达到） 6.4 → 117 （已达到） 6.6 → 116（已达到） 6.14 → 115（已达到） 6.17 → 114（已达到） 6.19 → 113 6.21 → 112 6. 23 → 111 6. 25→ 110 6. 27→ 109 
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