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主题： 今天吃了好油的东西,怎么办呢? |
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2007-11-11 12:23:44
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| amyqyaqya
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 我好喜欢吃年糕的,今天吃了自己炒的年糕,就是那种韩国料理里的.好油好油的!!怎么办呢?听说有1000多KJ的热量呢?难道我今天下午和晚上都不要吃了吗??
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| 虽然我很矮，虽然我不美，
只要健康就好！！开心的和家人在一起就好！！ |
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2007-11-11 12:28:15
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| jodie
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你吃了很多么？到1000卡的量了没？那东西难消化，估计你不到下午不会想吃东西，实在饿，吃点含纤维的东西，要知道，消化系统工作也要消耗热量的！出去走走吧～ 
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| to lead a manageble life! | |
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2007-11-11 12:40:46
3
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| 一个人跳舞
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炒年糕不用放很多油的吧
话说这炒就是水煮啊 我昨天研究滴 就是酱料的热量高 一般一人分的年糕有200g左右 热量不算低 要说1000大卡 估计也是没有的 你喝点铁观音或普洱 然后活动活动吧 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-11-11 12:56:16
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| 兔子尾巴长不了
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对啊，喝点茶水刮刮油~~ 
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2007-11-11 13:34:32
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| 郁傲伟
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没事，偶尔吃一两顿高热量没关系的。别天天吃就可以。 |
我是一个很懒散、淡漠的人。
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2007-11-11 13:45:20
6
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| 一个人跳舞
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我现在已经受不了很油的东西了 
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再少一点点零食,再多一点点坚持! 再多一点点决心,再少一点点拉锯! 甜美生活!!! |
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2007-11-11 14:00:00
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| mushi
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一个人跳舞 wrote: 我甚至比以前更喜欢吃了，都是要靠极力控制啊
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| 正常吃饭，正常生活！
保持身材，保持好心态！ 要健康，要快乐！ 亲爱的的兄弟姐妹们，减肥的时候有一句话我是铭记在心的！ 当你坚持不住的时候，请你再坚持一下！ 最近好像有好多人都快坚持不了了，一点挫折咱不怕！记住，一定要坚持！不要放弃，一定会成功的！ 要改掉一惯冷漠的态度! |
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2007-11-12 20:38:42
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| 悠扬四月
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mushi wrote: 啊!我好喜欢吃炸年糕啊!不知道为什么! 真是郁闷 原来没有减肥的时候 还不是特想吃呢 现在一下狂想吃! 不能够了,,, |
| 瘦下去的感觉一定非常好~~~ | |
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