快速减肥方法综合法

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zhy 等级：参天大树财富：25 积分：1514 贴数：193 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 \| 只看楼主发帖 1 字体大小快速减肥方法综合法 ⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜 ⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤 ⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤 11.十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限 ⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤好想５０公斤～！管住嘴，迈开腿，动动手~！！
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 2 这样的吃法很容易吃死人的!
天空等级：绿财富：6123 积分：24043 贴数：8894 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 3 继续封杀！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
大丸子等级：梦中的橄榄树财富：5532 积分：7664 贴数：2362 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 4 请参考 http://www.boohee.com/posts/list/4723.page http://www.boohee.com/posts/list/520.page 今天你瘦了吗？薄荷瘦身网——健康减肥！今天你听了吗？薄荷瘦身电台——热播中！
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 5 不支持
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 6 快速的方法对身体是没有好处的
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 7 身体重要,不可以冒险
badsnail 等级：树苗财富：102 积分：82 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 8 :D 黄瓜鸡蛋超级有用！我试过！埃～只是自己后来没好好保持这来之不易的成果～～苹果牛奶也试过，可好像对我没什么用～
zhy 等级：参天大树财富：25 积分：1514 贴数：193 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 9 不能总用，一到两次还可以，重在保持~！！！！好想５０公斤～！管住嘴，迈开腿，动动手~！！
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 10 不吃饭我肯定坚持不下来了 ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
爱上你的墙等级：参天大树财富：348 积分：1089 贴数：224 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 11 这些方法都不可取吧!!很魔鬼也!还是要健康的瘦哟! 一三五瑜伽；二四六跳绳；坚持才是王道- -~加油！ 55.0kg 45.0kg 53.5kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 12 这些方法不适合我～ 57.5kg 48.0kg 50.0kg
SUSAN.CHEN 等级：树枝财富：156 积分：237 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 13 对于一时的应急还是可取的，长期不太好，但是我偶尔还是愿意尝试，呵呵为了健康，为了更好的享受生活
wanmeizhuyi 等级：参天大树财富：954 积分：1147 贴数：156 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 14 过午不食法应该还可以. 可以把要吃的东西都放在早上吃,这样一天也不会饿.适合休息在家用,改天试试,呵呵.
刘建国等级：绿财富：5414 积分：14178 贴数：2658 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 15 这个帖子。。。。。。。。有点。。。。。。。。。。作为斑竹。。。。。。。。我在。。。。。。。。。。考虑。。。。。。。。。。自从认识你我的世界开始美丽 50.0kg 49.0kg 52.0kg
不落雪等级：神木财富：2851 积分：3440 贴数：812 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 16 小黑在失踪14天后回归，当我开始面对事实时生活给了我一个惊喜……
princess-anna 等级：树妖财富：3064 积分：2787 贴数：101 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 17 健康最重要啦，还是运动吧！
zthzx211 等级：树枝财富：112 积分：207 贴数：29 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-16 18 我也觉得健康最重要啊而且黄瓜生吃MS不好啊我要减肥到45KG

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zhy 等级：参天大树财富：25 积分：1514 贴数：193 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 \| 只看楼主发帖 1 字体大小快速减肥方法综合法 ⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥与红豆法一样制作十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好后拌醋调均食用一周可减⒍-⒑斤只吃芹菜 ⒏海带减肥法拌醋食用可治疗便秘一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法过了中午12点就不再进食一天一斤 ⒑葡萄减肥法一个星期只吃葡萄可瘦⒏-⒑斤 11.十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限 ⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤 13在一个礼拜中选一天不进食一个月就可减⒋--⒍斤好想５０公斤～！管住嘴，迈开腿，动动手~！！
lijing7281010 等级：神木财富：2660 积分：3460 贴数：363 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 2 这样的吃法很容易吃死人的!
天空等级：绿财富：6123 积分：24043 贴数：8894 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 3 继续封杀！！哪怕不会再相聚,也要微笑着分离！ 59.0kg 50.0kg 56.4kg
大丸子等级：梦中的橄榄树财富：5532 积分：7664 贴数：2362 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-14 4 请参考 http://www.boohee.com/posts/list/4723.page http://www.boohee.com/posts/list/520.page 今天你瘦了吗？薄荷瘦身网——健康减肥！今天你听了吗？薄荷瘦身电台——热播中！
jianfeiyxd 等级：神木财富：3426 积分：5334 贴数：1310 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 5 不支持
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badsnail 等级：树苗财富：102 积分：82 贴数：18 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 8 :D 黄瓜鸡蛋超级有用！我试过！埃～只是自己后来没好好保持这来之不易的成果～～苹果牛奶也试过，可好像对我没什么用～
zhy 等级：参天大树财富：25 积分：1514 贴数：193 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 9 不能总用，一到两次还可以，重在保持~！！！！好想５０公斤～！管住嘴，迈开腿，动动手~！！
丰心慧等级：神木财富：1667 积分：3087 贴数：905 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 10 不吃饭我肯定坚持不下来了 ◇o.﹏瘦了~~~我也会灰姑娘變白雪公主，然後遇到白馬王子幸福的生活^_^ 56.0kg 46.0kg 53.0kg
爱上你的墙等级：参天大树财富：348 积分：1089 贴数：224 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 11 这些方法都不可取吧!!很魔鬼也!还是要健康的瘦哟! 一三五瑜伽；二四六跳绳；坚持才是王道- -~加油！ 55.0kg 45.0kg 53.5kg
lilia_tang 等级：神木财富：864 积分：3266 贴数：960 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 12 这些方法不适合我～ 57.5kg 48.0kg 50.0kg
SUSAN.CHEN 等级：树枝财富：156 积分：237 贴数：6 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 13 对于一时的应急还是可取的，长期不太好，但是我偶尔还是愿意尝试，呵呵为了健康，为了更好的享受生活
wanmeizhuyi 等级：参天大树财富：954 积分：1147 贴数：156 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 14 过午不食法应该还可以. 可以把要吃的东西都放在早上吃,这样一天也不会饿.适合休息在家用,改天试试,呵呵.
刘建国等级：绿财富：5414 积分：14178 贴数：2658 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 15 这个帖子。。。。。。。。有点。。。。。。。。。。作为斑竹。。。。。。。。我在。。。。。。。。。。考虑。。。。。。。。。。自从认识你我的世界开始美丽 50.0kg 49.0kg 52.0kg
不落雪等级：神木财富：2851 积分：3440 贴数：812 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 16 小黑在失踪14天后回归，当我开始面对事实时生活给了我一个惊喜……
princess-anna 等级：树妖财富：3064 积分：2787 贴数：101 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-15 17 健康最重要啦，还是运动吧！
zthzx211 等级：树枝财富：112 积分：207 贴数：29 瘦身空间个人资料 \| 发送消息	发表于 07-11-16 18 我也觉得健康最重要啊而且黄瓜生吃MS不好啊我要减肥到45KG